命のエンドライン

友人宅で起床.薬がまだ効いていて
ねむねむでぼやぼや.とは言っても
友人も出かけなくてはいけないので
強制退出なのです.泊めていただき
どうもありがと.朝の電車は混んで
おりましたが,なんとか座れて少し
楽に帰ることができました.自分の
最寄駅で自転車を拾って帰宅します.

では散髪の予約を入れましょうかね.
問い合わせてみると午後からならば
いける時間帯があるということです.
それではそこでお願いいたしますね.
予約時刻になるまではもう少し寝て
活力を回復させてください.むにゃ.

音楽をかけている間は眠れましたが
だいたい一時間でいったん目が醒め
もう一度寝直すという無駄な手間を
とりまくってしまう.むにゃむにゃ.
どうして一気通貫で眠れないのかね.

時間が来たので自転車で向かいます.
このぼっさぼささ極まった髪の毛と
髭をなんとかしてください.ざくり.
髭はバリカンでばりばり刈り入れて
髪はしゃくしゃくとはさみを入れて.
頭と顎がだいぶ軽くなった感じです.
お会計をしてから家へと戻りました.

洗濯物を取り入れてぱむぱむと畳む.
収納を終えたら本をたらたらと読み
時間を過ごす.同居のひとから連絡,
それでは晩ごはん食べに出かけます.
駐車場で合流して,ガソリンを給油.
そこからいくつかのお店の前を通り
混んでそうなことを確認してはまた
別の店を探す.そう言や今日は祝日.
みんなもお出かけしてるんでしょう.

ようやくたどり着いた店でもにもに
注文をして,オーダーミスに遭うも
最終的にはおいしい食事にありつき
心を込めてごちそうさまなのでした.

家に戻って,友人とちょびっとだけ
電子文字で会話.ダイエットにもね,
積極的にいかないといけないのだと
判ってはいるのですが,今は時期が
ちょっと悪いようです.いつまでも
そうやって先延ばししていくのかも
しれませんが,体質改善はそもそも
自己肯定をしないといけないのなら
ぼくにはもう一生無理です.どこに
自己肯定の入る隙間があるんですか.
自分のだめさはよく判っております.
そして自堕落へと堕ちていく自分を
また嫌いになるという無限ループで.
来世もしくは来々世に期待するしか.

友人からの気の良いお誘いに却って
暗い気分が増してしまい,自己否定.
お風呂の支度をして,また本を読み
譜面を確認したり.お風呂に入って
お薬服んだらひそっと寝ます.ぐう.

一長一短ですよねー

ちゃんと起きた午前七時.だけども
気分のすぐれないのはまだ変わらず.
起きてから家のあちこちをさまよい
気を晴らす.少しはましになるかも.
以前入院していた時もただひたすら
廊下を往復したりしていたものです.
それの規模のちっちゃい版みたいな.

ネットニュースで地震のことを知り
あわあわと.津波警報まで出ている.
同居のひと起床.昨日からあれこれ
機械のトラブルが続いていて,その
余波をひっかぶったのかなんだかで
テレビが映らない.朝からケーブル
あちこち取り回して解決を図ります.
結局最後は電源を抜いて,しばらく
待ったら再度入れ直すと動くという
古典的な手法でいちおう解決を見る.

どたばたしてしまいましたが,無事
同居のひとのお出かけを見送ります.
だけどそこで話は止まり,なんだか
また気分が沈んでいくよ,沈んでく.

昼過ぎから寝逃げを企む.本当なら
他にするべきことたくさんあるのに,
携帯から音楽を流して枕元に置いて,
そのまま流れに身を任せて睡眠へと
たどり着きたいわけですよ.だけど
なかなかうまくいきません.何度か
音楽のアルバムを経由してようやく
ちょっとだけ睡眠.また起き出して
ちゃんと服を着替えてお出かけです.

自転車から電車へと.慣れない駅の
正しいホームへたどり着くのに少し
苦労をする.間違えないでよかった.

普段なかなか会えない友人たちとの
楽しい会食を.気持ちを切り替えて
楽しみます.四人づれでうろうろと
出向いて,適切にもぐもぐしました.

その後友人の家にてワインの試飲会.
もっともぼくは飲まないので普通に
ノンアルコールなジュースを片手に
あれあれとおしゃべりをしましたよ.

いったんここでお薬を服んで,では
お泊まり会です.おやすみなさーい.

