ちょっと控えめな時刻に起きました．
いとねむねむ．同居のひとを玄関へ
見送り，それから洗濯をいたします．
今日は陽射しがそこそこ強くきっと
濡れた布も早めに乾くことでしょう．
だとはいっても一日ではきっと無理．

今日は奥歯の噛みしめがひどめです．
だけど居眠り中に飛び起きるような
ことは起こらなかったのでよいかと．
安寧に眠れることの幸せを反芻して
よく噛みしめる．いや噛みしめちゃ
いけないんだって．マウスピースを
装着したらちょっとは楽になるかな．

頭の中をとある曲がぐるぐるーっと
エンドレスリピート．厄介ではなく
多幸感に包まれる．とびきり聴いて
いた曲ではなかったのですが，突然
心の奥深くに刺さり，音源を探して
本当にリピートさせて幻想と本当を
溶かし合わせる．どろりととろけて
境目のない世界を作るのがいつでも
生きる上で目標なのかもしれません．

それでは早めの晩ごはんにしますか．
今日は同居のひとの帰りは相当遅く
なるようで，もしかしたら今日中に
帰らないかもということだったので
出前など頼んでこっそり済ませよう．
ところがなんか届くのが妙に遅くて
最終的にやっと持ってきた娘さんが
非常に申しわけなさそうにしている．
お詫びです，と割引クーポンを二枚．

ひとりでもしゃもしゃ食べて，途中
テレビをつけるがニュースを見たら
あとは見るものがあんまりなかった．
自分の部屋にこもってまたぐるぐる
音楽を流します．いったんはまると
なかなか抜けられないテクノ沼です．

そそくさと風呂に入って，寝る準備．
もっていきどころのない舌を転がし
折りたたみ，血の味を感じながらも
そこに薬を放り込む．ではおやすみ．

適当なところで起床．台所仕事など
少しずつやる．手が冷たい．今朝も
とても冷えています．同居のひとは
今日も早くから出立です．なんとか
お見送りをして，ちょっとふとんに
戻ります．できるだけ昼の間くらい
暖房を点けないで生きていけるよう
努めております．無理しない程度に
寝たり起きたり．洗濯物をたふたふ
畳んで収納．布地が冷たいのですよ．

先日マウスピースを作りましょうと
言われて以来奥歯の噛みしめがまた
ひどくなった気がします．おそらく
気にしすぎなんだとは思いますけど．
それでもぐいーっと噛んでいるのは
よく判ります．これで奥歯が削れて
しまうこともあるそうです．怖いな．

同居のひと夕方に帰宅．今日は早い．
病院で検査結果を受け取ってからの
ご帰宅だったらしく，また三ヶ月後
検査しましょうという感じだったと
いうことです．おおごとにならずに
済んでよかったよかった．それでは
適当な時間になったなら晩ごはんを
食べましょうかね．それまで適当に
自室でお仕事を．お手伝いしたりと
ちょこまか動く．いい時間になって
食卓を広げる．慎んでいただきます．

バスタブに湯を入れているとなんか
喉が痛い．ちょっとだけ喉が腫れて
いるような気がします．まあ明日に
病院に行く予定なので今日は放置で．
今日は今日の薬を服用して，自分の
精神および肉体をコントロールして
いけたらと思います．とんだ暴走を
しないとも限らないので注意せねば．

そこそこ普通に起きました．あまり
早すぎもせず朝起き．だけどそれも
いいことばかりとは限りませんよう．
とりあえずそろっと台所の片づけを
しましょう．昨夜はやらかさないで
すんだようです．記憶のないままに
摂取カロリーだけ増えるのは本当に
解せませんからね．それでも残った
匙なんかを片づけて，平常心平常心．

自分の部屋に行って昨日借りたCDを
取り込みます．音源ファイルにして
アートワークを貼り，歌詞もつけて．
CD八枚ぶんは遥かな作業かなーとか
思ってましたが，一枚当たり曲数が
そんなに多くなかったので結構早く
終わりました．特殊なパッケージを
元に戻して，それでは返却しますよ．

そんなこんなで同居のひとが目醒め
ほどよく準備してもらう．それでは
行ってらっしゃい．新聞を受け取り
てれてれ読みながらごはんを食べる．

そのまま昼，夕と過ごす．英会話の
先生からその後大丈夫かねと連絡が．
うーん．そんなにオーケイではなく．
とりあえずは明日病院に行ってから
授業には出ますからー，と報告する．
しかしこちらからのメールは本当に
受け取れているのだろうか不安です．

ラジオをかけながら，ちょっとだけ
書きもの．ものすごいわざとらしい
ひどい関西弁を聞いた気がしますが
大丈夫なのかアナウンサー．作業は
今日もあまりはかどらず，湿っぽく
終わらせます．天気が悪くなってて
雨も降っている．いいことないねえ．

同居のひとから電話あり．まだまだ
遅くなるそうなので，食事は適当に
別々に食べることに．それじゃまた
ひとりのための適当めしにしますか．
料理というよりも素材を食べて終了．

