起床．今日はそこそこのスピードで
起きることができました．やれやれ．
同居のひともゆっくりと起きてきて
身支度を整える．いってらっしゃい．
玄関先まで見送って，それでは次に
自分のおしごと少々．あれやこれや．

昼過ぎ出かける．今日は通院日です．
忘れないようにしっかりとメモして．
で，自転車電車地下鉄，いつも通り
乗り継いで出向きます．待合室にて
のそのそと待ちます．名前を呼ばれ
診察室へ．今日もしっかり病気です．

お薬の配分について相談．服用中の
錠剤のうち，一錠ほどは減らしても
いいかもーという話に．筋肉弛緩が
悪い方向に働いているのではという
見立てです．その他にも睡眠状態を
しっかり検査することを視野に入れ
将来のことについて考えるのでした．
おそらくは睡眠時無呼吸症候群では
ないかなーとうっすらとは知ってる．

病院終了．入った時にはひしひしと
混んでいたのですが出る時はなぜか
がらんとしていました．タイミング
難しいなと思います．薬局にて薬を
処方してもらい，のそのそ辞去する．

ちょっと回り道をしてそれから帰宅．
今日は同居のひとは遅くなるはずで
たぶん食事も摂ってくると思うので
ぼくも適当に動いてごはん食べつつ
帰ります．最後に食べたおむすびが
味的にははずれでしたがまあいいや．

自分の部屋でもちゃもちゃと作業し
お風呂も湧かします．お薬の整理は
また明日やることにしましょうかね．
それでは今日のぶんを服薬して就寝．