大なる悲観は大なる楽観

朝起きる.空疎.なにもかもが遠い.
目が褪めただけで体力回復しないし.
ともあれ,同居のひとが起きてきて
その朝自宅を手伝う.それっきりの
朝でした.出かける予定もぷっちこ
切ってしまい,だるめの身体でまた
少し寝る.曰くただぼんやりとした
不安に襲われますが,どうなんだろ.

お昼をだいぶ過ぎたあたりで,少し
現実に立ち返って洗濯に取り掛かる.
ずいぶんと洗濯かごに積み上がって
いましたので,ざっと二度に分けて
ごしゃごしゃと洗濯.かごふたつを
引き下げて,干していきます.でも
なんだか今にも雨が降りそうですよ.
かろうじてすべて干し終わったあと
なすすべもなく部屋へと戻りました.

英会話の日ですが,お休みをさせて
いただきました.今日は調子悪いな.
同居のひとから連絡があって,また
晩ごはんを食べる段になってもまだ
あんまり外に出るのは気が向かない
ままでした.そんなところをぐっと
力を込め,車に乗せてもらって移動.

晩ごはんをじうじうと焼きましたが
あまり食欲もない.食べるけどもね.
帰りに書店とコンビニと寄り買い物.

家に戻ったら同居のひとは買い物を
うれしそうに広げて設定をしている.
ぼくはお風呂の支度をして,気分を
整えお薬を服みます.むにゃむにゃ.
明日はもうちょっといい感じの日に
なりますように.ではお休みなさい.

どじ

午前四時前覚醒.いけないいけない,
とっととおふとんに戻らねば.さて
ふんばって睡眠そして起床.なんか
なんとかなってなかなか難物な気分.
体のだるさがちっとも取れてません.
本当に今日は大丈夫なのでしょうか.
出かけなくちゃいけないのに不安が.

身体の節々が痛いのを愚痴りながら
楽器を転がして,車に乗せてもらい
スタジオへゴー.荷物を運んでから
スタンバイまでに四十五分かかって
しまいました.マイクスタンドとか
そのへんちゃんと自分でもひとりで
取り回しできるようにしとかないと
いけないんですけどね.つい楽器の
蓋を開けて取り出して譜面台立てて
椅子に座ったらそれでおしまい,な
気分になってしまうのでした.反省.

全員揃ったらぶんちゃかと練習する.
本番まであと二週間,ぶっくぶくに
煮詰めていきますよ.メンバー間で
だいたいイメージは共有できてると
思うので,細かいところを少しずつ
修正していきましょう.途中休憩を
挟みつつ,午後五時過ぎまで活動は
続いたのでありました.お疲れさま.

家に帰ってぐったり.同居のひとの
リクエストにより鍋をぐつぐつする
ことにしたのですが,普段に増して
手際が悪い.ボウルをひっくり返し
鍋を蒸し過ぎ薬箱に出汁が飛びはね
豆腐は崩すわきのこは振りまくわで
失敗だらけでした.まあ料理自体は
不都合はなく,おいしく食べました.

お風呂の用意をして,今日録音した
音源がネット越しに回ってきたので
それを聴いて反省会.ソロでこけて
しまっては話にもなりません.ので
ちゃんと練習しましょう.それでは
誓いを胸に,お薬を服んでおやすみ.

愛のでたらめ

おはようございますって言ったはず.
さほどの睡眠の波もなくゆうゆうと
朝起きして,同居のひとを見送って.
今日は楽しくお食事会らしいですよ.
じゃあ楽しんで行ってきてください.

しかし天気は悪いようで,がっつり
頭痛や関節痛がする.しくしくしく.
見せかけの良い睡眠が終わり,結局
二度ほどむだむだと寝てしまいます.
どうやっても疲れが取れないのです.

夕方にようやく起きて,二週間分の
ピルケース充填.ぷっちこぷっちこ
薬をシートからはがして詰めていく.
今日は頭が働いた方なので,計算を
しながら詰められて時間を短縮する
ことができました.頭が働かないと
時間ばかりかかってしまうのですが,
今日は寝起きの割には上出来ですよ.

おなかがすいたので外に出て買い物.
ころころと持って帰っていただいて.

その後楽器の練習ぶっかぶか.もう
そろそろちゃんと音色を決めないと.
アコーディオンはスイッチを変えて
いろんな音が出せるんですよ.その
いろんな音からどの音を出すのかを
決めないとね.ではゆっくりと診断.

