ぐうたらぐってり．たくさん眠って
同居のひとから声をかけられたのは
正午ちょっと前．うー．お昼ごはん
どうしようか，という話です．でも
あまり空腹ではなかったので，ごく
軽いものにしましょう．近所の店へ
出かけて行って，大盛りにもせずに
するっと食べました．帰りましょう．

家に戻って，同居のひとがゲームを
しているのを眺めて．するとさらに
眠気が襲ってくる．めがねを外しも
しないまま，きゅうっと枕へと顔を
横向きに埋めました．どろっと眠る．

もう一度起きたのは夕方十八時ごろ．
食べ物の話しかしてないので恐縮で
あるのですが，晩ごはんどうします．
今から出かけるのも面倒なので家に
転がっているものを食べましょうか．
がつがつと調理をして，まずは先に
食べてもらいます．ぼくも追っかけ
もぐもぐして，皿を片づけましょう．

同居のひとがゲームの続きをやって，
ぼくはお風呂の支度とかもやります．
あと，洗濯物を畳むのも忘れないで．

機械の調子が悪くていろいろと手を
尽くします．ぱさぱさと流していき
無事に動くようになりました，とさ．

自分の部屋に移動してこねこね作業．
うまくいかないことを道具のせいに
していてはいけない．自分の手際に
向き合い，少しずつ得られるものを
大切にしなくては．さて，お風呂へ．

しっかりお薬服んで，明日のために
ちゃんと起きられる環境を整えます．
寝坊するとほうぼうに迷惑をかける
ことになるので，おとなしく寝ます．

ぬーんと起きる．同居のひとは先に
お出かけなので，ひとりでのんびり．
いつもより五分ほど遅くなりますが
ちゃんと出かけていつもの道を行く．
お茶を選んで買って，てくてく歩く．

おはようございます．今日もなんか
一日をなんとかしていくことにする．
昨日から続いてる作業をこねこねと
やっていきます．今日は昨日よりも
平穏で安寧です．静かに静かに行動．

手早く片づけるコツ的なものを得た
ような気がする．頭で考えたことを
すぐに手に反映できるようにしよう．
自分の身体は空っぽのままでよくて
手を動かすだけのマシーンになれば
いいみたいです．ぱきぱきやります．

昼休憩を挟んで，午後も終わらせて
家に帰ります．ぽけらぽけらと歩き
どよめく曇り空を行きます．傘とか
持ってきたけど不要でしたね．では
到着，今日は荷物が届く予定なので
いつでもドアホンに反応できるよう
自室ではなくリビングで読書をする．

わらわら読んでいると同居のひとの
連絡が来る．えっと，まだ荷物がね，
届いてなくて．へどもどしていると
まさに対話中にチャイムが．これは
好都合，大きな荷物を受け取ります．
適当に放置して駐車場で集合します．

晩ごはん，どこに行きましょうかね．
いくつかの選択肢を少しずつ絞って
到着しました．駐車場も空いてるし
きこっと停めたら，入店しましょう．

ついついいろんな炭水化物を摂って
しまいたくなります．今日はあまり
我慢できなかった．もりもり食べて
満腹．明日の健康よりも今日の食欲．
そして明後日の後悔．帰りましょう．

今日届いた荷物をばらばらほどいて
必要な場所に据え付けます．たぶん
いつかなにかの役に立つやつですね．

お風呂の支度をして，ぐったりさん．
自分の部屋であれこれ作業しながら
時間を過ごし，適当に時が過ぎたら
入浴です．たぷっと．身を清めます．

あとはいつもの．お薬をじゃらりと
ピルケースからカップに入れまして，
コップいっぱいの水で飲み下します．
錠剤が喉の奥にごつごつ当たるのが
痛いんですよこれがまた．だけども
睡眠薬を服んだらとっとと寝ますね．

ほっくり起きる．咳もなく快適です．
だけど腰がくにゃっと抜ける．ああ，
ストレッチしないと立ち上がれない．
忘れてはいけない．床に足を投げて
前屈前屈．ぐいーっと伸ばしまして
ようやっと歩けるようになりました．
顔を洗ったり歯を磨いたり，じゃあ
お出かけしましょう．同居のひとに
出かけますよと挨拶して，杖を持つ．

てくてく歩いていつものお茶を買い
もうちょっと歩いて到着いたします．
がたがた準備をして，ではスタート．
他のひとがやってた作業がこちらに
回ってくる．お手伝いをしましょう．

