夢の中のわき役でいいから

起きるという能動的な動詞ではなく
目が醒めたという状態の変化でしか
ないような目醒め.それも朝早くに.
だけどすぐ目が疲れたりして,もう
本当にくたびれきってるんだなーと
思います.そして簡単にくたびれた
そのせいにしている心のなまけ具合.

朝の遅い時刻,もう一度寝なおして
そのままぶくぶくふとんに沈みます.
まだ起きないの,まだ起きないのと
声をかけられつつ,起きたらもう夜.
トイレに起きた以外は本当にずっと
寝続けていたようです.晩ごはんの
リクエストがあったので,自転車で
買い物に行きます.三件ほど回って
いろんな食材を買って帰りましたよ.

晩ごはーん.適当にあちらこちらを
つまんでください.あとはテレビを
うっすら眺めながらもぐもぐします.
それにしてもまだ眠い.身体はもう
すっかり冬ごもりモードなのかなあ.

お風呂の用意をして,昨日終わった
くすりの整理をまた切り崩していき
二週間かけてピルケースを空にする
作業に入ります.なにも考えたくは
ないくらいに頭がぼーっとしてます.
そもそもおくすりとはそういうもの.
考える力を奪われて,それでもなお
生き続けるのはめんどうなことです.

またぶつくさ考えていると戻れない
まっくらな穴に落ちるので,適度に
切り上げて寝る準備.やれやれふう.
それではまた明日,いつものように
平常運転でやっていけたならいいね.

夢の中でさえうまく笑えない

朝起きる.早朝覚醒と言えない程度,
どこにも持っていきようのない思い.
それでも同居のひとが今日は早めに
出るので,そのお召し替えなど補助.
それでは気をつけていっておいでね,
変なトラブルに巻き込まれないよう
諸々無事に終わりますよう祈ります.

送り出してからもう一度寝なおして
昼ぐらいまで.夕方からは友人との
約束のため,ちょっとお出かけする.
合流して少し歩き,なかなかによい
お店を紹介してもらいます.程よく
こじゃれていて,適度に空いていて.
お茶をいただいてその場は一旦解散.

本屋をふらふらうろつき回りますが
収穫さほどなし.その後に移動して
もう一度ふらつき,こちらは多少の
手応えあり.それでは帰りましょう.
途中でごはんも食べて始末をします.

家に戻りましたが同居のひとは不在.
ポストを覗くとなにやらじゃらんと
ものが届いているので荷物を仕分け.
なんか大事そうな封筒があったので
ちゃんと目立つ場所に出しておこう.

歩き回ったせいか太腿に軽い疲労が.
浴槽に沈めてゆさゆさしてやったら
ちょっとはほぐれてくれますかのう.
心身のケアを怠るととたんにぼろが
出てくるお年頃でありますがゆえに.

おくすりの整理を昨日に引き続いて
行ないます.一日では処理できない
数があるとも言う.あれもこれもと
適切な数を詰め込むのはいい内職で
ございます.収入にはならないけど.
一時期調子の悪い頃はこの作業すら
できなくなりかけていましたけれど
最近そうでもない.そういう意味で
くすりはやっぱり効いているのです.

セグウェイ載って学園前へ

朝起きるの失敗.なにかしら物音が
聞こえたなと思ったら同居のひとが
家の鍵をかける瞬間でした.がちゃ.
行ってらっしゃいすら言えなかった.

洗濯をするでもなく.作業をすると
いうわけでもなく.なんだか今日は
全体的にだんまりな日でありました.
外はよく日が照りひなたぼっことか
したいくらいのいい天気なのですが
妙な夢のせいで寝覚めが悪いのです.
数学の勉強が終わらないよう,とか
泣く夢は世間の空気にあてられすぎ.
どうして明るく爽やかで普通な夢を
見ることができませんかねこの子は.

同居のひと帰宅.明日大切な用件が
あるとかで,ぴりぴりしております.
その気持ちはわかるので晩ごはんも
さくさくと終わらせる.買い物にも
行きましたがこちらはちょっと間が
悪かったかも.ともあれ,なんとか
無事に帰って来られましたよ.はう.

家に戻ってきて残っていた作業少々,
あと同居のひとが入浴剤を補充する.
冬は特に乾燥するそうです.そして
老いたればこそのケアが必要だとか.
まあ,ほったらかしていると余計に
馬齢を重ねるだけですし.なわけで
ぼくも芳香をほんのりとつけて遊ぶ.

