…だからどうしてこんな時間に目が
醒めるの．午前四時です．昨夜早く
寝たのは，正解だったのかはたまた
間違いだったのか判らなくなります．
とりあえずどろんと作業をしますか．

食事をして薬を服んだら，ついつい
ぼんやりしてしまって昼の歯医者の
予約をスルーしてしまう．うっかり．
あわてて電話して，午後一番の席を
予約しなおします．しっかりせねば．

午後三時になって歯医者へ．まずは
齲歯をがりごりと削られ，その痕へ
セメントを詰めてもらう．また来週
来てくださいとのこと．その以前に
詰めた金属製の詰め物はうまいこと
働いてくれますが，冷たいものとか
口にするとちょっと痛みます．まあ
経過を診ていかなくてはいけないと
いうことなので，もう少し我慢する．

その後整骨院へ．ローラーベッドに
始まって低周波治療，手技と変わり
施術される．左側の首筋がぜんぜん
凝ってませんよ，と指摘されますが
それはおそらく麻酔がまだ効いてる．
右肩はいつも通りばきばきでしたよ．

その後買い物．スーパーでもぞもぞ
カゴを持って移動．肉や野菜などを
買うかたわら，糖質ゼロの甘味料を
とりあえずカゴに放り込む．やはり
甘いものに飢えておりまして，つい
ゼロカロリーゼリーなどに手を出し
腹を膨らせようという魂胆なのです．
家にある粉寒天と甘味料を合わせて
これでどかどか寒天食えるかもです．

家に帰ってひとり料理．ともかくも
野菜の量を増やします．煮物ばかり
続いていたので今日は炒めで．んで
野菜サラダを食べる．ふと包装紙を
見たら，ひとりで食べる量だと思い
買ったものが三〜四人前だった，と
いうのが今日の驚愕．一般的な量と
自分の目分量が乖離しているみたい．
さくっと食べてさっさと片づけます．

それでは今日も，寝る準備は早めに，
でも同居のひとからの電話が来たら
すぐに取れるようスタンバイします．
それでは今日こそゆっくり寝るのだ．
明日の病院も忘れないようにですよ．