ぱきぱきとこなして，ちょっとずつ
慣れてくる．かちかちと指先に集中．
さて，お昼になりました．ゆっくり
食事をして，ぼんやり．ゲームなど
持ちかけられたので，応じましょう．

相手チームふたりでの手札が四枚で，
ぼくはひとりで十枚の手札を持って
ハンディキャップマッチ．さらには
一枚カードを出すごとに十秒数える
相手にとってはヌルゲー．さすがに
十秒ルールはきつかった．別方向に
ハンデを変えて，それでもなんとか
食らいつく感じで．楽しく過ごして
おりました．気が紛れていいですね．

午後開始．では作業に戻るのですが
途中で本日誕生日の方を寿ぐ祝いが
行われたのでした．いいことですね．
かといってアットホームを無理やり
押しつける雰囲気でもなく．自由だ．
あとついでに別の作業内容が奥から
発掘されたそうで，そちらのほうも
取り急ぎやりますね．少し目が曇る．

なんのかんの言いつつやるべき事は
やりました．また明日なんとかする．
今日はもうおしまい，帰りましょう．

ポストを覗くと封書が．それじゃあ
渡せるようにテーブルの上に置いて
あとはぼんやりと．自分の机の前で
こねこねと手を動かしてみたりする．
うまくいかないこともたくさんある．

だいぶじっくり時間が経ってしまい
なかなかしっかり夜になる．今日は
同居のひとの動向を知らないままに
家を出たので，ただひたすら待つよ．

暢気に過ごしていると連絡が来ます．
メッセージのあと電話が鳴りまして
それじゃ駐車場で合流しましょうか．
わたわた着替えてとことこと向かう．

待ってるところ車が滑り込んできて
スムーズに乗せてもらう．それでは
なにを食べにいきましょうか．昼は
なにを食べたかというファクターが
重要になってくる．意見をすり混ぜ
結果適当に決定．車を停めて階段を
歩いていき，席に通されましたよと．

注文をして，炭水化物多めのものを
しっかりいただきました．だけども
パスタの先っぽが跳ねて，小さくて
真っ赤な染みを作ってしまいました．
帰ったら速攻で洗濯機に叩き込もう．

そんなわけで帰宅．有言実行として
洗濯機を起動する．事前によく効く
洗剤をスプレーで吹きつけ泡の力で
汚れを浮かせて，漂白剤をたっぷり
塩素の匂いが撒き散らされるくらい
注ぎ込む．あとは温水洗いを設定し
回ってもらいます．テレビでも観て
のんびりしますかね．同居のひとが
舟を漕ぎ始めたのでビデオを停めて
お風呂の支度をする．じゃぶじゃぶ
やらかしたらお湯を貯めて，その後
自分の部屋でまた別の動画など観る．

友人から電話．人事異動の季節です，
地方に飛んで長いことふてくされて
いたようですが，本社に戻るそうで
めでたいめでたい．引越しに関する
楽しい悩み事を一緒に考えたりして，
それでは通話終了です，ではまたー．

書きものを終わらせてお風呂に入り
ゆるんと就寝態勢．服薬なのですが，
最近サプリメントを追加したところ
ひと口で服める容量の限界に届いた
ような気がします．小分けにするか，
根を詰めてひと息で服んでしまうか．
喉を痛めたり空気を飲んだりなので
難しいですが，面倒がないのが利点．
ぐびりといきます．薬が効くまでは
ダウンタイムをとり，寝ましょうね．

おはようございます．そこそこでは
ありますがなんとかスムーズに起床．
腰の痛みに悶えながらちょっとずつ
ストレッチをして動けるように進化．
毎朝これではちょっと大変なのです．
同居のひとはもう先に出ているので，
ひとりでかしりとドアの鍵を締めて
出発です．ほこほこと行きましょう．

いつもと違うお茶にしてみましたが
ちょっと容量が少ない．ちびちびと
飲みましょうか，それでは到着です．
ロッカーに荷物を入れる前にまずは
器械を取り出してほわーんと香りを
広げます．柑橘ばかりだとどうにも
飽きるかもしれないのでハーブ系を．

では，始まります．てきらぱきらと
動きましょう．スピードがぐんぐん
上がっている気がする．指の動きは
繊細なものです，だけどもそれでも
成果が早く上がるのはありがたいし．

