ぬめぬめした夢にて目が醒めまして，
それでは朝から朝の支度をしますよ．
同居のひとが出かけた後に，ぼくも
ちゃりっと自転車に乗って病院へと．

診察台にのしっと乗り，ういーんと
機械のリクライニングに身を預ける．
とはいえちょっとだけ，気持ちだけ
自分の筋肉で上がったり下がったり
しています．機械がかわいそうです．

診察自体はほどなく終わりましたが
麻酔が残っているのでちゃんと水が
飲めません．まあしょうがないです．
家に戻って注意深く食事をしました．

そこからしばらくうたたね，そして
電話のベルで起こされる．はいはい
次の病院の時間ですね承知しました．
目をこすりながらもにょもにょ起床，
再度出かけたのは昼過ぎなのでした．

地下鉄からエレベーターで地上へと．
あとはちょこちょこ歩いて病院まで
ほんの少し．入室すると今日はまだ
閑散としています．まあ病院なので
繁盛しすぎると困りものですしねえ．

診察開始．さくりさくりと二週間の
ことなどを話す，全般的に，元気が
ありません．覇気も．睡眠の調子は
変な状態で固定されている感じです．
まあ，ともかくもいつもと同じ薬を
出しておきますねとのこと．ははあ．

薬局で薬を受け取って，ちょこっと
喫茶店でお茶を飲んでから帰宅する．
寄り道せずにまっすぐまっすぐです．
ポストを覗くと不在者通知が．ふむ．
電話してみると届くのは夕方ごろに
なるという．んーむ微妙．自分だけ
待つのなら何も問題はないのですが，
同居のひとが帰ってきて晩ごはんに
出かけるならそのへん時間がかぶる．

案の定同居のひとは今日は宴会なし．
じきに帰るよーとの電話が入ります．
そういうわけで今日は家ごはんです．
材料を調達してもらいました．ので
あとは家にあるものを使って簡単に
調理調理．いい香りが漂ってきます．
もしゃもしゃと食べて片付けました．

粛々と明日の支度を．お風呂に入り
息を吐いたら，必要な物をかばんへ
放り込む．お薬服んで，就寝の準備．
今夜こそはいい夜でありますように．

のろんとおはよう．平坦な気分です．
もちろんスパイシーな世界なんかは
期待してないのでこれでいいんです．
世界は平坦でのっぺりしてたほうが
日常を好きな形にカスタマイズして
生きていけますからね．外部からの
刺激などなくても，なんとか楽しく
やっていけますよ．そんなことなど
思う今日は，地震と津波のあった日．

同居のひとに今日のスケジュールを
確認して，では行ってらっしゃいを
玄関先で告げます．さて，そこから
ぼくも出かけないと．病院二軒ほど．

一軒目．そんなにたくさん混んでは
いないけれど，やっぱりかなりの間
待たされました．朝一で来た時すら
それより早い時刻に来ていたお年を
召されたかたがたが並んでたしなあ．

さて，名前を呼ばれて診察を受ける．
とは言っても深刻なことは何もなく
いつもどおり．血圧がちょっと高く
出てしまいましたが，なんか今日は
血圧高いひとが多いそうな．そんな
因果関係ってあるんでしょうかねえ．

処方箋をもらって，ひとまず薬局は
スルーして，次の病院を目指します．
以前出しておいた検体の検査が出て
特に異常なしとのこと．よいことで
ありますよ．あとはこちらも普段と
変わらない処方箋をもらって，次は
薬局巡り．二軒回って帰宅しました．

では．お仕事の続き．昨日はなにも
できていなかったので，今日は少し
時間をかけてやらなくては．格別に
急ぐ仕事ではないのでマイペースで．
データをまとめてパッケージングし
がっしょんがっしょん量産していく．

作業が終わったので少し横になって
休んでいると，同居のひとから連絡．
はい，それじゃあ晩ごはんを食べに
出かけます．もぐもぐといただいて
今日も一日に深く感謝をいたします．