前述の通り明日は朝早くから病院の
予約を取ってあるので，すやすやと
眠れるようにお薬をしっかりと服む．

もそっと目が醒める．午前五時半か．
台所をぽつぽつと片づけていたらば
同居のひとのアラームが鳴りました．
今日はちょっと早めに出ないと外が
寒くて寒くて．雪なんか降りそうに
なってるらしいですから．いやいや
本当に気をつけていってらっしゃい．

さて，それでは洗濯を致しましょう．
ぐるぐるぐふぐふ．洗濯機を回して
がっちょり干します．かなり大きな
タオルシーツを乾燥機で乾かしたら
ぽむぽむと畳みます．はてやれやれ．

寝床でころりんと転びながら音楽を．
四角いものだったなら，なんにでも
なってしまうオコノミボックス的な
ものは，日常になってきましたねえ．
カメラにもなるしラジオにもなるし．

昼ごはんをちょこちょこと作ったら
もさもさと食べる．本当にズボラな
ごはんですが，それでも生きていく．

同居のひとから電話が．晩ごはんは
どうしますかね，などと相談をする．
食材をなにか買ってきてくださいな．
お帰り，寒い中でお疲れさまでした．
それでは昼よりちゃんと手をかけた
晩ごはんを仕上げます．もくもくと
いただき，ちゃっちゃと片づけます．

明日のゴミ出しの準備などしながら
新聞を眺めたり．毎年毎年現代文は
おかしなというかおもしろいものを
持ってくるなあ，とぼんやりと思う．

お風呂に入る頃にはいい感じに眠く
なってきたので，ほどよくまどろむ．
もちろん薬も服んで，寝ます寝ます．

早朝覚醒回避．六時ごろ目が醒めて
なんとなくぼさーっと過ごしました．
それに少し遅れて同居のひとも起き
ごはんを用意します．ほくりほくり
食べていただいて，出かける準備を
多々少々．では気をつけてと見送る．

台所で片づけものをしてから，少し
作業をする．もしゃもしゃ．そして
音楽を聴いているうちにとろとろと
また眠気がさし，ちょっと横になる．

外国にスキー旅行に行くという実に
現実感のない夢でした．そして最後
今日は舌先を噛んで目が醒めました．
犬歯に当たる部分ではなく，舌先を
噛んでしまうあたり，もうなんだか
歯列矯正だけでは済まないなにかが
あるような気もしてきました．ふう．

そんな素敵な時間の無駄遣いをして
もさっと起きる．今日は書きものが
あまりはかどらなかった．それでは
同居のひとからメッセージが届いて
食事の段取りをつけます．毎日毎日
食べることばかり考えているようで
多方面に申し訳ないと考えるのです．

ぽとぽと駅まで歩く．少しくらいは
動かないと，本当に身体を壊します．
昨日の夜に体重を量ったら，人生で
最重量記録を更新してしまったので
ちょっとだけ焦っています．そして
食事も控えめに．野菜を食べないと．
帰りに買い物をして，同居のひとと
連れ立って帰宅．月が綺麗ですねえ．

いつものとおり夜の支度を．それと
明日は友人と食事会の予定が入って
楽しみにしております．ではお薬を
服みましょう．素敵な明日のために．

朝になる前の話．午前三時半．もう
目が醒めちゃいました．台所へ立ち
なんじゃらかんじゃらと食品を加工．
なんだかいくらでも食べられるのは
魔法にでもかかっているよう．いや，
それはただの薬の副作用．作っては
端から食べてまた作ってという悪い
循環ができている．夜が明けるまで．

朝になって同居のひとの電話が鳴る．
それで起きた同居のひと，なにやら
話し込んだ後にお出かけ．昨日には
昼前くらいまで寝てると言っていた
ようですが，起きちゃったのですぐ
出かけるらしい．行ってらっしゃい．

部屋に戻ってそこからさらに寝ると
いうわけでもなく，ぐりぐり機械を
いじって遊ぶ．アプリケーションを
インストールするわけですが，急に
キーボードが入力を受付けなくなり
首をひねって悩みます．パスワード，
コピーアンドペーストで入力できた．
回避策はおいといて，問題の根源を
なんとかしないと．しばらく検索を
試みましたが，特に該当事項はなく
いまだに悩んでおります．はてさて．

夕方になってちょっと変な汗をかき
身体が冷えたり火照ったり．なんか
交感神経と副交感神経あたりが少し
不調なのかなーとか思う．運動して
少しは身体をリセットしないとねえ．

ちょっと遅めに同居のひとがご帰宅．
お帰りなさーい．晩ごはんを食べて
デザートも少々．このへんてきぱき
進みますよ．お風呂の準備もしたし，
あとは寝るだけの体勢に持っていく．
心して薬を服んで，暴走しないよう
とっとと寝ます．朝まで起きないで
いられますように，祈りながら就寝．