ふっくら．なんとか起きたのですが
すぐには動けない．ゆったり身体を
慣らしていって，少しずつ準備する．
それでは行ってきます，病院へ進む．

受付で施術だけでなく受診もすると
告げてから少し待機．名前を呼ばれ
施術室へ．施術台に腰掛けて，開始．
これまでいろいろ見立ててもらって
投げ出された時もありもしましたが
今日はなんだかそれっぽい動きです．
この筋肉の炎症が問題なのでは，と
説明される．これまで聞いたことの
ない部位の名前でしたが，なんだか
適合している気がします．ふむふむ．
それなりのストレッチの指導を受け
施術室からは離れます．脇の椅子で
もう少し待ち，次は診察室へと入る．

いかがですか，と尋ねられるものの
基本的にずっと痛いし，強くなって
弱くなってまた強くなって，という
繰り返しなんです．で，お願いして
注射をしてもらう．二本いっといて
くださいな．すぐに効き目が出ると
いうものでもないので，打たれた後
移動して温熱治療を受けて立っても
まださほど痛くなくはないのですよ．

ともあれちょっと眺めの病院は終了，
ゆっくり歩いて，ドラッグストアに
寄って，鎮咳剤を買って，まだまだ
移動する．コンビニでお茶を買って
ようやく到着．普段より一時間ほど
遅れてしまいました．へこへこして
荷物をロッカーに収めて作業します．

午前中のうちちょっとしかできずに
がっかりですが，昼休憩はちゃんと
休まないといけないらしいですから．
ひとを巻き込んでゲームをやらかし
楽しい目に遭う．ではまた今度です．

午後の作業をちゃかちゃか．ずっと
座っているので腰脚の痛みがどんな
感じなのかよく判ってないのですが
薬が効いてくれたらいいな，な感覚．
そのまま作業時間は終了，帰る準備．
今後のことなどいろいろ話しながら
鞄を抱えて帰ります．うん，なんか
痛みが減じている気がする．これは
よろしい兆候なのではないですかね．
麻酔って効くんだね．いいことです．

帰宅．同居のひとがへばっています．
大丈夫ですか．身体がとても痛くて
大変らしい．なにかできることとか
ありませんか．ありませんのならば
ぼくは自分の部屋でおとなしくして
いるしかないかもね．しばらくして
声を掛けると，なんとか起き出して
健気に食事を食べてる同居のひとが
心配で心配で．代わってあげられる
ものであれば，風邪なんて伝染して
くれちゃったっていいんですよ本当．

十九時から寄り合いがあり，それに
照準を合わせて同居のひとが活動を
始めました．気をつけて行ってきて．

ぼくはひとりでのんきに過ごしつつ
明日はどうしようかと考えています．
手さばきを改善したいなーですとか
もうちょっとこう動こうですとかと
イメージトレーニングを．くねくね
していると同居のひとが帰宅．もう
二十一時じゃないですか．遅いよね．
外せない用事だったそうなのでもう
しかたないっちゃしかたないですが．

お風呂の支度をして，さっくり先に
入ってもらいます．ぼくものそのそ
後からだぶんと入浴．あとはお薬を
服まなくてはですよ．鎮咳剤をまた
継続して服みます，決められたまま
管理されたまま，薬を服むのは別に
悪いことじゃない．自分がないとか
いうのではなく，自覚的に自発的に
進めているルーティーンなのですし．

そんなわけで休憩．明日はおやすみ．