昏倒日和

ちょうどいい時刻に起床.おやおや
珍しいこともあるものです.そして
なにやらごそごそしていると,つい
基本を忘れ急に立ち上がってしまう.

ごん.ひどい音がして記憶が途切れ
瞬間意識がなくなりました.幸いに
すぐ目を醒ましましたが,がっつり
立ちくらみを起こして床に思いきり
頭をぶつけたのでした.それもまあ
見事に襖の敷居の角のところでした.
ぷくっとこぶができてしまいました.
そんな大変な一日の始まり.痛いー.
なによりその一連の動作を目の前で
やられた同居のひとの心持ちこそが
一番大変だったなと思います.反省.

今日は通院日なのでしっかりと支度.
昼過ぎまで時間を調整してから外出.
今日は二軒回ります.電車に乗って
最初は遠いところへ,眠れない系の
薬をたくさん.だけどこの薬の中に
めまい立ちくらみの副作用があると
されるものがあるようで,そのぶん
代替の薬で調整してもらう.そして
薬局で薬をもらいますが,処方薬と
薬袋の数値がずれてる.間違いには
薬剤師さんがすぐ気づいてくれたし
問題はないんですが,びっくりです.

電車で戻って二軒目.血圧の薬など
出してもらってるので立ちくらみは
ある意味お手のもの.かと思いきや
血圧が高いのを下げているのだから
さらに血管を収縮させる薬を出して
いいものかどうかと.それもそうだ.
こちらは薬の変更なし.血液検査を
してから,処方箋を持って薬局へと.
ところが処方箋が間違っているとの
指摘を薬剤師さんから受ける.ふむ.
確かにいつもの処方と違いますなあ.
電話で確認して元の薬に修正をして
もらいました.すべて事なきを得て
いるのである意味ラッキーなのです.

家に戻ってちょっと休む.どうにも
脳味噌がじんじんする.もしかして
脳震盪ってやつなんだろうか.まあ
しばらく野間安静にしておけば治る
ものらしいので.安静は大得意だよ.
横になっていると浅い夢をたくさん
見てしまう.全部頭痛がらみなのは
しかたないよねえ.今は身体がその
モードに入ってるわけなんですから.

夕方過ぎ,同居のひとは仕事の合間
何度か電話をかけてきてくれました.
やっぱり心配かけているみたいです.
でも大丈夫とは気軽に言えないので
弱音を吐いたり.ともあれちょっと
遅くなるけど帰るまで待っててねと.
ありがたい話です.帰って来てから
一緒にごはんを食べて,もう寝ます.
とりあえず具合が早くよくなるよう
休むしかないわけですから.あとは
頚とかの筋も違えてるのが気になる.
気になるけれどもやはり休むばかり.

風景をころして

どのようにもならないしなれないで
生きてそして死んでいくさまを見て
なにものでもない気持ちになります.
そんな鬱蒼たる気持ちで,朝ですよ.

今日は早朝覚醒ぎみだったのでまず
起きてリビングに行きちょっと遊ぶ.
同居のひとが起きてきたらそのまま
行ってらっしゃいと告げて,そして
洗濯をします.昨日のかえるさんが
嘘をついたのか,すばらしいお天気.
太陽の力でびびびっと乾いてしまえ.

昼になってもさもさと食事.そして
台所をきれいにして.そんなことを
している間に午前の診療時刻を過ぎ
整骨院が閉まってしまう.おやおや.
それじゃ家の中のことをしておこう.
外はよく晴れているのに,ちっとも
外出しようとは思わないひきこもり.

うつらうつらしていたら結構な夜に
なってしまい,結局整骨院行き損ね.
しかたないので布団の上でごろごろ
ストレッチをして身体をほぐします.
筋肉のこととかちゃんと知っとけば
ある程度自分でケアできるんだけど
今からそういう知識を身につけるの
大変だしなあ.そんなことを思って
プロにお任せする大事さを考えます.

同居のひとは今日も宴会が入ってて
帰りが遅くなっています,心配です.
ぼくはぼくでひとりごはんを適当に.
冷蔵庫の中にあるものでさくさくと
でっちあげて完成ですよ.もぐもぐ.
後かたづけをして風呂に入りました.

明日は通院日なのでちゃんと普通の
時間に起きられるように心がけます.
早すぎても遅すぎてもいけないのは
とても大切で,実は大変なことです.
薬で眠気を調整しておやすみします.

