おはようございます．それはそれは
真っ当な時刻に起きられたので実に
うれしい午前六時．少し経ってから
洗濯を始めます．部屋のストーブを
点して，じゃぶじゃぶ洗濯機を回す．
寝醒めがよいので小さな作業も順調．

わっしわっしと干しているとそっと
同居のひとが起きてきた．騒がしく
してしあってすみません．そこから
朝の支度のお手伝い．今日の予定を
ほんのりと聞いて，それでは無事に
行ってらっしゃい．まだ忙しさには
先が見えないようなので，ただただ
体調を崩さないように祈るのみです．

今日の作業をてれてれとやった後は
しっかりと寝る準備．意図しないで
うとつくのは残念な行為なのですが
意図してきちんと寝るのは賛成です．
そういうわけでイヤホンを耳に装着，
カーテンをひいて明かりを消したら
あとはしっかりと寝ます．少しずつ
昼夜逆転生活からのリハビリをする．

ちょっと惨たらしい夢は見ましたが
途中で目が醒めることもなく無事に
夕方までひとかたまりの時間とする
ことに成功．とくとくと本を読んで
良い時間を過ごす．同居のひとから
連絡あり，それでは晩ごはんのため
合流しましょう．駅まで歩いて十分．

近所の居酒屋で食事．お品書きには
ちゃんとカロリーが明記されていて
計算が速いと同居のひとが嬉しがる．
そのわりには最後の最後でどっかり
甘いものを食べていらっしゃいます．
本人曰く時々はちゃんと甘いものも
食べないとつらいだけで精神衛生上
よろしくないんだとか．まあわかる．

からころ家に戻ってお風呂の用意を．
ポストに届いていたCDを聴きながら
もにゃもにゃと寝る支度をしますよ．

今回変えた薬はよい．かもしれない．
寝つきはそんなに良くないのですが
来る時が来たらぱきっと眠れる気が．
そういうわけで今夜も美しく眠れる
魔法を自分にかける．服薬して就寝．

昨夜は同居のひとがお仕事をしてて
それが終わるのを待ってみようかと
過ごしていたものの，思った以上に
遅くまで過ごしてしまう．午前三時
軽く超えていたのではないのかなあ．
おくすりは寝る直前に．その戒律を
破ることはせず，深夜というか早朝
服薬しました．その結果寝るばかり．

同居のひとが出かけていくのをただ
よろよろしながら見送ってまた就寝．
それは起きた内に入れていいものか．

寝て寝て．今日は洗濯をする予定で
あったのが，ごっそり持ってかれる．
ものすごくしょんぼりでございます．
なにもかもが遠い世界のことのよう．

同居のひとからの電話．想像以上に
早く仕事にけりがついたので，もう
無理をせずに帰るとのこと．時計は
まだ午後三時とかそのあたりでした．
家に帰ってのんびりしてもらいたい
ところなのですが，その他の仕事も
残っているそうなのでおやつ食べて
部屋へと戻って行きました．ぼくは
まだちょっとしんどいので寝る寝る．

日が沈んでからようやく起きました．
完全なる昼夜逆転生活．晩ごはんは
出前にします．食事の間だけはまだ
戻ってくるのですが，仕事が終わる
気配はいまだないらしいです．いや
それどころか今週は仕事だだ混みで
一ミリも隙間がないという話なので
ひとり心を痛めております．せめて
お茶を淹れようかと思ったのですが
カフェイン摂りすぎで睡眠サイクル
崩れ気味らしいので必要ないそうで．

お風呂の支度をして，先に入ります．
お邪魔をしないようにヘッドホンで
音楽を聴いて，くすりを服む時間を
じっと待ちます．同居のひと，早く
お仕事終わるといいですね．ふにゃ．

寝たり起きたりを繰り返して寝たり
起きたり寝たりを繰り返して起きて
寝たり起きたりを繰り返して寝たり．
朝から夕方までそんなことばっかり．

同居のひとは朝一から出かけますが
ぼくは睡眠の嵐に巻き込まれていて
ともかくも起きる気配がなかったと
いうことで，そのままゆるふわっと
置いていってくれたそうです．いや
これはこれは申し訳ないことですよ．

夕方になり同居のひとが帰ってきて
今朝の非礼を詫びる．ごめんなさい．
別に怒られているわけではないけど
自分の心や気持ちを戒めたいのです．
それは結局は自分のことしか考えて
いないのでしょうか．よく判らない．

同居のひとと一緒にテレビを見ます．
テレビの機能で勝手に貯まっていた
音楽番組を消化します．ふたつほど
見終わった後，食事に出かけました．
おさかなおやさいおにく，おいしく
いただきました．でも結局最後には
お箸の国のひとだもの．結局白米が
おいしいのです．ではごちそうさま．

寄り道することなく家に帰り，次は
薬をピルケースに詰める作業をする．
その間にテレビはかけっぱなしです．
同居のひととツッコミを入れながら
両手はぷちぷちと詰めていくのです．
作業終了，やっぱり一時間くらいは
かかりますね．肩の荷を下ろしたら
お風呂の支度をして，書きもの少々．

これまでのお薬は今日まで，そして
明日から新しいお薬のサイクルへと
突入します．効くといいんですけど
サイコロは転がさないと判りません．

昨夜は薬を服むのが早すぎたらしく，
その後なにか食べつくしていたとの
有力情報．もっさりした気分でその
残骸を片付ける朝．身体はすっかり
おじさん，いいやおじいちゃんです．

結構伸びていた髪を切りましょうと
決意したはいいものの，外は天気が
芳しくありません．朝同居のひとを
見送る時も降っていました．その後
予約時間がすぐに来て散髪屋へ移動．
自転車と傘で濡れながらであります．

普段髪を切ってもらう時にはあまり
寝ないのですが，今日はがくがくと
首が揺れる揺れる．普段はあんまり
しゃべらないマスターに心配される
始末です．昨夜遅かったとか今朝が
早かったとかそういうのではなくて
単に気圧と天気の問題です．なんて
説明も面倒なので生返事になります．
ともあれ無事に終わってお会計です．
どこにも寄らず最短距離で帰宅する．
シャワーを浴びる暇もなくぱったり．
午前中はそのまま寝てばかりでした．

夕方になって目が醒める．外はもう
雨が上がっている．身体は正直です．
DVD が先日届いていたので，それを
ひとりで消化することにしますかね．
日本語字幕があるのはありがたくも
思うのですが，ところどころ漢字が
間違っていたり，セリフと字幕との
タイミングが大幅にずれていたりと
大変でしたが，しまいにはここ数秒
間を空けて，とおそらくは製作時に
書かれたであろうコメントが字幕に
乗っているのを見たのは笑いました．

同居のひとから連絡．晩ごはんなど
食べに出かける．皿を積んで積んで．
今日はちょっと食べ過ぎてしまって
反省しなくては．家に戻ったあとに
同居のひとは自分のお仕事．だけど
なんだか本が見つからないと言って
探し回っています．できる範囲では
お手伝いしたいのですが，その本を
見た覚えがないのでおそらく自分の
部屋のどこかなのではないですかね．
何の役にも立たなくてごめんなさい．

日記を書いて，風呂に入って．あと
くすりは寝る直前に服む．直前にだ．