さきほど外に出た時の疲れた如実に
現れてしまい,どっと疲れが.また
もうちょっと寝ます.そうこうして
いるうちに同居のひとが帰ってきて
ひとまずおかえりだけ言いましたが
そこからまたおふとんに戻りました.

目が醒めたら午後九時を回っていて
これはいかんとちゃんと起きました.
同居のひとにお疲れさまって言って,
お風呂の用意とかしないといけない.
それではそろそろ明日の用意をして
本寝しないと.そんな日本語はない.

グラマなあの子も当然その気たまにちゃんと電話入れて

四時間ほど継続して眠れた,やった.
そこからちょっと台所でもさもさと
食事をして,おなかがふくれたので
もう一度寝る.健康にはよくないね.

午前七時過ぎのほどよくジャストな
時刻に目を醒まし,うねらうねらと
過ごしておりました.同居のひとが
起きたので,お手伝いちゃきちゃき.
無事にお見送りを済ませ,洗濯物を
取り込んでたたむたむたむ.収納を
済ませたら,適当な頃合いになって
自転車で出かけます.ぎっこぎっこ.

今日は通院日でした.待合室はまあ
それなりにひとがいて,そこそこに
早めに着いたので予約時刻ちょうど
名前を呼ばれました.はい入ります.

いろいろな症状について話しますが
ひとまず様子を見る,ということで
いつも通りのお薬が出る.まあねえ,
いつものことですいつもの.お薬が
出てきたらぬるんと辞去.ちょっと
遠回りしてから帰りました.今日は
同居のひとも遅いので,帰りがけに
ひとりでお夕食.ぱくぱくもぐもぐ.

帰宅っと.お風呂の支度.それから
今日もよく歩いたためじんじんする
足をちょっとマッサージ.んもんも.
あとはお湯に浸かって血流改善です.

同居のひとが帰ってきたら出迎えて
お疲れさまを告げてねぎらう.では
お薬服みましょう,じゃんじゃらり.

はのねはのね

午前六時起床.これはいけるんじゃ
ないかと思う.同居のひとはなんか
今日は遅くてもいいらしく,ずっと
寝ているようです.ぼくはこっそり
家を抜け出して,買い物を済ませる.

家に戻って朝ごはんを食べていると
同居のひとが現世に復帰.おはよう.
それでは今日も出かける支度をして
気持ちよくお見送りをさせてもらう.
どうぞ行ってらっしゃい気をつけて.

今日はさほど眠気を感じないでいる.
このままのどかに日を過ごしたいと
思っています.昼寝はよろしくない.

だからといって無理をすると今度は
歯の根が合わずかちかちするのです.
過緊張というかなんというか.まあ
できれば気にせず生きていけたらね.

夕方に同居のひと帰宅.お疲れさま.
買い物に出かけて晩ごはんを食べて,
家に戻って買ったものが被ったのを
虚しく確認する.日用品って難しい.
腐らないものだからよしとしますか.

お風呂の支度をいたします.それと
冷蔵庫の中身を片づけておきますか.
食べるわけじゃないよ,配置換えを
するだけだよ.食べる量は控えめに.

それでは明日の支度をしましょうか.
入浴を済ませて服薬をじゃらららら.
何も考えない顔で何も考えないまま
寝ます.今日はよく起きていました.

後ろ向きで進むボート

午前三時半.一所懸命寝直しますよ.
なにもなかったことにして再度就寝.
就寝しようとするがなかなかこれが
いったん起きたものはねえ.そして
午前五時くらいにようやく小一時間
眠ることができました.もういいか,
これでいいやこんなんでもういいや.

同居のひとが起きて来るまで適当に
過ごします.朝ごはんの支度をして
それじゃいただきまーす.それから
身支度を整える手伝いをして,では
今日も元気よく行ってきてください.

先日から仕掛けているからくりには
まだ悩まされていますが,そろそろ
まともに動いているみたい.やっと
報われた気がします.やれやれです.

そのあたりを片づけたら,ようやく
まともな眠りにつきます.体内時計
狂いっぱなしなので,お薬を使って
コントロールしようとはしてますが
なかなかうまくいきませんね.では
ちょっと心を込めて寝ます.むにゃ.