あのさよならにさよならを

約束を交わしましょう.さて今日は
普通の時刻に起きる.お外の天気は
あんまりよくない.でも降ってない
だけでもよしとする.同居のひとを
送り出してから,整骨院へ行きます.
時間帯のわりには混んでる.しばし
待たされて,ぎゅいぎゅいと揉まれ
骨が軋みます.はーやれやれと帰宅.

帰りにコンビニで週刊少年マガジン,
生まれて初めて買うよ.その理由は
『さよなら絶望先生』最終回のため.
最終回が四回もあったのでびっくり
していたのですが,最後の最後では
美しい物語となっていたので,少し
かなしうてやがておもろき.いやあ
今から最後の単行本が楽しみですよ.

同居のひとは今日は宴会なのでまた
ひとりごはん.パンを電子レンジで
あたためるというのに最近凝ってて
菓子パンなんかは新食感でおいしい.
食パンも焼いたのとはまたちょっと
風味の違った味わいになって楽しい.

同居のひと帰宅.おかえりなさーい.
途中でたくさん買い物をしたらしく
重い荷物を持って帰って来た.はい,
片端からしまうとこにしまいますよ.
お風呂はもう湧いてるからね,あと
明日もまた宴会なのだそうで身体に
無理しないようにね.そんなふうな
会話をするのです.外ではかえるの
ごびらっふ,ごびらっふと鳴く声が
聞こえます.明日も天気はよくない
ことでしょう,沈鬱な気持ちで就寝.

進化退化放射線源

朝起きる.が,あいにくの空模様で
ひとり気持ちはぷんすかです.でも
出かけないといけないので出かける.
幸いにも同居のひとが目的地近くへ
車で運んでくれました.ありがとう.

スタジオの予約を取りに移動.でも
狙ってた日はもう先取りされていた.
しょうがないのでちょっとずらして
別の日に.また予定を修正しないと.
そこからぞろっと電車と徒歩で帰宅.

昨日から始めたゲームがなかなかの
歯ごたえで,いつまでもぬめぬめと
続けてしまいますよ.今日は洗濯が
できないからなあしょうがないなあ,
とかなんとか理由をつけて遊びます.

いったん中止してちょっと横になる.
しょうもない理由で疲労が困憊して
しまっているので休憩取りますよと.

同居のひと帰宅,番ごはんは食べて
帰って来たそうなのでぼくひとりで
さっくりひとりぶん食べる.決して
量を食べ過ぎてはいけないのですよ.

食べている間には同居のひとが同じ
ゲームを進めて,新しい境地を開拓.
ふたりいて誰も止めるひとがいない.
いや,まあ明日の邪魔にはならない
程度くらいわきまえてますけれども.

お風呂の用意をして夜の支度を整え
今日は調子に乗って遊びすぎたなと
自戒する.やれやれふうと反省して
おくすり服みますよ.ではおやすみ.

往け,ポメラニアン

半端な時間に目が醒めてしまい不覚.
うまいこと二度寝しないとなあとか
思ってたのですが,悶々とするより
手を動かしたい気分だったので起床.
部屋のすみっこでノートパソコンを
開いてぱたぱたと作業.昨日コケた
部分を拾い上げて形にできましたよ.
いろいろ間に合ったのでまあいいか.

朝になって同居のひとを起こします.
行ってらっしゃいの後身支度をして
にょこにょこと出かけます.だけど
出向いた先が休館日でなにもできず
がっかりでした.これはまた明日の
同じ時刻に来ないといけないのかな.
どうすることもできないので,ただ
しょげながら帰宅です.やーれやれ.

家に戻ってから洗濯,晴れてるのは
今日までらしいので,今日のうちに
やれるところまで洗いまくりました.
干せるだけ干して,ここでがっくり
眠気が来てしまい睡眠.中途半端な
お昼寝タイムでございます.そして
取り込んでおいた洗濯物をあとから
畳んでいるうちに同居のひとからの
電話が.今日ごはんどうする? えと,
それじゃ何か買ってきてくれますか.

家に戻ってきた同居のひとと一緒に
晩ごはんもぐもぐ.それから昨日の
夜中にダウンロードしてたゲームを
ふたりでこねこねとやっております.
さっそく攻略本を買ってきたらしく
おもしろげに狩りを始めてみました.
生き延びるのって本当大変なんだな.