再度家に戻りお風呂の支度．それと
目薬さしましょ．花粉がね．もうね．
鼻を啜りつつ顔を洗いさっぱりして
ゆっくり休む．お風呂に入ることで
自律神経が整うといいのですがねえ．
舌の傷をいたいのいたいのしながら
明日の通院の算段を．ちゃかちゃか
予約時間の確認をして，就寝します．

昨日とはうってかわって早朝覚醒の
未明であります．することないので
仕事する．それはすることですよね．
あれをこうしてこれをそうして，と
やっているうちに作業環境において
セーブファイルをどこにやったのか
わからなくなる．こんな初歩のこと
見失ってどうする．だけど設定には
そんな値がない．むむむと思いつつ
検索してみるとやっぱり保存内容を
外に持ち出せないようになってる由．
おふざけでないですよ．制作環境が
変わったらどうするおつもりですか．

朝からぷんすかしつつ同居のひとを
無事に送り出す．作業が終わったら
ぼくも出かける用意をします．やや
ねむねむではありますが，いったん
出かけてしまえば勢いでどやらっと
歩き回れるものです．電車に乗って
そのまま地下鉄の駅へ．音楽を聴き
自分を外界からシャットダウンして
ただ黙々と歩きます．では病院です．

このところの生活について話します．
睡眠の調子がどうも良くないんだか
悪くないんだか，とこぼしていたら
睡眠がぱっきりふたつに割れている
状態なのでは，と指摘を受けました．
ぽむ．それです．社会から疎外され
それでもいいのであればこれでいい
らしいのですが，そうでもないので
お薬はいつも通り処方されましたよ．

薬局で薬をもらって，それでは次の
用件のためいつもとは違う方向へと
地下鉄を乗り進めます．このところ
調子の悪かったiPhoneを修理に出す．
受付の予約だけでも一週間かかって
いるのです，なんとかしてほしいな．
一時間強待って，名前を呼ばれます．

事前に報告しておいた不具合を確認．
これはハードウェア的な問題なので
無償交換いたします，ということで
話がつきました．まっさらなものを
出してもらったのですが，家に帰り
復元するまではなんにもできません．
ちょっと回り道をしてから帰宅する．

帰り道に自転車でへろへろ移動．が，
なにやら見覚えのある後ろ姿．おや
同居のひとではないですか．一緒に
家までふらふらとふたり連れ．さて
帰宅です．家のマシンに端末を接続，
ごんごん復元させていきます．その
片手間にお風呂の支度．お薬の用意．

万端整えて風呂に入り，また明日の
お膳立てを整える．ちゃんと眠って
ちゃんと起きて，やりたいことなら
やれるように，やれないことならば
触れないように，と心を鎮めますよ．
それではおやすみなさい，良い夢を．

四時間ほどして目が醒める．悪循環．
そこから一時間くらい断続的に寝て
起きて寝てを繰り返して，ちっとも
安眠できないまま朝を迎えたのです．

今日は病院．めしょめしょと起きて
身支度をする．自転車に乗りまして
きこきこ漕ぐ．近所の学校の前には
ずらっとひとが数珠繋ぎ．そういや
今日は入学試験でしたね．受験生と
予備校の応援団と不動産屋の手先と．
若人よ，励めよ．ぼくも二十年前は
そんな感じだったさ．では自転車で
素通りして，ひとり病院へ行きます．

早めに着いたので食べられるものを
つまんで，それでもやっぱり口の中
痛い痛い思いをして，では診察開始．
化膿もせずに綺麗に治りかけてると
いうことです．安堵．このまままた
治療していきましょう，と言われて
ちょっとだけ困りました．もうすぐ
かかりつけの病院の通院日で，この
治療の内容がまるかぶりするのです．

