起きる．まだ薄暗い．時計を見ると
午前三時．まったくもーってくらい
うんざりしました．寝つけないので
リビングに移動してゲームなどする．
冷静になって考えると，ぼくはただ
単に話の続きが気になるのであって
ゲーム自体を楽しんでいるわけでは
ないのかも．だけど強くならないと
話の向こうが見えないのでだいぶと
意地を張って敵を倒してるようです．

楽しくない宴を終えて早朝もう一度
眠りにつく．それでも同居のひとが
出かける時にはちゃんと起き出して
いってらっしゃいませを言いました．
そして朝食を食べさらに二度寝する．
もう二度寝なんだかなんなんだかが
根本からよく判らなくなっています．

さて，昼になって英会話行かなきゃ．
だけどどうしても起きる気力が出ず
チョコレートひとかけドーピングを
してしまいました．食餌療法中とは
いえども，目を醒ますための毒薬と
しての緊急処方なので目をつぶって．
チョコレートで眠れなくなる体質を
逆手に取っています．というかもう
今日は睡眠のリズムがぐちゃぐちゃ
していたので，これくらい投入して
刺激を入れてもいいかと．もちろん
そのひとかけだけでやめときました．
嗜好品としては食さなかったですよ．

そんなこんなあっての英会話．まず
現状報告をつらつらと．炭水化物は
すらっと英語で言えるけど，血糖値
高いってどう言うんだ．そのままか．
ブラッドシュガーでいいのかそうか．
そんなこんなで健康についての話を
英語でうーたらかーたら．こうして
よく判らない偏った語彙が増えます．

家に帰りぎわスーパーに寄りまして
炭水化物以外の食材を買いこみます．
野菜と蒟蒻を切ってスープで煮込み
とろとろにしてゆきます．そうして
台所を片づけているところへ電話が．
同居のひとが晩ごはんをどうするか
尋ねてきました．いろいろとあって
このシーズン初の鍋をこさえました．
白菜や葱をだくだく切って，昆布を
通したお湯でこれまたふつふつ煮る．
先ほど作ったスープは明日に回して
今日は夕食を二度作りました．まあ
その分明日楽ができるのでいいかな．

食事終了．締めの蕎麦は食べません．
不調法ですみません．そんなこんな
ゲーム感覚でダイエットしています．
それではお薬服んで寝ましょうかね．