午前四時，なので深夜ではないよね．
ぎりぎり朝だよね，まだお日さまは
登ってないけれど季節的なものだと
思っています．それではそれなりに
元気でゆきましょう．休みだけどね．

同居のひとは出かける予定があると
いうことで，朝の身支度を整えます．
それではどうぞ今日もお気をつけて．

ひとりなので適度に睡眠をとります．
ろくでもない，本当にろくでもない
夢を見てしまって後味がとても悪い．
憤懣やるかたないのです．まったく
蹴り上げる肋骨ひとつもありません．

同居のひとからそろそろ帰るよとの
連絡あり．それじゃ一緒にごはんを
食べられる場所に行きましょうかね．
車に乗せてもらって，家電量販店の
上階にある食事処にて晩ごはんです．
おいしくいただきごちそうさまです．

その後家電量販店を冷やかしました．
ちょっと欲しいなーとは思っている
お値段の張るものを見ていたところ
店員さんがいかがでしょうかお話を
させてくださいということで，では
いろんなことを聞かせてもらいます．
実に良い品物を選んでいらっしゃる
お目が高いと褒めていただいたので
値引き交渉をしてみる．ぎりぎりの
ぎりぎりまで粘って，実質二割引に
持っていく．ポイント付与とかでの
計算なのでそんなにえぐいことまで
言ったわけではありませんよ．あと
むこうさまだって儲からない値段で
売ることはないわけで，駆け引きが
重要なだけです．最安値を記録した
そこからさらに別の器具をおまけに
つけてもらったところで，お名刺を
いただいて帰る．今日買うつもりは
なかったのですが，買う時には必ず
その店員さんから買いますから，ね．

家に帰る．お風呂の支度しましょう．
明日は忙しくなる予定なので用意を
ちゃんと鞄の中に入れておかないと．

起きる．世間さま的にもおおまかに
お休みの日なのでちょっと気持ちが
楽です．普段と変わらないのにねえ．

同居のひとはまだ寝てるようなので
台所でごはん食べたり洗濯をしたり．
あとはてれてれだらけておりました．

同居のひと起床．それじゃ昼ごはん
作りましょう．カロリーを気にして
控えめな量にとどめておくそうです．
それじゃこれだけ，どうぞおあがり．

ぼくの病気について心配してくれる
友人と，ちょっと鼎談をかまします．
テキストのやりとりで，まずは早く
セカンドオピニオンを取りに行けと．
以前からそうしろと言われてはいて，
飛び込みで睡眠外来のあるところへ
行こうとは思っていました．だけど
初診料がなー，とか思ってしまって
尻込みをしてた次第．次の診察日に
やっぱり紹介状を書いてもらおうか．

同居のひとの晩ごはんを作ってから
眠気が差してきたので，少し昼寝を
いたします．昼寝というには遅めの
時間帯なのですけれど，まあいいか．
同居のひとはゲームなど始めたので
しばらくそれに夢中で他の用事とか
なさそうだし．おふとんで横になる．

二時間ほどで目を醒まし，お風呂の
準備をする．ざぶるーん．おやつを
いただきながらゲームの様子を眺め
ゆらゆら過ごす．お風呂に入ったら
資料を眺めてあれこれと決めごとを．
汗は落とし，体が冷え切らない間に
適当におふとんに戻る．また明日は
暢気に過ごしましょう．今日何度も
寝てますが，今日もおやすみなさい．

目が覚めたのは相変わらず冴えない
夜明け前のこと．社会性は破綻して
おりますが，空いた時間にお仕事を
やっておけばなんとなくそれなりに
回っていく気がしているので，まあ
恵まれているのでしょう．うむむう．

頭が煮詰まる前に資料を読みふける．
締め切りに間に合うかどうかは不明．
不明なれどやらねばならぬのですよ．

同居のひとが起きる．ごにょごにょ
朝の用事を終え，いってらっしゃい．
洗濯物を取り込んで，ぱたぱた畳む．
朝方はおぼろに曇っていたのですが
きらりと晴れました．よいことです．

うとうとしているとチャイムが鳴る．
初動が遅かったためインターホンを
取ったらもう誰もいなかった．反省．
反省しつつも寝る時は寝るのでした．
ここのところ睡眠の調子があんまり
よろしくないので，不安が募ります．

