普通の朝に起きる．朝ごはん食べる．
おくすりも服まなくちゃ．それから
かばんに荷物を詰めてお出かけです．

昨日問い合わせた待ち合わせ場所に
行く前に他の研究室でひと息入れる．
そしたらきっかり五分前にお迎えが
来てしまう．のんびりですみません．

では大きな部屋を借りミーティング．
ローデータの汚さに辟易しながらの
チェック作業．意見も分かれて紛糾．
こういう考え方もあるよね，そして
そういう思いも込められているなあ．
いろんな意見をすりすりと合わせて
やっていくことが成果に繋がります．

お昼ごはん．といってもぼくは現在
普通の食事がとれない身分．なので
定食ごはん抜きという荒技を試みる．
最初の予定では，焼き魚定食という
慎ましいものの予定だったのですが
定食のところだけものすごい行列で
まさかの売り切れ．すぐできるのは
チキン南蛮定食か唐揚げ定食ですと
どっちにしろな二択を迫られ唐揚げ．
人生で「やむなく唐揚げ」とかいう
感情を持つとは，長く生きてみると
いろんなことに流されていくのだね．

食事を終えて部屋に戻り再度作業を．
午後は本当に無機質な作業をやって
まるでマシーンのようです．んでは
今日は終了です．バスに乗って駅へ，
コンビニで水分補給してから電車で
帰宅します．よく歩いた．それから
ちょっと寝て体力を回復させてから
趣味の作業を少し．少し落ち着いた．

同居のひとは帰って来るの遅そうで
食事の問題もあるのでひとりで適宜
できるだけ炭水化物に頼らない食事．
野菜をばりばり食べて落ち着かせる．
しばらくはこういう生活になるので
慣れていかねば．馴らしていかねば．

それではしっかり後始末をしまして
寝る準備．風呂に入って寝ましょう．

早朝覚醒がるるるる．水分補給して
再度就寝しました．うまいぐあいに
二度寝できて，ちょうどいい時刻に
起床して，だいぶすっきりしました．

朝から病気について調べる．食事の
制限とかいろいろ考えたのと，あと
おすすめされた，糖質制限食という
手法について読むもの多数．うーん，
甘いものが食べられないのはつらい．
だけど甘いこと言ってたら詰むしな．

同居のひと，だいぶ風邪が良くなり
ご機嫌良くお仕事に出かけていった．
ぼくは朝の風邪薬飲んで家事をやる．
洗濯洗濯楽しいな．もうそう簡単に
一日では乾かない季節になりまして
それが悲しいな．夏は嫌いだけれど
ぱきっと洗濯物が乾くのだけは良い．

ちょっと昼寝してから買い物へ行く．
今日学んだことに準拠して，糖質を
抜いてみる．米や芋を食わなければ
いいんじゃろ? あと基本的な分量を
減らすこと．鶏ときのこをことこと
煮込んでそれを主菜とします．美味．
そろそろお米のおいしい季節なのに
食べられないのはちょっと残念です．
そして食事の全体量を減らすのって
大変だけど，やらないと死ぬしなあ．

同居のひとは食べて帰ってくるとの
ことなので，ちゃっちゃと皿を洗い
台所の片づけ．あとはどんな空腹も
乗り越えなくてはなりません．あと
買い物した時と食事をした時に結構
汗ばんできたので代謝はほんの少し
良くなったかもしれず．希望的観測．

風呂の準備をしてとくとくと明日の
用意をする．昨日から使ってる石鹸，
精油の香りがして気持ちがよいです．
それでは店じまいして寝ますかねえ．

起床．雨がさくさく降っている中を
ゴミ捨てに行き，どさっと投棄する．
ずそずそと家に戻り，同居のひとに
朝食を作ってもぐもぐ．それからの
流れはいつもの通り，だけど今日は
雨なので眠くて眠くてしょうがない．

低気圧に負けてふとんに潜り込んだ．
なんだか今日はちょっと寒いのかな．
うつぶせでぐったりしながらの朝寝．
ねむいつらいねむいつらい．ねむい．

そして悪夢にうなされるのも，また
いつもの通り．お薬の飲みあわせが
悪いのかなあ．そういうところまで
影響するおくすりらしいので困って
いるところです．こないだもらった
投薬時の服用者への注意喚起書など
読みながら，該当する項目はないか
確認します．さても命のあるものよ．