ごろごろしていたら同居のひと帰宅.
おや,早かったですね.ぼくはこの
夕方過ぎからお出かけをするのです.
それより先にお帰りさまであります.
では入れ替わりに,行ってきますね.

自転車で駅まで移動し,電車に乗る.
そしてまた徒歩でもったりもったり
移動して,友人との待ち合わせ完了.
それじゃ移動してお茶などいただく.
適当におしゃべりなどして,さてと
晩ごはん食べて帰宅しましょうかね.

家に戻ると同居のひとが待っていて
なにやらお仕事をしているようです.
ぼくが出かけているその隙を縫って
温泉に出かけてきたそうで,楽しく
過ごせたのならなにより.それじゃ
ぼくはざっとシャワーを浴びますか.

ほくほくと温まったらお薬の時間で
ございます.くぴりくぴりと服んで
おやすみなさいな.どうぞ良い夢を.

知らないほうがいい知識,しないほうがいい恋

お仕事夜仕事ひと仕事終了.結局は
中途覚醒に負けて起き続けてしまい
そのままお仕事に更ける早朝でした.
昨日仕掛けてたものが全部きれいに
こけていて,いちからやり直しです.

仕事を終えた後はのろのろと過ごし
同居のひとが起きて来るのを待つよ.
朝の身支度を整えてもらって,では
どうぞいってらっしゃい.それから
洗濯など.ややしとり気味の布地を
畳んだ後,洗い終わったものを干す.
干しているうちに雨が上がっていき
そこそこ良い天気になってきました.

昼下がり,おひるね日和であります.
夕方過ぎまでこてりんと寝てしまう.
そんな寝ているところに同居のひと
いったん帰宅.病院に行ったものの
混み過ぎてたので帰って来たらしい.

閉院ぎりぎりに行くことを狙うため
時間つなぎに晩ごはん食べに行くと
いうことになります.しばらくの間
行ってなかった店に入り,ちょっと
ブランドが変わったのを再確認する.
まあおいしい目に遭えばそれでよし.

家に帰って,同居のひとは病院へと.
ぼくは部屋の中でぐでっと寝ました.
とにかくこのあたりの時間になると
眠くて眠くてしかたがないのですよ.

目を覚ましたら同居のひとはとうに
帰っており,さらにお風呂の支度も
済ませてくれていた模様.ごめんね.
それではぼくはもうひと仕事するね.

早朝仕掛けていたいものがきれいに
こけてました.原因を特定したので
たぶん次からは大丈夫だと思いたい.
お風呂に入って,お薬を服んだ後は
引き続き眠れるように努めましょう.

ヤルハ酔狂,ヤラヌハ卑怯

早朝覚醒すぱーん.でもどうせまた
寝入るんでしょう,眠るんでしょう.

と思いきやちょっと活動的で,ふと
思い立ったアイデアを形にするべく
機械の前であれやらこれやらと作る.
うまくいっているかどうかは不明で
時間をかけて検証しなくてはですよ.

で,適当な時刻になったらゆっくり
同居のひとが起きて来る.朝ごはん
食べてもらって,それじゃ出かける
支度をします.行ってらっしゃいな.

そこからぼくも身支度を整えて出発.
自転車から電車に乗ってスタジオへ.
朝ごはん食べながらロビーで待って,
開始時刻になったら列をなして待つ.
くじ引きくじ引き.幸運にも,よい
番手を引いたので一抜けで予約完了.
今日の幸運を使い切った気もします.

家に帰ります.空模様はどよどよと
今にも降りそうな,いや言うなれば
もうぱらりと降っている,そういう
タイミングでした.部屋に帰ったら
ひと息ついて,ぐったり過ごします.

さすがにこうなったら寝るでしょう.
おかげさまでお昼前から宵の口まで
がっつりと目醒めず過ごしましたよ.
で,英会話の先生から今日は休みを
取るのか,と連絡が来ておりました.
はい,すみませんがお休みにさせて
いただきます.ではおやすみなさい.

もうちょっと寝ていたところ,ふと
同居のひとからの連絡がありまして.
だいぶ遅くなりましたが晩ごはんを
食べに行きましょう,ということに.
もうそんな時刻なのですね.そっと
服を着替えて駐車場に向かいました.

ぶいんと出かけて,おいしいものを
たんといただきました.帰り道では
デザートを買って,強めの雨の中を
だぶだぶと帰りました.ただいまー.

お風呂の支度をして,日記を書いて.
それではお薬服んでおやすみなさい.