そのことを相談すると，それじゃあ
そちらで見てもらってくださいねと
あっさりしたものでした．ではまた
こちらも二ヶ月後．お疲れさまです．

回り道して買い物．一軒めでなんと
偶然にも同居のひとがいた．やはり
病院に行っていて，そこの帰り道に
寄ったそうですよ．簡単な買い物を
済ませて，続いて別の店に自転車を
回します．そのあいだ同居のひとは
先に軽食を買って帰ってくれました．
ぼくは食材をのそのそと買い込んで
ゆっくり帰る．家に着いたら軽めに
食事をして，あと同居のひとに別の
ごはんを作る．しっかりめしあがれ．

夕方になり同居のひと再度おでかけ．
じゃあいってらっしゃい気をつけて．
晩ごはんは食べてくるというわけで
ぼくはのろのろひとりごはんにする．
くつくつ鍋をふつらせて煮炊きもの．
待ちながらもくもくいただくものを
いただきましたよ．おごちそうさま．

では風呂の支度をして，たゆたゆと
浸かったら寝るのですよ．おくすり
ちゃんと服みましょう．痛み止めも
ほんのり．しっかり眠れますように．

午前四時起床．というか，これって
ほとんど寝てないよね．不条理の中
ひとは生きるようにオーダーメイド
されているのです，おそらくたぶん．

そこから一時間ちょっと眠れて幸せ．
だけど今日はこれからぴしぴし動く．
寝ている同居のひとを尻目に病院へ．
朝一を狙ってきたのに，もうすでに
先客がいる．だけどもまあなんとか
早めに名前を呼ばれたら，診察開始．

体重がえらいことになっているのを
先生は何も言わずにスルー．これは
諦められているのか．血圧のほうも
ちょっと高め．いけませんね．さて
今日はいつもの薬に加えて咳止めを
もらおうという魂胆だったのですが
いつものカラメル色の水薬ではなく
琥珀色の大瓶に変わっておりました．

ともあれ薬局で薬を受け取って次へ．
続いて勢いづけて病院二軒目ですよ．

検体を提出してあれやらこれやらと．
特に問題はないとの見立て．だけど
心配なところもあったのでもう少し
深めの検査をしてもらうことにする．
検査結果は後日．また薬局へ向かい
薬をもらい，ぎりりと家に戻ります．

少ししてから同居のひとが起き出し
出かける用意をする．お天気はまあ
悪くないので，安心して気をつけて
行ってきてください，ではまた後で．

睡眠不足を補うために少し昼寝して，
午後早くにはまた病院へ向かいます．
今度の病院は遠いのでうだらうだら
乗り換えや乗り継ぎや．電車を降り
地下鉄の駅に向かうところがなんか
本当に遠くて嫌なんですが，これも
しっかり診察してもらうためなので
ものぐさ言わずにぐじぐじ歩きます．

病院三軒目到着．待合室はがらんと
ひとが少ない．だけどなかなか声が
かからない．だけどもただ待機待機．
少し経って名前を呼ばれて診察開始．

だいたい早朝覚醒してそこから少し
もにゃもにゃして，その後また寝て
夕方くらいまでぐったりして，あと
夜の支度をして，そして薬を服んで
就寝，そしてまた早朝覚醒，という
よろしくはないリズムはできていて
しかしそれはよろしくないなりにも
リズムではあります．ばらばらより
ひとまとまりのほうがいいですよね．
もう少し今の処方で様子を見ようと
いうことに落ち着き，薬を受け取り
帰りました．寄り道をちょっとだけ．

帰宅．そのすぐあとに同居のひとも
帰ってきました．何食べましょうか．
今の口に優しいものがいいけれども
何が適しているのかよくわからない．
かといっていつまでも粥を啜ってる
わけにもいかないし．ちょっとずつ
慣らしていきましょう．ゆっくりと
噛めば，よほど固いものでなければ
大丈夫かも．アイスクリームが一番
しんどかったかなあ．家に帰ったら
お薬服んで，ちょっと一服．はふう．

