だーかーらー．早朝覚醒を止めてー．
その特効薬が夜食というか早朝食と
いうのもやーめーてー．午前四時に
目が醒めて，台所でもしゃもしゃと
食べ物を食べてからすんなり寝入る．
食べないと休めないんです．本当に．

ようやく起きると同居のひともじき
起きてきて，寄ってたかって支度を
していきます．朝ごはんはパスして
そのまま出かけるそうです．ふにゃ．
それではどうぞ，行ってらっしゃい．

自分の機械の前であれやこれや作業．
フリーの素材をちょこまか入れたら
ちゃんと動くかどうかを確認します．
しかし．確認するために一番必要な
アプリケーションが重くて起動せず
ぼんやり待つしかありません．ふう．
しかもそれがちゃんと動くかすらも
危ういのです．ともかく無料だから
しかたないのかもね．ゆっくり待つ．

友人から連絡あり．あれやこれやら
益体もない話から人生のご相談まで
振り幅の広いお話をする．あんまり
相談されるほどの人間ではないとは
思うのですが，できることであれば
ご提案はしていきたい所存なのです．

お仕事の連絡あり，今週のうちには
原稿お願いしますよと．えっとまだ
白紙なんですが．せっつかれてから
ようやっと重い腰をあげるのでした．
大丈夫，なんとかなりますなります．

同居のひとは今日も遅くなるよとの
知らせを受けているので，ひとりで
もしょもしょと食事．食べ終えたら
お風呂の支度をして，原稿の内容は
また今度ゆっくり考えることにする．

懲りずに機械を操作しているところ，
なんだか不穏な動きをしている点が
見受けられる．あ，クラッキングを
されている．慌てずに騒がずにまず
パスワードを変更するところからだ．
いらん挙動をしているのを少しずつ
しらみつぶしに片づけていきまして，
手作業で千くらいのアカウントへの
正しい動作を行いました．やれやれ．

くたびれたのでお風呂の支度なんか
しちゃいましょうかね．終わったら
同居のひとをひたひたと待ちますよ．

お迎えが完了したらお薬服みまして，
ゆったりと寝ます．明日と明後日と
両日使って原稿仕上げないとですよ．
なので今日はなにも考えずに寝ます．
因果関係がズルしている気もします．

午前四時起床．もう少しうととりと
過ごすことができればいいのですが，
てれてれと起きて無駄な時間が流れ
せめて寝ることすらも出来ずにいる．

同居のひとが起きたらそれに合わせ
服を着替えて一緒におでかけします．
朝ごはんを一緒に食べて，それから
スタジオまで乗せてってもらいます．

鼻息荒く意気込んでくじを引きます．
しかし順番がかなり遅くなったので
希望する時間を取ることができずに
終わりました．がっくりしょんぼり．
ほとほとめそめそしながらその他の
書類を提出して，エントリーは終了．
今年の夏のライヴは八月の終わりと
決まりました．それでは練習せねば．

電車と徒歩で家に帰ります．地味に
距離があって歩くの面倒．暑いしね．
家に戻ったら涼んでため息をつくよ．
ただし冷房ではなくて除湿，という
別に張らなくてもいい意地を張って
部屋を這いずりずり回っております．

我ながらくたびれかたのリミットが
他の人より安いと思いますが眠気が
襲ってくる．早いな．ほんの少しの
ぼくの眠気は無駄にならない，とか
自分の身体に言い聞かせて起きます．

起きてはいたのですが，ものすごく
体がだるくてしんどかったたために
英会話をお休みさせてもらいました．
めんどくささが半分，あとの半分は
雨が降りそうなの半分．身体の中の
気圧計が結構反応しています．ふに．

同居のひと帰宅．軽めに寛いでから
ごはん食べに出かけます．車の中で
ぐったりして寝かけております．で，
ちょっとだけ遠目の店に入りました．
前来た時とレイアウトが異なってて
いったいどうしたと危惧したりする．
料理自体は変わらずいい味でしたが．

そこからまっすぐ家に帰る．はふう．
気分のだるさがのさのさ頭に被さり
息を止めるしかないくらいどっしり．
お風呂の支度をして気を紛らわせて
あとは横になってちょっとうたたね．

ふくっと起きて，ではお風呂に入り
お薬服みます．気だるい気分のまま
一日を過ごしたことになりましたが，
お薬ってちゃんと効いてるのかなあ．
訝しげな気分を明日へ持ち越します．