さて,今日の無駄足を本当の無駄に
させないためにも,また明日起きて
朝一で出かけないと.そのためにも
よく寝てよく起きないといけません.
しっかりと薬を服んでお休みします.

実際個人的に隔離は嫌いなの

鍵を壊し出てきちゃったよおはよう.
おはようと言っても午前二時なので
中途覚醒中途覚醒.そういうわけで
もう一度寝ますつまり二度寝します.

二度寝から目覚めてみれば午前六時.
まあちょうどいいぐらいの時刻だし
これでよし.もうちょっとしてから
空模様を確認しながら洗濯をします.

同居のひとは将棋の時間になんとか
目を醒まし,それを見ながらあとは
そばなど茹でてもらう.ずるずると
たぐりながらその他の番組を眺める.

なんだか無性に眠いのでお昼寝する.
同居のひとも眠いらしい.それでは
ゆっくりおやすみ.再度起きたのは
夕方はやめのころでした.ふにゃあ.

同居のひとと一緒に出かける.んで
お仕事を手伝うわけでもなく,ただ
ただようようにゆらーりとゆられて
おりました.おやつに手を出したり
飲み物を持ってきたり,その程度で.

帰り際に寄ったラーメン屋がえらく
混雑していて,人手が足りていない.
忙しく働いているひとたちを見ると
あのようになりたいけれどなれない
自分がもどかしく,悲しく思います.

で,出て来た塩ラーメンがちょっと
苦手な香りの交際を使っていたので
箸が進まない.食べますけれどもね.
口直しに帰りにコンビニで甘い物を
追加購入しました.家に帰ってから
はふうとため息ついてゆっくりする.

今日の課題であったデータの作成は
明日に本腰を入れてしっかり着手を
いたします.どうやらもともとある
データを使わず,最初からしれっと
作り直すほうが簡単だと気づいたし
もう今日はこれでいいかな,と思う.

それではゆっくり薬を服んで就寝と
あいなります.今日は今日のことを,
そしてしっかり明日は明日のことを.

Quick quick quick, Slow slow slow

朝起き.特に何がどうということも
ない平凡な朝.昨日のどしゃぶりも
なんとかやんで,だけど湿度の高い
初夏の季節になっております.では
お仕事に出かける同居のひとに挨拶,
行ってらっしゃい,お気をつけてー.

ぼくは昼ぐらいまでおとなしくして
どろりんとしております.あんまり
動かずごろごろ.急に立ち上がると
めまいがまた来るので、そのへんを
気をつけながらじんわり過ごします.

とは言えあまり動かないでいるのも
困りものなので,夕方ひさしぶりに
あまり自転車では行かないとこまで
きりきりペダルを漕いでみる.んで
軽く食事をして,本当はもうちょい
動きたかったのですが気圧の低さに
負けましたよ.どんより雲に怖れを
なしてしまいました.そんなわけで
しゅるっと帰宅.きちんと戸締まり.

布団が汗で湿った感じがとれなくて
早く布団が干せる太陽が欲しいです.
夏至前のいまごろが一番都合が良い
はずなので,早く停滞前線に去って
いただきたいところです.ふにゅう.

同居のひと今日は思いのほか早めに
帰宅,ごはんのタイミングがお互い
合いませんでした.そういうわけで
同居のひとは食べてきたらしいので
ぼくひとりでありもので食べました.

明日の予定は印刷物ひとつすませて
あとは特になし.雨が降らなければ
洗濯をするいつものパターン.でも
そういうパターンを積み重ねていく
日常こそを大事にしていきたいねえ.
いつのたれ死ぬか判らないものだし.
そう思いながらおくすり服んで就寝.

まとめておかいもの

早朝覚醒,そしてそのまま移動して
フローリングの床の上で二度寝です.
それでもまだまだ朝早めに起きます.
ちゃんとふとんに戻り冷えた身体を
あたためなおし.ほこほこしてから
ようやくまっとうな朝を迎えました.

同居のひとを送り出し,今日の行動.
早い時間帯に整骨院へ行って治療を
受けます.それからそのまま電車で
ヨドバシカメラへ.いくつか必要な
ものを買ってから,紀伊国屋書店も.
目当ての本がなかったのですごすご
家に帰りました.しょんぼり気分で.