明日はぼくもお出かけの用事があり
気を抜いてはいけません.もじもじ
薬を服んで,あとピルケースの整理.
お風呂に入ったらしっとり寝ますよ.

あのちいさな星のように

広い世界でわたしもひとり.さてと,
まずは起きたら午前二時.これって
早朝覚醒ですらないよね.まったく
気の利かない身体だねえ.そこから
寝なおすまでに時間がかかり,また
外がうすら明るくなってきたころに
再度入眠しました.だけど朝は朝で
普通に起きられたのがまた不愉快で.

いろんな要素が絡まりあい病院へは
行かずじまい.午後になると今日は
休診だから,行くとしたら午前中で
あったのですが,家でぐずぐずして
結局出かけられず.かっこ悪いなあ.

昼過ぎから資料読みをもちゃもちゃ.
なかなか進まない時には気分転換で
冷蔵庫にあるチロル詰め合わせなど
つまませてもらう.寝る前はとても
禁忌なのだけれど,活動中はむしろ
目を醒ましてくれるのです.だけど
各種フレーバーは大丈夫なのに一番
プレーンなタイプが食べられません.
一個間違えて口に入れてひどい目に
遭いました,コーヒーヌガーきらい.

作業中のものについて,先生からの
あたたかい言葉をいただく.締切の
ない仕事だからね,と優しく言われ
逆にそれっていつまでもいつまでも
やりつづけなければならぬことだと
ちょっとだけ慄然とする.やること
あるだけましだという気もしますが.

同居のひとからメール,なんぞやら
今日はごはん食べてくるとのことで
それじゃぼくはひとり簡単にすませ
データの落ち穂ひろい.ふむふむむ.

適当なところで切り上げて片づける.
昼間食べたチョコが残ってなければ
普通に眠れるはず.そう信じながら
入眠の儀式を.このところご利益も
薄れてきているけれど,服まないと
睡眠はほとんど取れません.なので
変な気を起こさずに黙って服薬です.

Скороварка

昨夜も寝るのにちょっと手間取って
結構無駄な時間を過ごす.それでも
なんとか生きてます.朝は寝坊して
それでもなんとか家の中での作業を
少々と,午前中のうちに病院へ行く.
整骨院でごろーり揉まれて買い物を
してから帰宅,ちょっと昼寝します.

鶏肉と大根をたっぷりと煮ることに
したのですが,炊いてる途中でやや
騒ぎになった.出汁を取って鶏肉と
大根,こんにゃくを圧力鍋に入れて
ふしゅふしゅと.いったん火を止め
圧を抜いてから少し味を調整します.
二度目の火入れ,これでじっくりと
大根の中まで出汁をしみ込ませます.
あとは火を止めて余熱で調理ですが
圧がまだ結構かかっている時につい
ピンを傾けてしまって,その穴から
出汁が飛び出る.台所じゅるじゅる.
それはもうえらいことな大惨事です.
しょんぼりしながら拭き掃除をして
台所全体きれいになったからいいか.

あとはみそ汁とごはんで粗餐の完成.
同居のひと帰宅,大根の煮物は好評.
複数の意味でやけどしそうでしたが
圧力鍋はやっぱり便利だとわかった.
それではごちそうさまー.皿を洗い
風呂の支度を整える.最近ようやく
新しく買った風呂蓋の使い方に慣れ
あんまり大きな音を立てないように
開閉できるようになりました.ふむ.

お仕事関連のメールのお返事が届く.
うわーありゃーそうなんですかーと
ことの顛末を聞いて,まずなにより
お身体お大事に,とひと言添えます.
早く治って戻ってきてくださいねえ.
こっちはこっちでゆっくりやります.

それでは,寝る体勢を整えますかな.
明日もタイミングが良ければ病院へ
行きますが,どうだろうどうかしら.

こめかみ

なにくれとなく火曜日である.んで
朝から洗濯をごとごと.時間かかる.
その合間でいねむりをこいたりなど
しておりましたが,あらかじめ先に
乾かしておきたいものは室内干しで
なんとか乾いてくれました.力強い
ガスストーブに感謝.そのほかのは
普通に外で干します.はーやれやれ.

昨夜はなかなか眠れないのうと悩み
悩んだあげく薬を服み忘れていると
いう可能性にようやくたどりついて.
しおしおと薬を服みに台所へ向かう.
睡眠薬がないと寝るのって大変です.

