同居のひともぼくもふたりそろって
調子が悪い．昨日の予定では午前に
整骨院に行くはずだったのに，また
昼過ぎまで寝てしまった．なにやら
同居のひとは昼ごはんを食べたとの
ことですが，ぼくはその勢いもなく
ただ寝てました．でも同居のひとも
その後すぐ寝たそうな．やれやれや．

なんとか起きた昼過ぎ，ちょっぴり
食事をしてから朝の薬を．その後は
またちょっとうつうつと．そのうえ
ついカッとなってパソコンの環境を
いくつか消してしまって．ぐっすし．

同居のひとはこのところの忙しさが
祟ってまともに睡眠を取れてなくて，
その疲勞が週末に爆発している模様．
寝る体力もなかったんだね，せめて
今はゆっくり休んでね．できるだけ
同居のひとを快適にさせるには何を
したらいいのか，そんなことなどを
考えながらお茶を湧かす．日本茶に
玄米茶にほうじ茶．たっぷり用意し
ボトリング．ペットボトルも重曹で
ざくざく磨きあげて透明度アップだ．

食事はデリバリーで済ませ，あとの
片づけはぼくがやります．ともあれ
ごはんを一緒に食べる，というのも
ぼくが考える快適に過ごさせる方法．
やはり食事は複数人で食べたほうが
おいしいよね．少し元気が出た，と
言ってまた仕事に向かう同居のひと．
温かいお茶をさしいれて，あんまり
根を詰めないでねと諭す．だけども
頑張ってくれているのは今の生活を
支えるためのはず．本当ありがとう．

ぼくはぼくで昨日届いていたと言う
離職票を眺めつつこれからの展望を
練り練りする．ようやくこれからが
仕事探しの本番ですよ．バイトでも
なんでもいいから，とにかく何かで
稼がないと生活が成り立たないから．
読みたい本は自分の稼いだ金で買い，
聞きたいCDは自分の稼いだ金で買う．
やはり普通にそうありたいものです．

朝起きぬ．薬を服むのも忘れていて
あわててばたばた．今日は病院へと
足を延ばさないと行けないのですが
ぎりぎりまで寝るの術．お昼ごはん
一緒に食べようよと声かけてくれた
同居のひとに，あーとかうーとかで
答えてひとまずパスさせていただく．

さて．昼過ぎになんとか起きました．
のっそりーって感じですがずーっと
寝てるよりはましでしょう．そして
うだうだ着替えてなんとか身支度を
整え，てくてくのくのく歩いて行く．

電車を乗り継ぎうんにゃかんにゃと
階段を昇り病院へ．ちょびっとだけ
待たされましたが，だいたい予約と
同じ時刻に名前を呼ばれたのでまあ
よしとする．はあ．ひとまず現在も
実験中ということで薬を減らします．
これまで10種類以上の薬を毎日毎日
服んでいました．精神神経科以外の
ものも含めると20種を越えるかもだ．
肝臓への負担も考えて，ちょっとは
減らした方がよかろうということで．
決して病状が安定している，のでは
ないのですけれども．けどもけども．
薬局で薬を受け取って，ため息です．

なんとなく今日はどうしても夕飯に
焼きそばが食べたかったので適当に
それらしきお店を探す．第一候補が
まだ開店の時刻ではなく，やむなく
ちょっとひとめぐりのひまつぶしを．
ぐるっと回って戻ってくると無事に
開いてたので，カウンター席に座り
焼きそば焼きそば．かつおたっぷり
青のり控えめ紅生姜抜き．おいしく
いただきましたー．周囲はなんだか
ビールを飲みながらうだうだ楽しく
過ごしていらっしゃるようでしたが，
ぼくはただ焼きそばが食べられれば
それで幸せだったので，やおら席を
立って客と白鷺は立ったが見事，を
実践する．ごちそうさまと声をかけ
さくさくっと勘定して店を出ました．