帰り際にごはんもぐもぐ.されども
この時点でまだ正午前だったりする.
家に帰り着いてからゆったりとする.

午前中に行動したのは,午後からは
雨が降るとの予報だったから.んで
その目論見は見事に当たり,どっと
夕方から雨が降り出しました.ふう,
こんな中を歩かずにすんでラッキー.

同居のひとはごはん食べてくるって
言ってたのでひとりごはん確定です.
心を込めずに粗雑なものを食べます.
時には自分に厳しくしないと普通を
勘違いしますからね.自制の効いた
生活をしないと.あまりに自堕落に
過ぎてはいけないのです.おそらく.

それでは風呂の用意をして,静かに
眠る準備をする.このへんを疎かに
してしまうとまたあとで悩むはめに
なりますからね.そっと薬を服んで
就寝体勢に入ります.それではまた.

去りにし日々の光

朝目が醒める.昨夜寝る前のことを
あんまり憶えていない.いつのまに
寝たんだっけ.まあたぶん,大した
問題は起きていなさそうなので黙殺.

同居のひとが起きお仕事に出かける.
今日もいってらっしゃいを告げます.
だけどあんまり無理しちゃだめだよ.

今日も今日とて洗濯.毎日やるなら
一回ごとの作業量は少なくてすむが
逆にまとめたほうが水道代なんかは
少なくてすむ.そのようなことなど
考えながらわたわたと布を畳みます.

そこからちょっと昼寝して,すると
整骨院には間に合わない時刻になる.
それじゃ午後の部行きましょうかね.
メールのやり取りとちょっとだけの
文章書き.あまりはかどらなかった.

夕方過ぎに同居のひとから電話あり,
ちょっと風邪気味なので無理せずに
家に戻ってくるらしい.おやおやー,
それはいけないね.ちょっと部屋を
片づけて,晩ごはんの支度をします.

生野菜を皿に敷いてその上にハムを
厚切りにして焼いた物を盛りつける.
主食は米が苦手な同居のひとに配慮,
そばを茹でる.出来合いのひじきの
煮物をつけあわせて整腸作用も期待.
ちょっとバランスが変ですがそれも
含めてごちそうです,いただきます.

食事を終えて皿洗いざぶざぶ.あと
お風呂も先に入ってもらいゆっくり
くつろいでもらう.食後のおやつに
昨日焼いた四同割を出してみたらば
そこそこ好評でした.うむよかった.

あとはぼくも風呂に入り汗を落とし
でれろんと過ごします.また明日は
ちょっとだけ片づけをして,そんな
小さな積み重ねから最低限文化的な
暮らしを作っていけたらと思います.

ぼくだけの夜を消さないでよ

早朝覚醒というほどでもない早朝に
覚醒する.何を言っているのか不明.
ともあれ,午前五時に起きても特に
することがないので,眠気の波間に
飛び込んで再度寝ました.それでも
普通に二度起きして,同居のひとに
いってらっしゃいと言うくらいには
まともな感じでいられました.ふむ.

洗濯をして干して,整骨院へと赴く.
今日もやや混んでいたけれどだいぶ
先日の人手不足は緩和されてました.
電気治療,手技,ローラーベッドと
いつものコースをいつもの手順にて.

治療が終わったらすぐに家に帰って
今日もまたケーキを焼く.作ってる
途中で材料の仕込みをひとつ忘れて
いたことに気づき,すべて手を止め
紅茶の葉を擂り鉢で粉末にする作業.
しょりしょりしょりしょり,それを
生地に混ぜ込んで風味づけにします.
あとはオーブンで50分ほど焼きます.
四分の一ほど食べて昼ごはん代わり.

心の中でちょっとなんだかもやっと
したものが生えてきたので,厄介な
ことになる前におくすりを服みます.
朝には朝の,昼には昼の,それぞれ.

今日もどうやら同居のひとは遅めの
帰宅らしい.このままだと夕飯にも
ケーキ食っちゃいそうで.いやいや,
そんなぶっ壊れた食生活はもうやめ.
いいかげん歳をわきまえた食べ方を
しないとねえ.いいものを少しずつ.

お風呂のしたくもぱたぱたとやって,
そろそろ明日のことを考えなければ
いけない時刻です.しっかりと寝て
なんか人間っぽい生活をしたいなあ.