遅めの早朝覚醒．自己矛盾した朝を
うろうろと過ごします．そしてまた
胸焼けで気持ち悪いよう．ここ最近
胃酸が上がるわやたらと噎せるわで
大変です．体調不良待ったなしです．
少し腹に食物を入れたらましになる．
胃酸もせっかくなら働かせないとね．

そんなこんなで同居のひとが起きて
きましたので，ゆったりと朝ごはん．
それでは今日も，行ってらっしゃい．
見送った後はこてんと寝直しました．

お昼になってゆろーりと起き出して
手作業を少し．やもなきことを続け
いつか花咲くこともあるのかしらね．
あまりあてにせずやりたいことだけ
やっていく所存です．ゆっくりとね．
音楽を聴きながら，ぽてりぽてりと
生きている．何も考えないで息して．

同居のひとからメッセージを拝受し
適当な時間まで待っておりましたが
なかなか続報が来ない．なにやらで
緊急の用件が入ったらしく，ずっと
電話をしていたらしい．少し遅めに
なってしまいましたが合流しました．
晩ごはんなど食べに出かけましょう．

店の中はそんなに混んでもいなくて，
ゆっくりと時間をかけて食事をする．
しかし食事中も電話がかかってきて
わたわたした雰囲気．どうしたって
忙しい時は忙しいですよね，なので
黙って邪魔しないよう皿を平らげる．

それじゃあ帰りましょう．お会計を
済ませて，特にどこかに寄るという
こともなく，まっすぐに帰宅します．
お風呂の支度をして機械に向かうと
ソフトウェアアップデートがかかる．
時間もかかるので別のマシンを使い
ちゃかちゃかと日記を書いたりする．
ちょっと不慣れな環境ですが無事に
書き終わったのでアップロードです．

あとはお風呂に入ってお薬服んだら
今日はおしまい，ゆったりと寝ます．

ねむねむおはよう．まぶたとまぶた，
くっつきそうですよ．それでもまだ
起きてなくちゃいけない理由がある．
ドアチャイムが鳴ったら受け取って
鍵を開けないとね．それが済んだら
気が抜けてしまってしょぼしょぼと
おふとんに戻ってしまう．やれやれ．

同居のひとが起きたところに遭遇が
できませんで，目を醒ました時には
同居のひとはだいぶ身支度を済ませ
出かけるばかりになっておりました．
朝からどうもお疲れさまであります．

同居のひとを見送ったら，やれやれ
しょぼんと座りこむ．おやなにやら
鍵の開く音が聞こえる．今日は紙や
布の資源ごみの日だよ，と言われて
ようやくそうだったと気がつきます．
しかしもう回収に来ていて，あまり
間に合わずちょっとしかゴミとして
出せなかったのです，ごめんなさい．

改めて行ってらっしゃい．今度こそ
ぼくもしゅわしゅわと眠りましたが
肩の痛みなんかでまた目を醒まして
しまいました．鈍痛から激痛に変化．

友人からメッセージが来ているのに
気づきました，それじゃああれこれ
文章を飛ばし合います．ここひとり，
やれふたり，並行二列で話が進んで
うちひとりとは電話でお話もします．
病んだ時はね，お互いさまですから．

電話を終える頃に同居のひとも帰宅．
だけど腰をやられたらしく，すぐに
病院に行くとのこと．荷物を玄関に
置いたまますばやく移動してました．
帰るころに晩ごはんの手配をします．
今日はもう外に出る気がしないので
デリバリーでいきましょうとのこと．

テレビ見ながらもぐもぐいただいて，
あとはお風呂の支度なんかを．でも
同居のひとの腰はひと足動くだけで
激痛が走るらしく，なおかつ下手に
マッサージなんかもできない状態に．
適当にお風呂入ってやってください．

それでは個人的に寝る支度．お薬は
今週末でなくなります，また病院に
行かなくちゃねえ．リマインダーに
助けられつつ，ではおやすみなさい．

朝，仄暗い時間によろよろと起きる．
ゴミ捨ての支度だけして，そこから
もう出してしまおうかという発想が
湧かないくらいなんだかつらいので
もう一度おふとんに戻って二度寝を．

こそこそと音が聞こえたのでぐっと
目を醒ますと，同居のひとはすでに
身支度を整えてました．忙しいのに
ゴミ捨てを頼んじゃってすみません．
それでは行ってらっしゃい，なんて
告げてドアを閉じたら，がくりっと
膝から折れるようにいったん玄関で
うとうとしていました．そのあとで
ようやくおふとんに戻り，再度就寝．

よくない夢に魘されて昼にもう一度
しっかり起きる．食事を摂ってから
干しっぱなしだった洗濯物を回収し
冷たくなった服を畳む．一部地域で
大雪らしくパニックが発生している
ようすですが，こちらではただ雨が
だくだくと降っているばかりでした．

昨日の練習の録音を聴いてみて凹む．
ソロをまるっと落としていたりして
まだまだ改善の余地だらけ．今度の
日曜日も練習の機会があるので次は
うまくやれるように精進したい所存．