そんなこんなを経ての朝,そして昼.
夕方になったら英会話教室へ向かう.
今日は同居のひととの待ち合わせの
都合もあるのでとろとろ徒歩でした.
ぼくの足の遅さから逆算して,20分
ちょっと歩きます.速く歩こうとは
あんまり思わないのです.それより
間に合うように時間をかけて歩くよ.
脂肪の燃焼効率とかは知らないけど
なにもしないよりはいいのでしょう.

英会話.頭がだいぶ鈍くなっていて
英語がさらさら出てこない.あうー.
年をまたいだからといって忘れすぎ.
中学生くらいの英語でしゃべり通す.
年末年始の動向をどうこうと話して
なんとかわかってもらう.先生側も
楽しく愉快な年末年始だったようで
なによりです.それでは,また来週.

近所のコンビニで待ち合わせ,んで
同居のひとの車にひろってもらって
ごはん食べて帰ります.同居のひと
途中で本を買ったらしく,食べつつ
読みつつ.ふーんなんか難しそうだ.
だけど縦横がぼろぼろのレイアウト
どうにかならんか.読みにくいよう.

家に帰ってその本を眺めながらまた
てろてろと作業少々.今日のぶんは
終わらせてお休みする.このところ
左目の顳顬あたりがぴこぴこ動いて
止まらないんですが,こういう場合
どの医者に行くべきなんでしょうか.

夜のかくれんぼ

昨夜は夜遅くに同居のひとが帰宅し,
おかえりなさいとおもてなしをする.
だけどもあんまり憶えていないのは
くすりが回っていたせいでしょうか.

さて起きる.昼過ぎ.洗濯物とかも
片づけなくちゃいけない.だけども
今日はだーるーいー.なーんーでー.
だらだらとしているうちに昼になり
同居のひとにパスタを茹でる.ただ
茹でてソースを絡めるだけの簡単な
お仕事です.ともあれサーブしては
皿洗い.じゃぶじゃぶして再度寝る.

夕方になってから再度起きて,次は
じゃくじゃく米を研ぎます.そして
炊飯器にセットして.同居のひとの
おみやげで,おいしい産みたて卵と
たまごかけごはん専用醤油を使って
晩ごはんは粗餐で.刻み海苔だとか
炒りごまとかの薬味で変化をつけて
いただきました.あーおいしかった.

されど同居のひともぼくもいまいち
疲れが取れないため,打開策として
銭湯に行く.ぷはーっと広い風呂で
のびのび足を伸ばしたらちょっとは
気分が楽になるかも,ということで.
なんかイベントデーだったらしくて
お子さまのテンションがえらい高い.
もういい大人なのでそういうの無視.
さらっと風呂に入って温まりました.
空を見上げればいい感じのお月さま.

のんびりした気分になってほやほや
帰宅します.帰りに買った飲み物が
ちょっとはずれだったけれどあまり
気にしない.それでは服薬をします.
明日は生活を整えてゆきたいのです.
だらだらは今日もう充分したからね.

眠れないぼくの夜のまんなかで

昨晩日記を書き終え風呂に入ろうと
したところ,湯ガ溜まっていません.
もう一度確認したところ,どうやら
ガス関連がすべてあかんくなってる.
これはもしやさてはと思い玄関から
表に出てガスの元栓を見る.やはり
なんか赤いランプがちらちら点滅を
していました.説明書を読みながら
手順通りに修復作業.これで無事に
ストーブもつくし風呂にも入れます.

始末をつけてからふとんに沈みます.
が,眠れない.眠れない眠れないと
つぶやいていると友人が深夜なのに
電話でもどうだと勧めてくれたので
甘えさせて電話しました.会話途中
すこんと記憶が消えてるのでたぶん
寝落ちしたのかな,と思って起きる.

昨夜迷惑をかけた友人に再度電話を
してみます.寝落ちではなかったと
言いますが,記憶にございませんよ.
どうやら途中で眠くなったらしくて
そろそろ寝ますおやすみまで言って
寝たらしい.我ながら礼儀正しいな.
で,その友人がちょっと出てくると
いうので,顔つき合わせてちゃんと
おしゃべりしましょうということに.