ストーブの前だからってリビングで
寝ちゃいけないよとたしなめられる．
はーい，それじゃお風呂の支度など．
昨日はシャワーだけだったけれども
今日から湯槽解禁．ゆっくり浸かる．

寝る前の薬を数えながら服んで就寝．
早く口中の違和感が消えますように．

四時間くらい眠って起きる．ううう，
まだ口の中は痛みが暴れ太鼓ですよ．
ちゃちゃっと食事を作ってゆっくり
咀嚼します．間違えて舌を噛むのは
もうごめんですからね．同居のひと
起き出してくる．もしょもしょ朝の
支度をして，では行ってらっしゃい．

間をおかずぼくも自転車で出撃する．
目指す先は丘向こうにある病院です．
途中まで自転車を押して歩いていき
坂を越えたあたりでしゃーっと下り．
それでは待ちに待った口内の施術を
受けました．最初は舌の傷について
見てもらってたのですが，意を決し
歯を抜いてもらう方向で話を進める．

今日中に可能ですがすべての外来の
患者さんが終わってからなので結構
待ってもらいますよと言われますが
大丈夫です．では本を読み待機です．
三時間ほどてれてれと待ち，それと
しばらく食べ物食べられそうにない
気がしたので先に院内のコンビニで
おにぎりとか食べておきます．でも
途中で水をぶっこぼすとかの粗相も
ありながら，なんとか待ち時間終了．

名前を呼ばれたので診察台にごろり．
麻酔の後，歯を引っこ抜いてもらう．
まんがみたいにやっとこを使うのか．
下顎の左右の犬歯を両方，都合二本
抜いてもらいました．思ったよりは
痛くなかった．無論麻酔のおかげも
ありますが，顎への衝撃とかは結構
感じられました．麻酔っていつまで
効いていてくれるんだろう，これを
書いている夜の時点ではまだそんな
痛くないのですが．施述が終わって，
歯，どうしますかと訊かれる．じゃ
持って帰ります．ガーゼに包まれた
ぽろっとしたそれはなんとも無残な
姿でありましたが，こういう時には
どんな顔すればいいかわからないの．

家に戻って．事前に用意しておいた
やわらかい食べ物を流し込みました．
えっとですね，歯や顎は別に痛くは
ないのですが，これまでとは大幅に
噛み合わせが変わったので，筋肉の
負担がわけがわからないことになり
肩が凝りまくってしかたありません．
ぐいっと噛みしめる時の筋肉負担は
かなりのものです．これは大きめの
マウスピースの出番．ぐいぐい噛む．
あとはぐうぐう寝ておく．体力回復．

友人からあれやこれややりとりあり．
偶然にも平行二列で似たような内容．
あれがこれでこれがあれで．えっと
混乱しそうになりますが事態は収束．
必要なところに必要なものが収まり
それではゆっくり過ごします．ふむ．

同居のひとは今日は相当帰りが遅く
なるそうなので，ひとりごはん確定．
もごもご．ではお風呂に，と思って
引きとどまる．今日は風呂禁止とか
言われてたんでした．用意だけして
シャワーを浴びて終了．おくすりは
大事に服んで，それではまた明日の
通院予定を確認．行けたらたくさん
行くことにします．アラームセット，
ちゃんと起きられますよう，そして
それ以前にちゃんと眠れますように．

午前五時過ぎ，早朝ごはんを終える．
身体がぽかぽかしているのはもしや
風邪をひいたせいではないだろうか．
だとしたらそうとうに間抜けですよ．
寝室に戻ってぐったりと寝直します．

同居のひとが出かけゆくのをそっと
かろうじて見送る．どうぞお元気で，
などという自分の口が元気ではない．
口の中の傷はいまだに癒えてません．
口内炎だったらそろそろ治る頃だと
思うのですが，なんともまったくね．