同居のひとは帰りが遅そうなのです．
のろのろと待ちますが，やはり先に
ありもので晩ごはんを作って自分で
ひとりごはんにしておきましょうね．

同居のひとが帰ったら，のんびりと
今日一日に腰をどっかり下ろします．
お薬を服んだらしれっと寝ましょう．

ぼくはもう壊れてしまいたい．とか
考える朝です．昨夜は少し熱が出て
いることを体温計で確認したのです．
なのでちょっと落ち着いておくよう
自らを律します．しんしん寝ようね．

ドアホンの音で目が醒める．じゃあ
適切な処置をしてミルクボックスを
補充してもらう．そのまま居間にて
ころりんと二度寝．だけどもそれが
ちょうどいい具合だったのか，次に
同居のひとが目醒めた時には見事に
起き上がって朝の支度のお手伝いが
できましたよ，と．今日の予定とか
尋ねてから，それじゃ今日も無事に
行ってらっしゃい．ぱたりと玄関の
ドアを閉める．洗濯しましょうかね．

ねっしりねっしり洗い物をドラムに
詰め込んで，ごろりと回しましたら
さっさと干します．今日はいい天気，
そんなに寒くもないので洗濯日和で
ございます．終えたらちょっと読書．
そこそこ時間をかけることができて
よろしかったのではないでしょうか．

身体を冷やさないようにしていたら
夕方にほろりと眠気．ちょっとだけ
うとついたら，夜になる前くらいに
しっかり起きなおす．テレビを見て
心を和らげ，ゆったりと過ごします．

同居のひとが帰ってくるのを待って
お風呂の支度をしたりします．では
お帰りなさいを告げて，お風呂にも
入ってもらって．もろもろ終えたら
今日もお薬服みますよ．普段通りの
薬と共に，熱冷ましなどプラスする．

服んだら寝ましょう，安らぎ安らぎ．

おかしな夢から目醒める．なんだか
不審な状態にておはようございます．
しかしやはり精神をやられていたか，
リビングの床で力尽き二度寝でした．
同居のひとから朝ごはんを所望され
なんとか作りますが，眠すぎてもう
ふらふらです．出かけるお手伝いも
あまりできないまま，とりあえずは
玄関まで見送る．いってらっしゃい．

そこからぱたっと昼まで寝てしまう．
起きたところでなんだか身体中痛い．
関節痛なので風邪の一症状かもねえ．
外の天気はなかなか良いのですけど，
洗濯をするほどの体力気力がなくて
結局だらりだらりと過ごしてしまう．

その後体調不良が進化．吐きそうに
なったり，胸がきゅるりと痛んだり．
病院に行こうにもかかりつけさんは
本日休診日．まったくもってですね，
いいとこなしですよ．ストレッチと
体操をしてみますが，筋肉とか骨が
重くて，腕を上げ下ろしすることも
ままなりません．やっかいなのです．

同居のひとから連絡あり，それでは
お食事に出かけますよ．重い身体を
引きずり出して，駐車場で落ち合う．
おいしくお食事をいただきましたが，
体調はいまだすぐれず食欲も細めで．
まあ，あまりたくさん食べないのは
結果的に良いことかもしれませんが．

家に帰ってお風呂の支度などします．
食べすぎたという感じではないけど
胃もたれが激しいな．いろんなとこ
ポンコツになっておりますね．では，
お薬服んで寝ますよ．寝るのくらい
ちゃんとやりとげたいものですから．

起きました．普通の朝．それなりに
ささやかな希望を持っておりますよ．
だって朝だもの．なにかの始まりで
ありますもの．それでは朝ごはんの
支度をしましょうかね．ゆったりと
同居のひとも起きてきたので，では
どうぞお召し上がりください．あと
着替えとかもしゃくしゃくと用意し
それでは行ってらっしゃい．どうぞ
お気をつけて．転んだりせぬように．

さてと，送り出したらごほりと咳が
止まりません．ひとりなのでそれは
思う存分げふげふと咳を散らかして，
マイペースで本を読んだりしました．
まだ身体の方は本調子ではないので
そんなに苦しまない程度に横になり
咳を我慢せずに，なおかつ身体への
負担が少ないように外へ逃がします．

夕方，窓から明かりが重くなる頃に
あえて少し寝ます．目が醒めたのは
同居のひとからの電話の音ででした．

それでは待ち合わせ場所へ移動です．
今日はそんなに寒くないですね，と
思ったら，三月並みの気温らしくて
この国はいったいどこへ向かうのか．
ともあれ晩ごはん食べに出かけます．

食事を終えたらコンビニに向かって
軽くおやつなんか買って帰りました．
食事を控えめにしたぶん，おそらく
寝る前くらいにまた食欲の波が来る
はずなので，その時に対抗するため
どら焼きひとつくらいいいでしょう．

家に戻ってお風呂の支度，ざぶざぶ．
いろんな省略された日々の出来事に
手を合わせながら，今日をなんとか
生きていきました．それでは明日も
なんだかんだでうまくいきますよう
なむなむしておきます．服薬と就寝．