Mental/Health」カテゴリーアーカイブ

嘘の好き,ほんとのきらい

あさおきるー.洗濯物乾いてるかな.
天気良くなかったせいでしめしめの
布を取り込んでぽそぽそと畳みます.
それでは,つつましやかに今日開始.

ひとまず病院に行くことを第一優先.
出かける時刻にアラームを設定して,
よっしゃよっしゃとひと仕事終えた
気分になる.人生がうすい.そして
うしゃうしゃ寝ている途中でなんか
間違えた気がすると思い飛び起きて
時間を確認.三十分間違えてました.
そういうわけでじたばたと用意して
自転車ぎりぎり漕いで出かける始末.

病院到着.よっしゃ間に合いました.
今日はだいぶ混んでます.診察室前
ロビーでそこそこ待つ.その間別に
なにをするでもなく.本も読まない
電話も見ない,ないないづくしです.
ただひたすらに,ぼーっとする時間.

名前を呼ばれて診察開始.毎度毎度
睡眠がぱっかりふたつに分かれてて
大変ですが,時々ちゃんとまとめて
起きてられたりまとめて眠れたりと
いうこともあります.薄目で見れば
改善していると言えなくもないかも.
そんなわけでお薬は変更ありません.

ひとつ薬の名前が変更になり,その
パッケージも変わったのでその点を
注意を受けて薬を受け取り辞去する.

最近パンに凝っています.かりかり
固いところを齧ってると安心します.
あんまり栄養価は高くないのですが
粗食ですませるのが体にも良いかと.

電車に乗って家に戻り,お風呂です.
さっぱりと汗を飛ばし,明日はまた
軽くお仕事をせねば.同居のひとは
明日の夕方から夜くらいには帰って
くるでしょう,いくつか荷物が届く
予定なのでちゃんとお留守番します.

お薬服んだら寝ますよ.ぐっすりと
眠れたらいいなとつくづく願います.

こいつははじめから死んでいる

なんだかんだで朝起きる.ちょっと
ましになっているような,そうでも
ないような体調です.まだおなかを
押さえると痛いので,よくはなって
いないのかな.同居のひともじきに
起きてきて,朝の支度を.帰るのは
夕方過ぎくらいになりそうで,では
晩ごはんどうしようかなと算段する.
それでは,どうぞ行ってらっしゃい.

さて,病院行きましょう.朝早くに
来たにも関わらずそこそこ混んでる.
まあなにも言わずに順番を待ちます.
熱を測ったけれどそんな高くもなく.

名前を呼ばれて診察開始.触診では
なかなかに痛い.まあ,この痛みが
続いているので心配になってここに
来たのですけれどもね.お薬変えて
様子を見ましょう.原因はいまだに
よく判らないんですが,点滴の雫が
落ちていくのを見ると安心しますね.

点滴終了.薬局で薬をいただいたら
急いで帰宅.仕事の関連でもねもね
連絡があったのですが,結局今日は
お流れになりました.えーそんなー.
また明日にお願いしますと言われて
それじゃそれで.ゆっくりやります.

ほかのお仕事はまだたくさんあって
するするとペンを走らせます.ふむ,
ひとつ専門用語があって,ちょっと
判然としないので問い合わせをする.
そのうちお返事来るでしょそのうち.

洗濯の合間の時間を部屋をあちこち
移動してたらヘッドホンのコードが
引っかかって断線したっぽい.うう.
新しいの,仕入れなくちゃですねえ.

同居のひとから連絡.今日はたぶん
かろうじて,出かける元気はあると
思います.そんなわけで晩ごはんを
食べに車で外に出ます.落ち着いて
ゆっくり歩けばそんなにしんどくは
ないっぽい.だけどやっぱり背筋を
伸ばすと内臓の何かが引っ張られる
感覚があって痛い.猫背にならねば.