なのになんでこんなことになるかね．
目が醒めたら午前三時．昨夜入眠が
早かったとはいえ，こんなに早くに
起きてしまっては意味ないのですよ．
まったくわかってませんねえ．では
もう一度眠る，という試みもさほど
うまくいかず，このままではこんな
しょうもないことがルーティーンに
組み込まれてしまう．自室に行って
暇つぶしなどしている場合ではない．

普段しないことをしなくては．普段
あまりやらないことといえば．とか
思いめぐらせると，そういえば昔の
ビデオなどを動画サイトから発掘し
ひたすらに眺める．番組によっては
とても懐かしいものもあり．適当に
ループさせながら作業をてけてけと．

同居のひとが起きてくる．それでは
身支度朝支度整えいってらっしゃい．

お見送りを終えるとすうっと気分が
落ち着いてしまい，眠気が到来する．
しゅーんと気持ちを鎮めて横になり
音楽を聴いて安静に過ごす．はふう．

それ以外はなにをするとかでもなく
夕方まで寝ておりました．ふにふに．
後から考えれば，ちょうどそのころ
雨が降っていたのも眠気のもとだと
思います．気圧に負けて腕が震える．

同居のひとから連絡あり，駐車場に
集合です．どこへ行くにも混んでる
時間帯なので，あちこちうろうろと．
なんとか入れる店を見つけて，さて
腰を落ち着けていただきましょうか．

おいしくいただいたら家に帰ります．
お風呂の支度をしますよ．湯を張り
とぷんと浸かったところでゆったり．
寛ぎながらてれてれと過ごしました．

あとはお薬服んで一日を終了します．
やさしい気持ちを忘れずに就寝就寝．

早朝覚醒．朝から良くない兆候です．
いや，朝というか太陽も出ていない
午前二時半であります．もうちょい
なんとかならんかね．ボリュームが
極端にしか動いていない．寝るなら
寝るよう，寝ないなら寝ないように
適切なボリューム調整に不安が残る．

なにか建設的なことに時間を使えば
いいのに，うねうねしているだけで
無駄に時間を過ごしてしまいました．
同居のひとが起きてきて，それでは
ばたばたしながらおでかけしました．
どうぞいってらっしゃい，しっかり
検診されてください．お気をつけて．

自室にこもって機械のチューニング．
それにしても検索しても情報がない．
自力でプラグインを作る技量もなし，
これはしばらく放置せざるをえない
案件かなあ．手に負えませんでした．

友人からの連絡あり，あれやこれや
電子的におしゃべりをする．有用な
情報を得ますが，予約完売してたら
次を待つしかないですね．ふにゃら．

ようやく眠気が舞い戻ってきたので
それに流されて眠る眠る．くたくた
眠りほうけて目が醒めたらさっぱり．
同居のひとから電話あり，それじゃ
ひっそり待ってます．外はもう暗く
電話あてにいろいろなテキストなど
飛んできており，さくさくと返信を．

同居のひと帰宅，お疲れさまでした．
じゃあ一緒に晩ごはん食べましょう．
おいしくいただくもぐもぐはふはふ．
あとはお風呂沸かして，薬を服んで，
夜の支度をちょこちょこと進めます．

ではまた明日，ストレスためないで
健やかに過ごして行けたらねと思う．

早朝覚醒だんだだん．おなかすいて
起きたので腹を満たせばまた眠ると
思っていたのですが，思いのほかに
睡魔が弱くてまんじりともせぬ早朝．
それじゃ適当に洗濯とかしましょう．

ごとごとがっとん洗濯機を回したら
同居のひとが起きてきた．それじゃ
朝ごはん食べちゃってくださいねー．
その後ひとしきりやりとりをしたら
どうぞ行ってらっしゃい．見送りを
無事に終えたら洗濯物干しましょう．

わむわむ干し終わり，散髪屋に電話．
予約を取って十二時ごろに到着する．
ざくざくと切ってもらってさっぱり．
こないだ友人と会った時に，まるで
宗教家みたいな髭だねと揶揄されて，
反省をして髭も整えてもらいました．
これで少しは俗世の人間に近づけた
はずですね．するりと自転車で帰宅．

お風呂に入って髪の毛の切りくずを
落とします．上がったらそのままで
ゆるりゆらり眠気が．同居のひとの
ご帰宅は今日は早いとのことなので，
それまでのしばらく，眠りましょう．

うつつをぬかして寝とぼけたあとに
同居のひとから連絡が．それじゃあ
駐車場に集合ですね．支度して出発．
同居のひとは明日人間ドックを受診．
そのため夜には飲食禁止とのことで
早めの早めに食事を終わらせました．
ではあとは空腹に耐えてくださいね．