昼過ぎに起きてちょっと作業をする．
ちまちまとしていますがなかなかに
終わらない．明日もしっかり時間を
とらないとまとまらないかもしれず．

同居のひとは今日は外食してくると
いうことなのでひとりで晩ごはんを
なんとかする．なんとかしないとね．
同居のひとの帰りを待たずにお風呂．
今日は本当に疲れたので，さっくり
夜の支度をしようかと．もうなにか
考えるのすらも億劫なのです．はて
こんなに心ざわめく夜は薬を服んで
落ち着くしか方法はないのですかね．

朝起きる．今日もだらりだらり生き
たそがれる予定．同居のひとがまだ
体調が悪く，将棋の時間も録画して
あとで観るとのこと．ではゆっくり
休んでてください，ぼくはひとりで
あれやこれややります．待っていた
郵便物を受け取ることができ一安心．

昨夜はまたくすりを服んだあと変な
テンションになって不可解な行動を
取ったようです．なんとなく記憶が．
ともあれ今をなんとか生きられれば
いいことにします．ほんの一瞬間を
生きるのは刹那的なことではなくて
やっかいな病気を抱える人間からの
ひとつの知恵だと解釈しております．

明日のためにそのいち．ピルケース
補充をしなくては．ぷちりぷちりと
包装を解いてケースに詰め直します．
処方箋通りに詰め込んで，明日から
また最初っからやりなおせるように．

今日はちょっと全体的に生活時間が
後ろにずれ気味．夕方にお昼ごはん，
夜になって晩ごはんというありさま．
だけど定期的に食べないと，服薬も
ままならないわけですからね．特に
今は自分だけじゃなく同居のひとも
服薬期間中ですから．風邪がいまだ
治らないようす，心配しております．

晩ごはんを終えて後かたづけをして，
届いたレコードの曲のデータを取り
歌詞を入力する．これまで持ってた
インディーズCDには，歌詞カードが
正式には印刷されてなかったのです．
これが今回オフィシャルに出た．と
いうわけで答え合わせのように入力．
数箇所間違っていたところがあって，
あとフレーズを大胆に変更している
ところにも気づきました．いやいや
それにしてもレコードというものの
大きさはビジュアル的にも大きいな．
歌詞カードも読みやすくて良いです．
ちょっと場所は取るけどね．そして
今回のレコード化においてもいまだ
正式な歌詞がアナウンスされてない
曲も存在して，なかなかにやきもき
させてくれます．まだ終わらないね．

お風呂に入ってすっきりしたとこで
今日充填したピルケースを開けます．
服薬をして，明日はまた病院かなあ．

起きる．今朝はなんだか勇ましくは
なれなくて，眠い眠いとこぼしつつ
用意する．鞄に書類を突っ込んだら
徒歩と電車でオフィスへ向かいます．
電車の中で立ったまま寝てましたよ．

五分前行動ならず集合時間ちょうど．
ぎりぎりで滑り込んでミーティング．
手作業でセルを埋めていたのが時々
絶大に一行ずれてるなどやらかして
しまっているあたり集中力の低下が
慮られる仕事でございます．はふう．

お昼ごはん食べに出かける．今日は
ビュッフェでランチですよ．すごい
ひとの数でしたがなんとか店内へと
紛れ込むことに成功，取り放題です
もぐもぐもぐ．でもひとが多すぎて
列に並ぶタイミングによって料理が
なかったりする．いつまでもずっと
行列は途切れることなく，けっこう
高級なランチタイムのはずがなんか
配給を受けているようにも思えたり．

オフィスに戻ってこねこねしたあと
家に帰ります．食べ過ぎてぽんぽん
ぱんぱんであります．おなかを抱え
部屋に戻ったら，とても眠くなって
おふとんで轟沈する．うつらうつら．
二時間くらい寝たら少しすっきりと
してきたので，家の中で作業を少々．

同居のひとご帰宅．少し早いと思う
晩ごはんの時間．まだおなかの容量
空いてませんよ．そんなわけでまず
同居のひとだけが先にごはん食べる．
ぼくはお腹がすいたらあとで適当に
食べることにします．それにしても
同居のひと，今日はよく食べている．
そしておくすりを服んでいましたが
昨日薬が変わったおかげでずいぶん
身体が楽になったようで，よかった．

野球の中継を見ている同居のひとを
後目に，ぼくは日記を書いています．
お風呂の用意もしたし，あとはまた
お湯に浸かってぽやーんとしたあと
自分のお薬を服んで寝るだけですよ．
明日は郵便物が届く予定．起きねば．