食事をおいしくいただいて,その後
コンビニで買い物.ぼくはその間に
車の中でお休みしてました.はふう.
痛むおなかをさすりながら帰宅です.
まだお風呂は危険かな.シャワーに
しておこう.じゃらりとお薬服んで
ぼんやり寝ましょう.今日のお薬は
四時間ごとに服まないといけなくて
いろいろ不便です.だけど痛いのは
それなりに厭なので服みますけどね.

うた時計

朝起きる.胃に何か入れておきたい.
昨日同居のひとが買ってきてくれた
レトルトのおかゆさんを温めまして
口に流し込みます.まだしばらくは
おなかすいたよう,という気分には
なれないと思います.それから少し
もう一度うとうと.午前十時過ぎに
目が醒めたので,病院に行きました.

だいぶ待ちましたが診察開始ですよ.
発熱血圧聴診触診.やっぱり内臓の
場所を押さえられると泣くほど痛い.
ともあれ,吐き気止めを処方されて
点滴も受ける.昨日は痛みなんかで
ちゃんと眠れてなかったのか,つい
点滴中に寝てしまう.ベッドの幅が
足りないのに緊張もせずによく寝て
いらっしゃいましたよ,となんだか
ほめられてるのかけなされてるのか.

病院から出るとすごい風.診察券や
保険証が飛ばされえらいことになる.
拾い集めて家に戻ると同居のひとは
もうお出かけした後でした.やはり
点滴で長いこと時間かかったしなあ.

洗濯したいのだけれど,強烈な風が
なんだかね.干せばあっという間に
吹き飛ばされて泣くのは確実なので
諦める.楽器の練習しましょうかね.
小一時間ほどぶんちゃか弾いて終了.

ちょっとだけ音楽を聴いて,と思い
環境を整えると,ほんの五曲ほどで
音楽が止まる状態なのにも関わらず
それまでに寝入ってしまったらしい.
痛みに耐える眠りではなくて,ごく
自然に寝入るのはとてもありがたい.

夜になってまたちょっと起き出して
友人とメッセージでお話ししながら
同居のひとの帰りを待ちます.まだ
ちゃんとごはんは食べられないので
軽くほんのつまむ程度にしておいて,
それこそ薬を服むため食べるという
主客逆転現象が起きています.まあ
よくあることだから.シャワーだけ
浴びて,睡眠薬が効くのを待ち就寝.

くたり

起床.ねむい.だるい.やるきない.
そんな怠惰な自分に喝を入れるべく
服を着替えて出かける準備をします.
同居のひとと一緒に車に乗りまして
スタジオまで送ってもらう.そして
このへんから異常は始まってました.

ビルに入ったころ気分が悪くなって
くじ引きをするにも一番後ろに並び
しかもハズレくじを引く.しょぼん.
とにかく体がだるくて歩くのも正直
きついです.なんだか調子が変だぞ.

電車には乗れました.でも駅からの
家への道がしんどくて,タクシーに
頼ってしまう.タクシー乗り場には
ベンチがあるのですが,そこに先に
座らせてもらう.立ってるかたがた
実にすみません.タクシーの順番は
ちゃんと正しく待ってたひと優先で.
で,なけなしの金を払って家へ戻る.

熱があるのかなと思い体温計を脇に.
三分後.平熱より少し高いけれども
大騒ぎするほどじゃない.それでも
ほこほこしているので冷房を足して
氷枕を所望する.うちの冷蔵庫には
みっつ用意してあるので,問題なく
ローテーション組めますよ.ふふん.

そのうちのふたつを使い切ったので
そろそろ何かがおかしいと思い出す.
今日の英会話と,先輩との会食との
予定をキャンセルさせてもらいます.

熱を測ると元気に上がっていました.
おなかいたい.吐く.どぱどぱどぱ.
はい,完全に病気です.腹が張って
押すと内臓が痛い.困りものですね.
今日のうちに病院に行っておけばと
悔やまれます.もうこんな時間だし.
明日はしっかり診察を受けることに
いたしましょう.お風呂はちょっと
しんどいのでシャワーにとどめます.
あとはいつものお薬服んで寝ますね.