ぼくもそろそろ受けたほうがいいと
思いつつ，とんと重い腰が動かない
人間ドック．健康は大事だけれども．

お風呂の支度をしてのんびり過ごす．
なんだかひさしぶりに同居のひとが
ゲームをやってるのを眺める．少し
作業が一段落ついたようでうれしい．

ではお風呂に入って，お薬を服んで．
のたたりくたたりおやすみしますよ．

ちょっと早めの覚醒．まあいいかな．
そんなに生活にダメージがくるほど
早いわけではなし，軽食を摂ったら
ちょこっと家事．洗濯物をたたんで
ぽにょぽにょと作業をする．そっと
その間にいらぬ動画など見てしまい
笑ったり泣いたり．制作側の思惑に
まんまと乗せられて，とも思います．
でもなにも考えず感情をだだ漏れに
流したいこともあるじゃないですか．

同居のひとが起床，してきませんね．
今日はお昼までなにもなかったので
ゆっくりだったようです．知らずに
起きてこないとやきもきしてました．
それではのんびり，ゆったり気分で
どうぞ行ってらっしゃい．ちょうど
植木の伐採が始まる頃でありました．

ざくざくと庭をきれいにしてもらい
がらんとしました．でもどうせまた
むしょむしょ生えてくるんでしょう．
そんなことの繰り返しな庭なのです．
草むしりしようとはあまり思わずに
だらだらと過ごしております．はあ．

散髪したいなと思って予約の電話を
入れてみたら，今日は埋まってると
いうことでした．それは残念．では
また明日にでも連絡しましょうねー．

では寝る．寝るったら寝る．なんか
不思議な夢を見ました．昔ながらの
しかし知らないゲームにうち興ずる，
そんな夢です．コンティニューなど
ない世界なので，いつまでたっても
やめるわけにいかない．ひたすらに
最後までやり続けるという楽しい夢．

目を醒まして我に返れば微妙な日常．
いやいいんです，これでいいんです．
浮わついた夢と浮わついた日常とで
構成されているのは判ってますから．

同居のひとの帰りは遅くなるような
ことを言っていたので，そっと夜は
ひとりごはん．適当に食べておいて
あとは小さな作業をちょこらまから．

昨夜と同じように，お風呂の支度と
服薬の準備．同居のひとが帰ったら
いろいろとおしゃべりをして，就寝．

午前五時ごろ起床．眠くはないので
起きる用意をするまではだらだらと
時間を過ごします．だけど暑いので
エアコンさまの力を借りる．はふう．
冷房ではなくて除湿でも充分ですよ．
しかしこの時期でこの為体だったら
本格的な夏になるとどうなるだろう．

身支度整えて，同居のひとも起きて，
ふたり揃ってお出かけの支度をする．
車に載せてもらってスタジオへゴー．
それじゃちょっと待っててください，
くじ引きしてきます．書類を書いて
順番に並び，一番を引いて安堵する．
これなら誰も前に来てないでしょう．
スムーズに手続きを済ませ車に戻る．

家まで戻ってもらって，ありがとう．
同居のひとは再度お出かけなのです．
どうぞ気をつけて行ってらっしゃい．

さて，部屋に戻る前にマンションの
管理人さんと少し立ち話．いやいや
なかなか痩せませんな，みたいな話．
ぼくの本当の体重を知って驚愕して
いた様子です．見た目以上に重いと
よく言われますがそれはいいことか
悪いことか判然としません．ふむう．

自分の部屋とリビングとを行き来し
空気の入れ替えとかしました．あと
本の移動．あれをあっちに，これを
こっちにと移動するだけでは体積は
減らないんですよね．うん知ってた．

同居のひとご帰宅．じゃあそのまま
お出かけしましょう．普段行かない
お店に久しぶりに行く．食べる量を
見誤って頼む量に勢いがつきすぎた．
まあ，全部平らげたんですけどもね．

家に戻ってちょこまかと作業を少々．
誰かに宛てて何かを書くのは楽しい．
ちゃくちゃくと手を動かして文字を
積み重ねていきます．ではひと休み．

友人から連絡あり．もしよかったら
明日一緒にごはんでも，とのことで
計画を練る．どうなるかは直前まで
確定しないそうなので，そこはそれ
フレキシブルに．では明日に備えて
ゆっくり寝ます．晴れるといいけど．