そしてろくでもない夢を見たりする．
どうしてぼくの夢の中では欠損とか
欠落とか，あと無駄に人死にとかが
出てくるのでしょうね．いつまでも
いつまでも，死んでもなお生き返り
死に続けるのが特徴です．前世では
ヴァルハラの戦士とかだったのかね．

同居のひとからの連絡．晩ごはんを
外で食べてくるとのこと．それじゃ
帰りに何か買ってきてくれませんか．
夢に疲れ果てて，買い物に出かける
気力が起きません．機械を設定など
いじっているうちに見たいテレビも
逃してしまったことだし，なんだか
しょっぱい一日でしたよ．やれやれ．

お風呂の支度しましょうかね．あと
録っておいたビデオの消化．うーむ，
気になっていた曲の作詞者が思わぬ
アーティストだったので驚きました．
相変わらずぶっ飛んだ仕事するなあ．

同居のひとが帰ってきたらごはんを
食べまして，お風呂はいってもらう．
ぼくもそろっと薬を服み，今日から
明日は昨日の未来，と前だけ向いて
寝ることに．自分が向いたほうが前．

午前三時半．困った困ったまだ夜だ．
眠くなるまでにはまだ時間に若干の
余裕がございます．しかたないので
自分の機械で動画見たりあれやこれ．
その後体調が悪くなりお腹が痛たた．
体調不良の原因がもはやどこからか
わからないくらいに増えております．

昨夜出した原稿が無事に通ったので
てんてこと名付けられた舞を踊って
心を鎮める．今回はリジェクトなし，
すんなり通ってゲラもほぼ直さずに
通ってくれて幸い．うかれときます．

いわゆる一般的な朝になり，やがて
同居のひとも起きてくる．それじゃ
いってらっしゃいませ，今日は車で
お出かけだそうで，運転気をつけて．

そろそろぼさぼさになってきたので
散髪の予約を取る．時間になったら
のこのこ出かけ，ざっくりさっぱり．
伸ばしかけで放置していた頬ひげを
諦めて剃ってもらう．顎ひげまでで
それ以上育たないことが判ったので
実験としては成果が出たとみなそう．

そのまま駅まで行き，自転車を停め
電車でお出かけ．ケーブルなんかを
お買い物，それと市場調査．やはり
店員さんとお話をするといろいろと
手っ取り早い．知識をいただき帰る．

本をぱらぱらと読みながら，遅めの
昼ごはんを食べます．なんだかこう
癖のある編集だなーと思っていたら
癖のある雑誌と編集者が同じという
情報を得て膝を打つ．なんだか急に
しょんぼりしてしまいましたよ本当．

同居のひと帰宅．おやお早い．では
晩ごはんに行きましょうかね．実は
まだ昼ごはんが消化しきれてなくて
そんなにはお腹が空いていませんが
地味にぽつりぽつりと食べるほうが
カロリー摂取的には良いのかもねえ．

家に帰る途中，なんだかとても眠い．
帰ってからおふとんに小一時間ほど
潜り込んで，気持ちをリセットして
お風呂の支度をする．同居のひとは
その間にめきめきと成果を上げてる
ようでした．ひとしきり作業を終え
満足げ．ぼくもなんやらかんやらと
動き出さないと．お風呂の用意して
譜読みして，そこそこぱたぱたする．

それじゃあ，ひととおり夜のことを
済ませたら寝ます．今日こそは深く
静かに眠れたらいいな．早すぎない
起床を迎えて微笑ましく生きたいな．

ほどよい時刻に起床．だけども舌の
具合はよろしくないねえ．友人との
テキストのやりとりで，おっ今日は
早いねと言われる．だけどそのあと
もう一度眠りなおして台無しとなる．
目が醒めると同居のひとの姿はもう
家の中になく，メッセージを打って
見送れなくてごめんねと遺憾の意を
お知らせする．今日は遅くなるとの
ことで，どうぞお気をつけください．

朝のうちにやることやって，そして
狂おしいほどの寝落ち．どうしても
どうしても抑えきれないこの眠気が
なぜに夜に自然な体を装って現れて
こないものか．床に沈んで数時間後．