エースをねぎらえ

起床.今日も結構早めの時刻でした.
なにもしないのももったいないので
少し作業を.印刷印刷.ぎりぎりの
ところでポイントを入れてあるので
後はそれに合わせて切っていきます.
カッターの使い方が下手になってる.

同居のひと起床.まずはシャワーを
浴びるってさ.その間にぼくも種々
用意をする.同居のひとには無事に
出かけてもらい,ぼくも少し遅れて
自転車でふらりと出かけます.通院.

一軒目.いつもはだだ混みのところ
今日はかなり空いていた.だけども
予約が入ってて途中から来るひとも
いくらかいて,まあそれなりに待つ.
診察開始.うじゃくじゃ測定されて
いつも通りの薬を出してもらいます.

薬を受け取って帰る途中,なにやら
自転車の検問を受ける.職務質問で
なかっただけましだと思いましょう.
別になにも悪いことしてないもんね.

いったん家に戻って少し横になって,
ひと呼吸眠ったら朝の仕事の続きを.
ぎりぎりまで動いたら,また病院へ.
自転車電車がたんごとん.こちらは
満員でスリッパが足りないほどです.
もちろん相当それ相応に待ちまして,
名前を呼ばれて診察開始.ここ数日
どんな感じでしたかと訊かれたので
朝早いことが多いけれどそれなりに
生きてます,それと記憶を失うのが
とても早いですと話す.まだ暑いし
しのげるかどうかもわからないから
薬の変更はありません.今回もまた
様子を見られてしまいました.ふむ.

薬を受け取って,まわり道してくる.
歩き回ったので足が疲れていますが
晩ごはんにバゲット買って帰ります.

家に戻ると部屋の明かりが消えてて
まだ同居のひとは帰ってないのだな.
お風呂の支度をしてでれんと過ごす.
ややあってお薬服んで就寝体勢へと
突入する.ではおやすみなさいませ.

ああでもなくこうでもなく

起床.暑いので自分の部屋へ移動し
エアコンエアコン.部屋を冷やして
寛いでおきます.次に同居のひとが
起きてきたので昨夜のことを確認し
なんか頑張って起きていた上にまた
寝落ちしたということが明かされる.
申し訳ありません申し訳ありません.

ともあれ今日の出かける準備をする.
お財布持って保険証持って,そして
同居のひとと一緒にお出かけをする.
あちらさまは車こちらさまは自転車,
それぞれ違う乗り物で出発しました.

ATM でもじもじ作業して,それから
病院へ.特に変わったところもなく
それじゃいつものお薬いただきます.
診療代を払って薬局へ移動,そして
じきに薬を受け取る.お世話様です.

眼鏡屋に寄る.大盛況.順番待ちの
ボードに名前を書いて,呼ばれたら
カウンターへと.ほかのかたがたは
視力測定や補聴器の相談や,眼鏡を
新しく作るなどのしっかりした商談.
まさかそんなとこに眼鏡微調整して
もらえませんかとか言いづらいよね.
曲がっていたところを戻してもらい
これで少しはぼんやりが治るかなあ.

近所のスーパーで軽く買い物をして
帰宅です.たべものもぐもぐ.さて
作業など.電話であれやらこれやら
指示を受けてそのように.しばらく
待たされましたがここでは作業終了.

薬の詰め替えなど.半分の作業量で
適切に詰め終めかくにん.よかった.

同居のひとが帰宅.今日はすこぶる
早いではないですか.職場の居室が
工事で使えなかったそうな.なので
家に仕事を持ち帰って明日の準備を
始めておりました.ぼくには手伝う
ことのできない範疇なので,せめて
飲み物を給仕し心安らいでいただく.

