昨夜は早く寝たので起きるのも楽で
良い感じ．朝ごはん食べましょうね．

そこからしばらく経つと，通院時刻．
わさっと支度をしたら，ぎりぎりと
自転車を鳴らして病院へ向かいます．

すぐに名前を呼ばれて施術台に乗る．
あっちむいてこっちむいて，そっと，
なおかつぐいーっとストレッチです．
それが終わったら温熱パッドを当て
十分間，滑車運動を十分間こなして
会計を済ませます．ぐったりですよ．

自転車のペダル，特に右側を漕ぐ時
がらごろがらごろと異音がするので
そのまま自転車を修理してもらいに
出かけました．どうぞお願いします．
すると，自転車屋さんが結構な声を
あげています．フレームそのものが
破断しているので，これはもう絶対
乗っちゃだめなやつだという．えー．
でも目視すると確かにひび割れてる．
このまま乗ってたら，乗ってる時に
ぼかんと崩壊する可能性もあります．
とはいえ即買い換えるほどでもなく，
いったん家に持ち帰って検討します．

家に戻ってくたっと過ごす．今日は
特になすべきこともなくのんびりと．
少し横になってうたた寝をふらふら．

夕方．同居のひとがこれから帰ると
いうことで，のんびりと待ちました．
およそ三時間半．電話が鳴ったので
打ち合わせをして待ち合わせをする．

ほい，おかえりなさい．それじゃあ
そのまま一緒にごはん食べに出るよ．
胃に優しめなものをはぐはぐと食べ
するっと家に帰る．いろいろ荷物が
運び込まれます．主に食品．あとは
おみやげなど．本当にお疲れさまで
あります．お風呂の用意をするから
ゲームでもして待っててくださいな．

お風呂から上がったらお薬を服んで，
精神を鎮めて寝ます．お休みなさい．