待ち合わせまでに軽食を食べまして
軽く腹を満たしてから出かけました.
本屋で待っていると,ちょうどよい
ころあいに友人到着.いらっしゃい.
お茶を飲んだりして近況報告を少々.
そのほかにもいろいろと過ごしたら
夜も結構遅くなりました.うわうわ,
帰らなくちゃ.友人いわく,本当に
擬音を口に出して言うんだ,と妙な
ところに感心していた.そりゃまあ
日記ですから,あまり深遠な表現を
考えたりせずにただてけらてけらと
書いてますし,その時出た表現なら
口にものぼりますよ.不思議かねえ.

それでは今日はここまで.どうにも
おつかれさまでしたー,と別れたら
まっすぐ家に帰ります.しかれども
同居のひとの帰りがまだ読めません.
いつ帰ってくるのか聞いてないしな.
まあひとりでのんびり風呂に入って
のそのそと寝るしたく.今日こそは
ちゃんと眠れるといいなあ,と思う.

寒い寒い寒い夜

起きる.もぞもぞそわそわ.だけど
ねむねむたふたふ.なんのことやら
判りませんが,ふとんから出るのが
いやなのはみなさんもご承知の通り.

もぞもぞにもほどがあるので起きて
同居のひとが出かけるのを眺めます.
行ってらっしゃい気をつけて.今日
明日と旅に出るそうなのでしっかり
目的地を楽しめるようにお祈りです.

さて,家で作業少々.ほんの少々で
全然進みません.自分のペースでも
やれることだから,という名目にて
始めたことなのですが,目算がもう
狂いまくってずれ込んでございます.
思っていたほどには速く動けません.
機敏でなくてごめんなさい.されど
もっちらもっちら空中を漕ぐように
ペンを走らせました.才能のなさを
感じ取りながら.生きる才能がない.

小夜暮れてから,ストーブの調子が
ちょっとおかしいことに気がついた.
なんか付くはずのランプが付かない.
ふぃーんと小さなうなり音を出して
部屋を暖めてくれない.おかしいな.
いただきもののガスストーブなので
取扱説明書が手元にない.ネットで
PDF ファイルをダウンロード.便利.
表示パネルのエラーコードを見ると
ガスコードの中に空気が混じってて
着火できないとのこと.こういう時
どうやったら復旧できるんだろうか.
ものがものだけにいじってドンとか
いやですよ.そういうわけでそっと
その場から離れてふとんにまるまる.

サポートに電話がつながるとしたら
連休明けてからだろうし,それまで
自身の脂肪を燃焼させてしのぎます.
うまく燃えてくれればいいんだけど.
いろいろとおかたづけをして,服薬.
とっとと風呂に入って寝るのですね.

闢路深入再深入 仍是青山無尽頭

起き,られず.今日はでんでろりと
昼過ぎに起床.なんともだらしない
負け犬であります.されども今日は
昼下がりには絶対に出かけなくては
いけない用事があるので,なんとか
自分で自分を布団から引きずり出し
なんとか間に合うよう出かけました.

それにしても眠い.今日のお天気は
悪くもなくよくもなく,それじゃあ
この眠気は気圧以外の要素がからむ
ものなのかな.そんなことを考えて
いるうちに地下鉄が到着,病院です.

待合室で半分居眠り,動きたくない.
だけど名前を呼ばれたので出向いて
診察室へ.調子はいかがと訊かれて
すごくいいです,と答えたことなど
一度もありません.よくはないけど
最悪の事態ではなく,低め安定です.
いろいろ生活上のアドバイスを受け
薬をもらって帰宅.寄り道をせずに
まっすぐ帰りました.よいせよいせ.

帰りの電車の中で同居のひとからの
メールを受け取る.今,一生懸命に
帰ってます.自転車漕いでようやく
家にたどり着き,眠たいねむたいと
ぐちりながら,ごはん食べにお外へ.
濃口のらーめんは口に合わない,と
発覚して,同居のひとの薄口の奴と
取っ替えっこしてもらう.もぐもぐ
しっかりめに食べて家に戻りました.

年賀状やその他のお手紙をいただき
いろいろと読みます.いつもながら
友人が送ってくれる物件が面白くて
心なごむ.実践は強い.本当に思う.

ぼくの部屋は北側で少し寒いけれど,
エアコンにサーキュレーターを足し
空気の循環をよくすることでだいぶ
暖かくなりました.設定温度を下げ
エコに努める.いやあ快適なのです.

さてそろそろお時間ですよ.となり
おくすり服んでまた自分を壊します.
眠いのとか眠くないのとかさまざま
いる自分の中の感情を殺してそっと
眠りにつくためのおくすり.ふにゃ.
信仰のように服薬して,おやすみー.