朝からさくさくと起きられたのです．
だけど大事な夢を見たのに起きたら
すぐさま忘れてしまってさみしいな．
同居のひとを送り出してから家の中
ちょっと片づける．探しものがある
わけなのですが，なかなかちっとも
ぜんぜんまったく見つからないので
げしょげしょしております．げしょ．

ちょっとおくすりを服んで横になり
へのへのしていたら，外は雨が降り
体調が崩れていく．もしかして風邪．
まだまだ風邪じゃないさと無理矢理
自分に言い聞かせていたいのですが
そろそろもう無理かなー．ひとまず
水を多めに飲んで頭痛薬服んで安静．
もともと激しい運動とかしてないし
毎日が闘病生活なのでいいのですが
活動しづらいのはしんどいですねえ．

同居のひとから連絡，だいぶ遅めに．
なんだかいろいろ出先で大変な箏が
あったみたいで，ばたばたしていた
ようです．連絡を待っててよかった．
ひと段落ついてから帰宅するようで
なによりさまなのです．晩ごはんは
同居のひとは先に食べたみたいだし
用意もできなかったので，そこそこ
適当に見繕って買ってきてもらって．
帰って来てからひとりでもぐもぐだ．

それにしても頭の痛いのがなかなか
治りません．どうしたものやらです．
もぞもぞしているうちにはれやかな
気分にならないものかなーと，口を
ぽかりと開けて安静継続．だけども
ただ待ってるだけじゃないんですよ．
明日は明日のことを考えながら寝る．
せめて，雨が降らなければいいなあ．

昨夜は寝入るのに手間取ってしまい
ぎゅるぎゅると懊悩する．だけども
なんとか眠れてなんとか起床します．
これだけ苦労しておきながらなぜか
こういう時は通常の時刻に起きてる．
眠りかたの正解がちっとも判らない．

同居のひとを送り出してからひとり
もぞもぞと．計画を立ててから次に
進みますが，ちょっと順序が変わる．

ひとまず最初は整骨院へ．なにより
腕をなんとかしていただきたいです．
ここで思った以上に待たされる．で，
始まってしまえば施術はつつがなく
行なわれます．明日はお休みなので
しっかり施術していただきましたよ．

で，予定では次にスタジオへ行って
予約を取るつもりでした．だけども
微妙にその次の予定に間に合わない
可能性が出て来たので，優先順位を
切り替えます．電車に乗って病院へ．

診察開始．気分の乱高下はそんなに
激しくなくなってきたので，今回も
様子見でひとつ．薬を変えてもその
効果は月単位で見ていかないとです．
そういうわけで現在のセットをまた
二週間，ということになりましたよ．
今日は薬の間違いもなくすっきりと
終わることができました．なにより．

ふらっと寄り道をしつつ，その次は
スタジオへ移動．予約完了支払完了．
それでは家へ帰りましょう，なんか
頭痛と咽頭痛がするのですがこれは
風邪とかでしょうか．やだなあ風邪．
炎症を抑える薬を毎日服んでるので
それがむしろネックとなり，緊急の
時には薬が効きづらかったりします．
身体を温めたり冷やしたりしながら
少しでも快適な環境作りに取り組む．

晩ごはんを食べたら，不在者通知を
ちゃんと手続きして荷物の受け取り．
明日はのさっと過ごす予定．はふう．

昨夜はなんだかすごく眠くて，急に
安らかな眠りがきました．もちろん
おくすりは服んでいますが，普段は
寝入るまで時間がかかることが多く
睡眠への期待度は低いのです．でも
昨夜は満点はなまるつけちゃいます．

そして起床．起きるほうはそんなに
満点というわけにはいかず，平均点．
昨日から痛い手をちょっと持て余し
それでも安静にしてたら治るやろと
たかをくくって過ごしておりました．
外は雨がやんだあと，死ぬほど曇り．

晴れるまで寝てる心づもりでいたら
いつしか本当にうたたねしてました．
妙な夢でしたが悪夢ではなかったし
まあいいか，くらい．同居のひとが
帰宅して，またすぐ病院へ出かける．
風邪を召されたらしくて早めのケア．

ぼくはぼくで右手首の痛みがさらに
激しくなってきて，整骨院に行って
診てもらう．腱を傷めてるのではと
見立てられ，低周波治療を手首にも
あててもらう．そしてくるくる回し
手当をされて最後には湿布をぺとり．
英会話教室は休むことにしましたが
捻挫ってどう説明するのかを調べて
ひとつかしこくなりました．sprain．

家に帰ってばんごはん．作るほうは
簡単ですが，皿洗いがちょっと大変．
じゃんけんして負けたほうが皿洗い．
そして勝たせてくれたのでそのへん
風邪引きかけの同居のひとに任せる．
我ながらひどいことをしてると思う．

怪我のため風呂も今日は見送ります．
たゆたいの楽しみがひとつ減ります．
そういうわけでしがなく服薬します．
どうかなっちゃえばいいと思います．