譜面読み.読みといっても,ずっと
練習してきた譜面を再読み込みする
わけですから,細かいところの指を
再確認する.ちゃららちゃらららら.
そこから画像を作ってみて,その後
同居のひとと食事に出かける.ほい,
あっさりしたものが食べたいですね.
車で出かけて店を回る.おや今日は
空いていますね.うれしくいただく.

なにか買って帰るものあるかな,と
訊かれましたが,特には思い当たる
ものがありませんでした.こんな時
たいてい同居のひと自身がなにやら
買いたいんですよ.具体的に言えば
デザートなど.ドーナツ買って帰宅.

ちょっとだけテレビを眺めながらで
甘いものうまうま.そしてそれぞれ
自分の部屋で作業.お風呂入ったら
今日は疲れたのでもう寝ましょうね.
おくすりおくすりじゃらじゃらぱく.

ちょっと強めに押すとよい

暑さでへばって起きる.こんなでは
体力回復しませんよ,と自室へ行き
ちょっと強めにエアコンをかけます.
午前五時からお仕事.時刻関係なく
お仕事できるのは本当にありがたい.
ネット越しに自分の作業したものの
動作確認.一箇所大きなミスがあり
あわてて穴を埋めます.どっこらよ.

十時くらいに連絡を入れ,あちらで
やっぱり動作確認.なんとか無事に
動いたようでなによりなによりです.
電話しながら客の応対もしなくちゃ
いけなくて,わたわたした午前です.

それでは今日のお仕事はきりのいい
ところで終わらせて,病院へ行くよ.
がたごとがたごとと,電車に乗って.

病院到着.診察はすぐ始まりました.
むぐむぐと近況を報告して,それと
診断書を書いてもらって.では次の
予約時間ですが,午前の部はすでに
ぎっちり埋まってるらしく,次回は
午後診療となりました.ふにゃにゃ.

薬局で薬を受け取る.この暑い中を
熱中症に注意.そこまでは普通です.
もうひとつ,体内中の水分が減ると
服用中の薬で副作用でえらいことに
なるかもしれないと補足されました.
危険なものを服んでるのだなと実感.

病院終了.のさっと移動.にしても
暑うございますね.でくでく歩いて
自動販売機の冷たい水が甘露甘露で
ございます.ちょっと落ち着いたら
パン買って帰ります.同居のひとは
まだ帰っていませんが,もふもふと
食事をして待ちます.あちらもまた
遅くなると事前に聞いていましたし.

お風呂はいってぷはー.おくすりの
充填作業は明日にして,今日は就寝.

粳米

午前四時にいったん起きたのですが
その早朝覚醒をなかったことにして
午前六時の起床を採択.これでよし.
自己欺瞞もたまには人生のスパイス.

さて,ほどよい時刻に同居のひとが
起き出してきたのでどやどやと支度.
それではそっと行ってきてください.
ぼくももうちょっとで出かけるので
それまではぐてぐて.雨降らなくて
本当に良かった,と思いつつ自転車.

ごっとごっとと交通機関を乗り継ぎ
病院へ.なんだか二週間が早いなあ.
このところやたらと眠いのと,ただ
低気圧に押し込められふてくされて
いたことを報告する.ある時はハイ
ある時はロウ,生きてるといろいろ
昇り降りあるよね.それがちょっと
どたばたしてるだけで.いつもより
ちょっとだけ長く診察を受け,では
診察室の外に出たらぼくひとりしか
いなくなっていました.お会計して
薬局へ移動,おくすりいただき帰る.

ひょろりと移動.暑いのでできれば
涼しいところで過ごしたい.なんか
知ってる店が潰れてたり,知らない
店が永らえてたり,ままならぬもの.
甘いもの飲んで休憩.はてやれやれ.

晩ごはん食べましょう.今日はまた
同居のひとは宴会らしいので,外で
ひとりごはん.もぐもぐ.もぐもぐ.
ごはんをおかわりしたら,ここには
悪意が込められてないかというほど
盛られて出てきた.うれしいけれど
計算外だったので平らげるのが大変.

