午前三時半の早朝覚醒．そのうえに
二度寝に失敗してめそめそ午前六時．
自室でビデオアーカイブなどを見て
うろうろと過ごしますが，なかなか
次の眠気がこない．ふとんに戻って
ごろり横になるも，眠くなりません．
おふとんの魔法が効かないそんな朝．

同居のひとが起きてきて，毎度毎度
毎朝の支度をします．じゃあ今日も
元気で行ってらしてください．では
新聞を取ってふむふむと眺めながら
部屋に戻ります．そのまましばらく
本を読んだり，洗濯物を取り込んで
畳んだり．昼過ぎになりましたので
そろそろいいかげんに寝ないと困る．

もう一度ふとんに転がって，あまり
歯を食いしばったりせずにゆっくり
音楽をかけながら気を落ち着かせる．
体の緊張をほどいて，ゆるりゆるり．
やはり音楽がないと眠れないみたい．

夕方過ぎに同居のひとから連絡あり．
仕事あるけど今日はもう帰るってさ．
家でまた仕事をするから，それじゃ
近場で晩ごはんを食べましょうかね．
火の通った大根にさくりと箸を通し
ぽやぽやといただきます．そのあと
よせばいいのにドーナツ買って帰宅．
最近同居のひとが甘いものを欲する
頻度が高い気がする．疲れてるのね．

甘物を食べたらほわっとした気分で
同居のひとはお仕事に向かいました．
ぼくはぼくで細かい家事をたらたら．
お風呂沸かしましょう，バスタブを
磨きましょう．お湯に浸かって息を
ついたら，お薬服んで眠りましょう．

今日は気の利いた時刻に起床．ふむ．
昨日は何も用意していなかったけど
とにかく朝起きたし出せるものだけ
出しておこう，と紙ゴミの整理開始．
どうしても大きな段ボール箱とかを
移動させるもので，結構大きな音が．
同居のひとがその音で目醒めますが
大丈夫心配いらないからゆっくりと
寝ててくださいとなだめる．さてと，
台車に大物を積んでころころと移動，
五往復くらいで終了．それにしても
ほんの一瞬外に出るだけでもなにか
着込んでおいたほうがいいかなとも．
さすがにシャツ一枚では冷えてくる．

同居のひと再度起床．ぼくと違って
寒さ耐性はないので，二月並みとも
言われる今日の寒さ対策にしっかり
いろんなものを着ていました．まず
風邪引かないことが大事ですからね．
それではいってらっしゃい，どうぞ
気をつけて．ひとまず朝のことなど
終了したので，次は洗濯をしますか．
ごろんごろんと二回洗濯機を回して
ばむばむと干していきます．今日は
いい天気なので早く乾くといいなあ．

このへんで今日の電源が切れました．
ぷしゅうと音を立てるが如く二度寝．
昼過ぎから夕方まで結構寝てました．
同居のひとから連絡，今日はどうも
遅くなる様子．おやそれはいけない．
ゆっくり帰って来てください，別に
そんな急ぐものではないのですから．

適当にあるものを食べて晩ごはんを
済ませます．冷蔵庫の整理にもなり
ちょうどいいのですよ．後片付けを
ざくざくと．グラスを重曹で洗って
ぴかぴかにして，次は風呂の支度を．

今日は家事が捗ったのでよろしい日．
内容はうすーいのですが，そこそこ
満足感を得られました．さてあとは
薬を服んでいつも通りの夜を迎える．
今夜も昨夜と同じ夜であってほしい．

妙な時間に目が醒めた．毎度毎度の
中途覚醒，このままではこのままで
生産的なことを生み出さないことは
判っているので，ここは目を閉じて
おふとんににもう一度ぐっと潜って
しばらくの間はやりきれない時間を
やりすごします．そこからかすかに
うすーい眠りがもらえたのでこれで
よしとしましょう．それでは朝です．

同居のひとがなかなか起きてこない．
はて，朝ごはんどうしましょうかね．
考えあぐねているとそれだけでもう
時間が過ぎて，あっというまですよ．
何を解決するでもないまま，やがて
同居のひとが起き出して，そのまま
時間帯として昼ごはんを食べに行く．
週末なので子どもたちがわいわいと
騒いでいます．おそらく妖怪のせい．

家に帰って．同居のひとはあんまり
体調が良くなくて寝る．ぼくはまた
怠惰さに慄きながら寝る．結果的に
どちらも見た目は同じなんですがね．

で，晩ごはんの時間．今日はなんか
おたがいに疲れ果ててしまったので
出前にします．新規のアカウントを
もぞもぞと作って，携帯電話からの
ネット注文．寝転がっているだけで
なにもかも完結する．しばし待てば
食べ物が到着するいつからかの未来．

もぐもぐいただいて，後かたづけを
ぱきぱきと．ビデオなどを見ながら
だらだらする．適当な頃合いをみて
お風呂の支度，ざぶりざぶりざぶり．
風呂に入ってさっぱりしたら寝ます．
お薬服んで正しそうな睡眠を探して．
それはどこにもたどり着かないかも
しれないけれど，死ぬまで続く戦い．

かろうじて起床．同居のひとよりは
早く起きたのですが，ほとんど同時．
どたばた朝の支度をして，それから
いってらっしゃいませ．中途半端で
すいません．そこからふとんに戻り
午前中は全部寝通しでした．ふにゃ．