ストーブを灯して部屋の中で静かに
寝て暮らす．ああ，洗濯しなくては．
それだけをやらかしておいてあとは
ぐったりと寝とぼけておきましょう．
宅配便がふたつほどお荷物を届けに
やってきたので，そのハンコだけを
たつんたつんとついて，今日は終了．

げふげふ止まらない咳と戦いながら
おふとんにくるまる．今日は病院も
閉まっているので，明日の予約時刻
ぎりぎりいっぱいまで引き延ばすよ．
そういうわけで今日はじっと我慢だ．

今日はちょっと遅めの帰宅であった
同居のひとが口当たりと消化のいい
食べ物を買って帰ってきてくれたよ．
むぐむぐと食べて，ごちそうさまで
ございました．あとかたづけをして
お風呂の支度．とっぷり浸かったら
解熱剤を含むおくすりを服んで就寝．

こう見えて病弱なんですよ，なので
こういう体質と早くさよならをして
平気な身体になっていきたいところ．

早朝五時から何をすればいいんだろ．
そんなことを思いながら，台所掃除．
じゃこじゃこと皿を洗って片づける．

普通の朝に起き出した同居のひとの
準備をぱたぱたと手伝う．はいこれ
はい着てはい持って．それでは無事
行ってきてください．今日の帰りは
そんなには遅くならないそうですよ．

送り出した後，ごそりごそりぼくも
出かける準備．今日は病院をはしご．

まず一軒め．ほとんどひとがおらず
らくらく進む．検体を提出したらば
ほんのちょっとだけ待って診察開始．
とはいってもなにが変わるでもなく
いつも通りですと告げて終わりです．
毎度毎度のお薬をいただいたら移動．

では二軒目．発熱でもしましたかと
急いで看護師さんが体温計を持って
来てくれましたが，そうではなくて
花粉症の薬をもらいに来ただけです．
あまり患者さんはいませんでしたが
そこそこけっこう待たされましたよ．
診察開始．こちらもただ単に病状を
告げてからお薬をいただき辞去する．

その後買い物に．たべものもさもさ．
家に戻ってちょこちょこパンを食べ
揚げ物をがぶりと．あとはほんのり
眠くなってきたのでうっすらと仮眠．

夕方．ちゃんと起きてからお出かけ．
英会話英会話．政治的な話題を広げ
そのあと歌詞のネイティヴチェック，
映画を見てその情景を語る，などの
バラエティ豊かな内容となりました．

続いてミーティング．今日はあまり
ひとが集まらず先に部屋を片付けて
食事を摂りながら今後の方針を語る．
まあ，語るといってもぼくは単純に
そばにいて書き取るだけなんですが．

家に帰ります．同居のひとが寛いで
テレビを見ていました．台所に立ち
簡単に料理，では食べていただいて
後かたづけ．がさがさ捨てるものを
捨てて，あとはなにやらおしゃべり．

さてそれでは夜の準備をしますかね．
今日もらってきたお薬をぷちぷちと
ピルケースに追加．もうみちみちに
なっておりますが，もう少し大きな
ケースに変える必要があるかもなあ．
つつんで，ひらいて，その手を口に．
じゃらりと薬を服んでおやすみです．

午前五時．まあひどい早朝ではない
頃合いに起床．夢の中ではなぜだか
英語の世界が広がっており，それを
かみしめかみしめ復習しながら台所．
パスタ茹でて啜って朝です．だけど
こういう生活どうしたら治るんだろ．

同居のひと起床．この早朝生活にも
いいところがひとつあって，それは
同居のひとが出かけるのを見逃さず
送り出すことが可能であるという点．
行ってらっしゃい．問題点は，また
その後に眠くなって，それにあえて
抗わずに寝てしまうことです．はて．