その後ちょっとだけ知り合いの店に
御挨拶．先日は友人があれやこれや
不躾なことをしたのではないか，と
心配だったので顔見せとお礼等々を．
とはいえもうこの時点でずいぶんと
夜遊びになっちゃっていましたよう．
日が変わる前には帰りますよ．じゃ．

家に帰って同居のひとの鬱憤を聞く．
こういう時はうんうんとうなずいて
苛つきが収まるのを待つが常套手段．
だけど今日のぷんすかは大量だった．
とりあえず頭撫で撫でしときました．

明日の予定．午前中に整骨院に行き
揉まれた後に洗濯物を採り入れます．
あとはぼんやりほのほの．きちんと
晴れて素敵な日になるといいけれど．

いってらっしゃいと声だけをかけて
ぼくは布団の中．そのまま寝続けて
昼ごろ起床．世の中舐めた生活です．
とりあえず昼だけど朝の薬を服んで
再度布団に潜り込みます．ぐうぐう．

かなり派手に寝ているのはいちおう
自分なりの体力回復の手段なのです．
世間から理解されにくいと思います．
思いますがひとまず寝るしかなくて．

夕方から起きて居候君とテレビ見て
あーだこーだ．そうこうしていると
同居のひとが居候君の友人を連れて
帰宅する．先日の修論キャンプ以来．
そしてすぐ踵を返して同居のひとは
整骨院と夕飯の買い出しに出かける．
それじゃその間にぼくは米を研いで
炊飯器を仕掛けておきました．ふう．

居候君は何やら話し込んでいる模様．
そっとしておきましょう．その間は
自室でいくつか調べもの．それから
本やCDの位置の再確認．デジカメの
最新機種や新しいアコーディオンの
見積もり，もちろん見積もるだけで
買えはしないのですが．そんなこと
やってる間にシチューが完成ですよ．

四人で食卓を囲みわいわい晩ごはん．
今日はちょっと多めに食べてみたら
すんなり食べられました．だけども
誘惑は断ち切らねば，節制を心がけ
できるだけ健康に近寄る生活をして
いろんなひとたちを見返してやろう．

食事終了．今日の皿洗いは居候君が
名乗りをあげたのでやってもらおう．
友人からのメールに返事したりして
なんとなーく夜になる．気を抜いて
いたら，明日は病院だということに
ついさっき気づく．やばいやばーい，
忘れて明日も一日寝てるとこでした．
指差し確認，明日の夕方．寝る前の
薬を服んで，さあ明日も生き延びる．

目が醒めず頭も重く，朝．それでも
なんとか奮起して朝の薬を投入する．
152-100 なんておめでたい数値とか
叩き出してる場合ではありませんよ．
血圧下げて頭痛をおろしてなんとか
生きていかないと．でもまた布団へ．

昨日処方された漢方薬は食間服薬と
指定されているので，単純に服薬の
回数が増え実にじゃまくさいのです．
でもやはり薬効はあらたかなようで
確かに肩の張りはほぐれた気がする．
ちょっと薬を切らすと昨日のような
手酷い症状が出てくるということを
身をもって学習したので，しばらく
おとなしく静養しておくことにする．

友人からメール．明日もし暇ならば
お茶でもいかが，とのうれしい誘い．
かなり悩んだのですが体調のことを
考えると，まだ無理かなー．それで
夕方に直接電話，体調が回復したら
その時に，と次の機会を待つことに
しました．まだちょっと頭が痛くて．

晩ごはん．今日は鍋．先日購入した
電熱鍋でぐつぐつ．白菜が美味美味．
いちおう米は控えめにしたのですが，
締めのうどんにはついつい箸が伸び
結構食った気がします．全盛期より
だいぶ減らしてはいるんですけどね．

食事を終えて皿洗い．そのあとには
薬服まないと．オブラートに包んで
ぱくっ，ぽいっと．ちょっと痛風も
また出てきてるので，そちらの薬も
まとめてドン．薬が主食のようです．

血圧計を置く場所を作るために少し
荷物を整え，正しい姿勢で測定です．
138-92 か．なんとかしないとねえ．