お昼から真面目に起きる．洗濯物を
畳んだ後，ちょっとだけ楽器の練習．
今日もまた時間を合わせて自転車で
外出する．昨日間違えて買った服を
交換してもらうためいそいそと出発．

平日の夕方なので，まだそんなには
混んでいない中，店員さんに案内を
してもらいます．交換の際に必要な
レシートもちゃんと持ってきました．
だけどレシートが長い分，処理にも
ものすごい時間がかかったようです．
お待たせして申しわけありませんと
言われますが，こちらこそお手数を
取らせてしまいなんだかすみません．

昨日の晩ごはんは少し豪勢だったし
今日は節約．安くてお腹もにたまる
あれやこれやを買って家に帰ります．
今夜も同居のひとは宴会なのだそう．
胃腸に気をつけてくださいな．では
もそもそとひとりごはんを開始です．

ほっくり食べ終わったころ，友人と
テキスト合戦．互いに食べたものが
ジャンクだねえとせめぎ合いますが
不毛な争いだと気付いて鎮火させる．
あとは家事を片付けてお風呂の用意．

明日のことは明日考えることにして
今日は今日のベストを尽くしました．
えっとそれはたぶんきっとおそらく．

おはようございます．いったん起き
それでもまだ眠い．ここで眠ったら
一日が悪めになるぞ．と思ってたら
本当に寝てしまって自分でびっくり．
もう一度起きてから窓の外を見たら
案の定雨がじとじと．お前のせいか．
低気圧のせいなのね，と簡単に納得．

同居のひとはややゆっくりめの起床．
身支度たくたくとやっていただいて
それでは，無事に行ってらっしゃい．

まだ眠気が取れなくて，それに加え
低気圧独特のずしっとした頭の重さ．
お昼前にちょっと寝かせてもらって
今日もまた一日が台無しになります．

それでもなんかいいことをしようと
楽器の練習に勤しみます．あれこれ
運指を考えてちょこまかと書き込み．
ボタンが急に飛ぶところがあるので
慎重に反復する．だだっ，だだっと
コードを押さえて指に憶えてもらう．
練習で弾けてても，本番で崩れたら
悲しい思いをすることになりますし．
目を閉じても弾けるようにしないと．
というか，楽器の特性上弾く場所は
見えないので，見なくてもちゃんと
弾けるようになっておかないとねえ．

同居のひとが帰ってくるまで今日も
家で待っていますが，実におなかが
空いているときに美食エッセイとか
読むものではありません．きゅっと
胃の腑が痛くなるほどでありました．

連絡あり．最寄り駅で待ち合わせを
するために徒歩で向かってたところ
友人と鉢合わせ．久しぶりですねえ．
簡単に挨拶をして駅に向かいました．
胃の調子がまだ回復していないとの
ことなので，おなかにやさしそうな
簡単なものをつまんでごちそうさま．
しかしだからといってその帰り道に
今日も甘いものを買うのはどうかと
思います．胃酸的に大丈夫なのかと．

家に戻って．同居のひとはおやつを
食べ終わったらまだ片づいていない
お仕事をやるそうで，そのじゃまを
しないようにそっと風呂の支度など．
いつものような夜をいつものように
過ごして，おくすり服んで寝ますよ．

昨夜はふんにゃりする前にちょっと
ネットラジオを聴いていたのですが
本当にひょんなことから放送の中で
ぼくが書いた詩を朗読してくれると
いうことになり，ちょっとはしゃぐ．
夜の時間帯にこういう緊張と緩和が
訪れると，その後の睡眠にも影響が
出るかもしれないなと思いましたが，
いい夢悪い夢を見ることもなく起床．

友人からメッセージあり．ふむふむ，
どうしたのでしょうか．ともかくも
やり取りをしたのですが，胃が痛い．
自分の不甲斐なさが上塗りされます．

同居のひとは今日はゆっくり起きて
ゆっくり用意をする．あれやこれや
手伝い，玄関先で行ってらっしゃい．

洗濯しますかね．また別の友人との
ゆるトークでちょこまかと．そして
洗濯が終わったらむさむさと干して
今日はとてもいい一日だった，とか
回顧したくなるくらいでした．でも
まだまだ昼過ぎなんですけれどもね．

今日はやたらとお届け物がたくさん
やってくる．うちふたつはぼく宛て，
他に同居のひとへの箱がどしどしと．
受け取って判子ついて，それじゃあ
部屋に運び込みます．大変ですねえ．

あとは真面目に楽器の練習．楽譜を
整理して，書き込みをしっかりする．
うち一曲がすごく難しいのでこれは
心してかからねば．音を拾って演奏．

同居のひとから帰宅途中であるよと
連絡あり．では最寄駅で待ち合わせ．
そのまま食事に行きます．どうやら
同居のひとはおなかの調子が悪くて
胃酸を弱めるための食べ物を選んで
おりました．しかし，そのわりには
帰りにスーパーに寄り食後の甘物を
買い込んでいて，それじゃなんにも
効果ないやーんとか突っ込んで遊ぶ．

家に帰って，風呂の支度．それから
またいろいろ友人とのやりとり多々．
それが終わったらおくすりを服んで
ゆるっと寝ることにしましょうかね．