寝たり起きたりを繰り返しようやく
ちゃんと寝る．ちゃんと眠らないと
ちゃんと起きることができませんよ．

二時間ほど寝て，それでは病院へと
向かいましょう．自転車電車，でも
なぜかそこから気力が失せて行って
うずくまる．それでも行かなくちゃ．
心の中が渦を巻きながらもやもやと
しますが，強引にタクシーを使って
病院へ到着．お金かかっちゃったね．

診察．これやこれやの近況を報告し
生活習慣の改善を図るべく薬の追加．
どの薬が増えたのかを理解するのも
めんどくさくなってきました．はあ．
でもそういうひとのためにおそらく
おくすり手帳はあるのだな．ぺたり．

その後に適当に時間を潰して三時間．
友人と落ち合いてくてく歩いていき
ライブ会場へ到着．この国では時折
たこ焼き屋で歌うひとがいるのです．

では開演．ボタンアコーディオンが
よい響きを醸しています．五列ある．
ヴェルトマイスターのいいやつかな．
リード数はそんなに多くない，なら
そんなに重くないな．そんなことを
思いつつブルースは心にうねります．

うれしたのしく時間は過ぎ，お開き．
また友人と一緒に駅へと戻りますが
今自分がどこにいるのか位置関係を
ぼくがまったく把握していないのが
ばれてしまう．方向音痴なんですよ．
そんなわけで四苦八苦しながら道を
行き定め家に帰り着きます．ふにゃ．

すでに帰っていた同居のひとからの
お帰りの声を聞く．それじゃ日記を
書きましょうかね．お風呂に入って
足腰を伸ばし，ではおやすみなさい．

めずらしくすっこんと起床．これは
千載一遇の大チャンス，と仕事する．
外勤でないとこういう時ありがたい．
融通が利くのがなにより．そういう
よろこびごとを口遊みながらの作業．
ないないと言ってたデータも無事に
届きました，データの加工もなんか
無事にできました，ぶじに終了です．

午前八時を少し過ぎたので通院です．
この時間なのに結構待たされました．
診察開始．血圧を測られて聴診器を
当てられて体重を測って問診をして．
血圧は少し高め，体重は微増という
ろくでもない結果です．おくすりを
普段通り四週間分出してもらいます．
薬局に行くと薬の在庫が切れていて
そのぶん後で郵送しますと言われる．
在庫があるだけ渡してもらって帰宅．

家に戻ってちょっとうたたねをする．
ここでがっつり本気寝すると，次の
通院に間に合わなくなりますからね．

ほんのりライトなうたたねですませ
午後一時ほどから病院へ．とぽとぽ．
駅までは徒歩で，それから電車から
地下鉄と乗り継いで，途中ちょっと
軽食を腹に収め，予約時刻より少し
早めに到着．意外と待たされず診察．

睡眠の調子が変わってきたのが主題，
それから夜に寝てるのに昼も眠くて
一日中寝放題である件について相談．
夢遊状態は少なくなりましたがまだ
完全になくなったとは言いがたくて
そのへんは経過を見ないと．そして
朝早く起きた時に作業するのもまあ
悪くはないけれど，一般的な時間に
起きて寝ての訓練もしたほうが，と
至極当然のことも言われる．ですね．
それではおくすりをもらって帰るよ．

帰宅する．同居のひとは今日は一日
おやすみなので，目を休めるために
あまりディスプレイを見ないように
目に優しい本とかを読んでいました．
あとたっぷり寝たおかげか，だいぶ
元気を取り戻した様子．晩ごはんに
出かけましょうか．食べ放題でない
ところでおもうさま食べてしまって
やや反省する．最後にデザートとか
食ってたからなあ．いけないよなあ．
ちょっとどころかうんと痩せないと
いつかインシュリンは尽きるね，と
お医者さまに言われたところなのに．

再々度帰宅．食後の団欒．テレビで
仏教神道あれやこれを見ながら放談．
それからお風呂の支度をしますかね．
自室に戻りもういちど文章を見定め
ちょこまか書いてから薬を服みます．
それでは静かにおやすみなさいませ．