ぱんぱんのぽんぽんをぽこぽこ叩き
家に帰る.で,窓を見るとあかりが
点いてた.おや先に帰ったんですね.
話を聞くと深刻で,体調が悪いから
宴会を休んだらしいです.心配至極.
どうしたらみんなが幸せになれるの.

ひと風呂浴びて汗を落とし,お薬の
整理をする.充填作業はまたあした.
それではそろっと寝ることにします.

pulse-section-pulse

今朝は起きられずどろっとした目を
こすっていると同居のひとがいない.
もう支度して行ってしまったんだな.
ものさびしさを感じながら日を開始.

洗濯物,お畳みしましょうね.暑い
夏の空気の中を泳ぐように進み出し
回収すべきものを回収して戻ります.
確かによく乾いているのですがもう
これ以上外には出たくないものです.

とはいえ.病院にはいかないとねえ.
だぱだぱ片づけものをしたあとには
太陽が傾き始めるのを待って外出を.

自転車でふいっと移動して,まずは
病院へ行く.検体を提出,患部診察,
いつもより少し多めの薬をもらって
ひとまず終了.ずいぶん早いですが
晩ごはんをひとりでもぐもぐ.あと
ちょっとした買い物.ちょうどいい
品物がなかったので,代替品を買う.
欲しいものと酷似したものを取って
見比べたのですが,微妙にサイズが
違っていてがっかり.確認しといて
よかった.さくりとレジを通り帰宅.

あ,エアコンつけっぱなしだったな.
しっかりしないと.荷物を広げたら
とくとくと収納.少しすっきりした.
しっとりとした音楽を聴く.なんか
ぽんやりした気分になれるのですよ.

今日も同居のひとは遅くなるらしく
ひとりで夜まで適当に過ごしていく.
気づけばそこそこ結構な時刻であり
書きものちょこちょこ.あと週末の
予定を控えておく.お風呂に入って
ぷはーっと息をついて,水を飲んで
薬も服んでと.尋ねられた質問にも
てうてうと答えてひとくぎり.では
入眠しましょう,なにもないうちに.

現実は平凡

朝です.昨晩はこてんと薬が効いて
寝こけてしまったらしいです.ふむ,
それはそれで薬効としては正しいか.

同居のひとをお見送りして,ぼくも
こねこねと出かける支度.自転車で
ついっ,そしてあれこれと乗り継ぎ
病院到着.ちょっと早めだったかな.

名前を呼ばれて診察開始.ここ数日
突発的な行動が多いですと申告する.
これもなんやら病気のひとつですか.
そうかもしれないね,と先生は言う.
しばらく相談して,結果はいつもの
お薬で様子見.薬局でちょっとだけ
うやうやとしたことがありましたが
なんとか収束してむやむや辞去する.

帰り道でちょっとごはんなど食べて
家へ戻る.寄り道回り道はなしです.
自転車を拾ってさらりと家へと戻る.
帰り道はよく晴れていて,ご機嫌も
うるわしうございます.が,なんか
携帯電話の調子が悪い.もしかして
通信容量が大きすぎて,月あたりの
制限を超えたかな.再起動をしたり
情報量を確認したり,だけどやはり
なんかおかしいまま.しかたないな.

書きものと読みものをちょっとだけ.
特に居眠りすることもなく,淡々と.
英語のパズルをちもちもと解いては
知らない長い単語にもだえたりする.

同居のひとからの連絡.晩ごはんは
食べてくるそうな.さてそれじゃあ
自分のぶんはどうしようかね.はて.
公開ネットライヴを観たりしながら
思案する.もねもねしているうちに
同居のひと帰宅.軽食を買ってきて
くれたので,それを頬張って夕飯と
いたします.いつも本当ありがとう.

お風呂の支度,それから服薬ざらり.
いい感じに仕上がったら寝ましょう.