朝起きる．だけどしゃっきりしない
気分です．外を見ると雨，低気圧で
ぐじゃらけているのだな．もう少し
寝ることにしましょう．ぐうすかぴ．

同居のひとがおなかがすきましたと
申告してきたので，昼ごはんを作る．
しゃくしゃくと簡単に．では一緒に
いただいて，また速やかに寝ますよ．

悪い夢を見る．ひとは気が狂う時に
自分のことを自覚しないものらしい．

えんえんと寝続けて，目を醒ますと
日も暮れていました．外はまだ雨で
鈍器で殴られたようなぐるぐる感が
止まりません．同居のひともなんか
寝ていたらしくて，ほぼ同じ時刻に
起き出してくる．外に出ないという
選択肢もありましたが，とりあえず
外に出てなんじゃらなんじゃら車で
徘徊です．何軒か回って晩ごはんを
食べました．おいしうございました．

家に戻る．車の中から箱を取り出し
家に帰ったのですが，うまく運べず
四苦八苦．同居のひとからどうして
そんなことになるのか不思議がられ
三次元の空間認識がどうとかという
難しいことを言われる．おそらくは
同居のひとの言うことは正しくてね，
よく体を壁にぶつけるとか片付けが
苦手だとかそういうことにも原因が
あるのではないかと思います．ふう．

お風呂の用意をしつつ音楽データを
機械に取り込む．タグ付けが大変で
あるとは思いますが，まあなんとか
ちょっとずつやっていきましょうか．

お風呂に入って落ち着いたら，再度
眠りにつくためお薬を服む．正しく
服むことで必要な状態が期待できる
大切な儀式です．終わったら，少し
ジュースなんか飲んで心落ち着かせ
しゅぽっと寝る．明日に備えて入眠．

昨夜はスムーズに眠れたせいか朝は
すっきりと起きることができました．
昨日取り入れ損ねた洗濯物を部屋に
移動させて，ゆっくりと畳んでいく．
今日は天気が悪いそうなので洗濯の
追加はやめておきましょう．やがて
同居のひとが起きるアラームが鳴り
身支度を手伝う．今日もそんな遅く
ならないとのことで，じゃあ静かに
待っていますよ．行ってらっしゃい．

今日は機械いじりを進めず，普通に
一日を過ごします．午前中は天気が
よろしくなかったのでげしょげしょ
過ごしまして，午後からようやくね．

出さなくちゃいけない書類をとんと
忘れており，急かされて提出をする．
ごめんなさい遅れました．それでは
自分の部屋で作業を．友人たちから
いろいろと連絡あり，為すべきこと
為したらちゃんと痕跡を残しておく．
明日こそはしっかり出かけなくちゃ．

同居のひと帰宅．お疲れさまでした．
帰り道に新しい店がオープンしてる
らしいので，また今度潜入に行こう．
では晩ごはんの支度をしましょうか．

おいしくたらふくいただいたあとは
テレビをぼんやりと．さんざん笑い
汗をかいたので風呂に入りましょう．
さくっと準備して，たぷたぷとぷん．

自室に戻って書きものをつらつらと．
いつかきっとと思いながら積み重ね
自分の思いを形にしていくのですよ．
あとはお薬服んで，おやすみなさい．
明日は通院日，遅刻しないようにね．

すくっと目が醒めると午前五時です．
特にろくでもない夢を見るでもなく
しゃっきりとした起床だったのです，
これはポイントたとても高いですよ．
おふとんの中でぐずつくこともなく
すきっと自分の機械の前で作業する．

ひとしきりやることをやったら後は
ちょっとだけ誘惑に負けて居眠りを．
正午前に起きてもさもさ支度をする．
今日は本当はバンドの練習が入って
いたのですが，メンバーが集まらず
中止となる．がっかりしょんぼりで
ありますよ．のんびりしましょうか．

同居のひとと食事に出かける．あと
その他にガソリン補給とかしまして
それ以外は寄り道もせずに家に帰る．

同居のひとはゲームを始めましたが
ぼくはちょっと眠気が差してきてて
できれば寝ないように努めましたが
ちょっと無理でしたね．変な体勢で
寝ていたせいか，えらくブラックな
夢に苛まれる．黒と，血の赤としか
印象にありません．なんなんだかね．

夕方過ぎに起き上がり，それじゃあ
晩ごはんを作りましょう．鍋を手に
じゃくじゃくと炒め物を作りました．
ぱきぱきと食卓に並べて召し上がれ．
あとは洗い物をして，溜まっている
ビデオの消化なんかしながらゆるり
時間を過ごしました．自分の部屋で
仕掛けておいた機械の挙動がどうも
思っていた通りではなくて残念です．
でもまあ半分くらいはいけてたので
また懲りずに試してみましょうかね．

お風呂に入ってじゃぶじゃぶと汗を
流しておやすみです．お薬服んだら
今度こそいい夢が見られますように．