ほぬ．起きる．やっとまっとうな朝．
午前六時に目が醒めてほっとします．
朝ごはん作ります．サラダをたんと
いただきました．片づけを終えたら
生ゴミを出しにごそごそと出かける．
さすがにもうずいぶんと冷えますね．

朝一でまずは散髪に出かける．まあ
明日のお出かけのために準備を整え
髭も整えといった感じです．はふう．
さくさくと紙が切られて短くなって
寒くなったぶん帽子でカバーします．

さてと．いったん帰って休憩します．
くうすか寝ていたらアラームが鳴り
またお出かけの支度．今度は病院だ．
電車に乗ってぷらーっと出かけます．

血糖値が足りてないのかふらふらと
もたついたり，頭がくらくらきたり
もやもやしたりと心許ない．だけど
なにごともなく辿り着いて待合室へ．
どうも先生が初診のかたを診察して
いるらしく，結構待たされる．まあ
その間ちょっと壁にもたれかかって
休憩することができたのでよかった．

さて診察．このところぼーっとして
コミュニケーション不全ぎみですと
告げるも，今の薬の効き具合を少し
経過を見たいのであと二週間続ける
ことになって手を打つ．それじゃあ
あとは薬を受け取って終了．だけど
倦怠感がまだ抜けずふにゃふにゃだ．

家に戻って晩ごはんの準備．今日は
おからを煎って主食っぽくしました．
大量に作り過ぎて余らせたけれども
これは明日に取っておこう．あとは
甘味料を使った寒天を食べてみます．
うーん．砂糖水味．食べてて悲しく
なる出来映え．みつ豆とかにすれば
おいしいんだろうけど，主役を張る
タイプではないなあ．食べるけどね．

友人から連絡あり，ちょいこら話す．
いろんな人生があるなあ，それから
いいひとこそ報われる世界であって
欲しいなあ，と願います．どうして
無碍にされるのだろうとかなんとか．
また別の友人から体調大丈夫かとの
電話もあり，なんとか生きてるよう．
これまたちょっとお話しして楽しく
過ごしました．それではまた明日の
お出かけの用意をして，寝る準備だ．
明日遅刻しないようにしないとねえ．