ちょっと別室に呼ばれてひっそりと
お話の機会がありました．あれこれ
今後のことについて．精神的にどう
進めていくのかとか，まあいろいろ．

昼休憩．ちょっと体調が良くなくて
ぐったりです．人工涙液ぽたぽたで
少し気持ちを入れ替えて，さあ午後．

さらにギアを上げていって，無事に
ちょうどいいところでちょうどいい
時刻に終わることができてうれしい．
それはもう完璧なタイミングでした．
そのあとはさくさく片づけましょう．
朝広げた器械をぱたぱたとしまって
かばんに詰めて，さくさく帰ります．

帰宅して，届いていた本を開きます．
必要事項が記載されているのを確認．
サンプルをダウンロードしてまとめ
持っていける形にする．そんなこと
やっているととっぷりと夜になって
しまいました．今日は同居のひとが
遅くなるとのことで，ついうっかり
時間をぐんぐん過ごしてしまったね．

同居のひとが帰ってくるのを適切に
待ちつつ，お風呂の支度とか事前に
しておいたなら喜んでもらえるかも．
ざぶざぶしてからあとは暢気に待機．

同居のひとのご帰宅とともにぐっと
入浴を推す．どうぞ温まりください．
ぼくもお風呂に入ってからしっかり
お薬服みます．服薬を忘れたらもう
取り返しのつかないことになるやも
しれません．そんな可能性は早めに
排除排除．それではおやすみなさい．

ふっくらと覚醒．目は醒めましたが
起き上がるのに手間取る．筋肉とか
かちこちに凝り固まってのかもねえ．
にょーんと筋を伸ばしながら行動し
出かける支度を整えてて，では出発．

いつもと違うお茶にしようかなとか
思いましたが，スタンダードなこと
破るのってちょっとうっとするよね．
踏ん切りもつかないし，普段通りの
ラインナップから選んで安く上げる．

もうちょい歩いて到着．荷物なんか
ロッカーに入れて，作業開始までの
空虚な時間を楽しむ．ゆっくりして，
それじゃ，始めましょう．作業開始．

もっくもっくと手を動かすのですが
いろいろ問題も発生する．ちょっと
大声でひとりごとをいうのはやめて
いただきたいなと．でも直接言うと
角が立つし，と思っていたらやがて
静かになりました．居眠りをしてる
ことなんて些細なことです．なので
その間はしっかり集中できましたよ．

昼休憩の間も特に何が始まるという
わけでもなく，ぽかんとした時間が
過ぎました．みんな電話を眺めたり
音楽を聴いたりと，自由な空間です．
まあ居眠りしているのはそれも自由．
あとは勝手に怒られていただければ．

午後の作業をハイペースでこなして
すごくちょうどいいところで終わる．
区切りくっきり．気持ちもすっきり．
それじゃあ帰ります．ゆらゆら帰宅．

ポストを覗くと同居のひと宛の封書．
家に戻ったらまず同居のひとに渡す．
ゲームに興じてたみたいなのですが，
つい最前まで作業をこつこつやって
いたそうで．それはお疲れさまです．

同居のひとが遊ぶのををぼんやりと
眺めていると，晩ごはんの時刻です．
ゲームを止めて映ったテレビの話に
食欲が釣られて，食材を狙い撃ちの
食事の旅に出ます．と言ったものの
選択肢はあんまり多くない．なので
あちこち良い店をたくさん知ってる
同居のひとにお任せ．普段はあまり
見かけない道を通って車は走ります．

到着．なかなかなビルの最上階にて
飛び込みで入る．予約してないので
断られるかと思いましたが，無事に
席に通されました．カウンター席で
眼の前は高層ビルから夜景が見える
とても素敵な空間でありました．で，
待ちわびた料理が取り扱ってないと
いうことでしょんぼり．かろうじて
同じ食材で違う料理は扱ってるので
それをいただく．ぼくはまた自分の
食べられるものをオーダーしまして
運ばれてくるものをおいしく食べる．
ぼんやり夜景を見ていると，自分の
冴えない顔が窓に映って見えるのが
気まずいですが，その向こうにある
街の灯りをつまみにくっとグラスを
空けるのでした．ごちそうさまです．

家に帰って，同居のひとはなにやら
作業をしに自分の部屋に戻りました．
ぼくはテレビも見ずおふとんの上で
なにもしないをする．哲学的ですね．
いいかげんの時間になったら，次は
お風呂の支度をします．その次には
自分の部屋に入って書きものを少々．
なかなか終わらないけれどなんとか
形を作り，いい感じの落ちをつける．

では入浴しましょう服薬しましょう．
明日は休みなので，ほんのりならば
夜更かししちゃったりしようかしら．
あまり無理しない程度に，おやすみ．