だだっ広い書店を右往左往する夢に
苛まれて寝たり起きたり．いったん
起きても，また寝ると同じ夢を見る．
理屈としてこれは正しいのかどうか．
ひと続きのストーリーとして決着を
見たので個人的には満足なのですが．

すっかり日も暮れました．決心して
買い物に出かける．自分が食べる分，
それにプラスしてこれからに備えて
家に備蓄しておく分を買い込みます．
自転車の空気が抜けかけていますが
我慢して漕いで行く．では帰宅です．
ポストには特に何も入っていません．

台所で必要なものを適切な場所へと
収納し，もそもそとひとりごはんを
食べます．ふりかけごはんおいしい．
粗餐を終えたら片づけをしてその他
堆積している家事をやっつけました．

そしてこちらは普通にお風呂の支度，
とぷーんと浸かったら同居のひとを
待ちます．お帰りなさいを言いたい．
そしたら晴れてお薬服んで寝れます．

夜も暗いうちからの起床．さっぱり
反省が反映されていません．だけど
それでもしたたかに生きていくのが
残されたもののルールです．だから
それでもいいから，生きていこうね．

寝床で携帯をいじっていたのですが
その不毛さに気づきせめてなにやら
動き出そうとこねこね身体を動かす．
懐中電灯で暗い中を照らして移動し
自分の部屋へ．書きものなんかする．

同居のひと起床，今日はどうするの．
なにやらドライヴ欲が昂ぶっていて
とにかく出かけるぞという話．ふむ．
ぼくは寝ててもよかったのですけど
一緒にいたかったのでついていこう．
とはいえ，助手席で寝てるばかりで
なにも加担しないのですけれどもね．

途中のサービスエリアでもうとうと
寝続けていて，目的地近辺でやっと
しっかり起きる．目醒めたらそこで
お昼ごはんもぐもぐ．結構しっかり
食べ比べることができて満足ですよ．

そこから車に戻って，またまた惰眠．
基本的に観光する概念が抜け落ちて
いるのです．移動手段に興味がない．
情緒とか感動とかそういったものが
欠けてるのかもしれない．ほとほと．

温泉に到着して起こされる．さてと
湯に浸かってぷはあ．身体のびのび．
そこからはようやく目が醒めたので
普通にドライヴに参加．少し移動し
ご当地グルメをずるずるといただく．
あっさり味でおいしうございました．

とっとこ家に帰る．今日はお風呂の
支度はしなくていいのですね，では
てれてれと明日の予定を立てていく．
それでは今日はこれでおしまいです．

きりっと朝起床．適当にあるものを
もっしゃもしゃと食べて腹を満たし
洗濯を始める．大丈夫，そんなには
非常識な時刻じゃありませんからね．

わしゃわしゃ干していると，突然に
寝ていた同居のひとからベランダの
窓を叩かれる．えっと何があったの．
どうも今日はマンションの自治会の
会議日だったそうです．そりゃもう
すっかりこんと忘れておりましたよ．
忘れていたというよりは，そもそも
知らなかったというのが正しいかも．
しかたないので大急ぎで白紙委任状．
どうもすみませんどうもすみません．

同居のひとはお出かけ，ぼくは通院．
病院はそこそこそれなりに混んでて
のんきに待ってます．名前を呼ばれ
診察開始．体重がまた増えたみたい．
先生からも迫力が増しましたねえと
婉曲に叱られる．ではいつもの薬を
出しときますねと．はい判りました．
そのまま薬局にスライドして，受付．
なにぶん一回分の量と種類が多くて，
それが一ヶ月分まとめてくるとまあ
レジ袋ひとつくらいの量になります．
それを受け取ってお金払って，帰宅．

簡単に昼ごはんを食べて，そこから
とろんと寝てしまう．同居のひとが
帰って来るという連絡があるまでは
おふとんにおりました．で，無事に
最寄駅で合流します．駅はなんだか
ハロウィーンの催しものでにぎやか．
食事をしながら和太鼓ががつがつと
聞こえておりました．音量も最大に．

食事を終えたら帰宅．同居のひとに
頼んでおいたいろんな書類をもらい
あれこれ比較する．ふむうなるほど．
お風呂の支度をしながらのさのさと
考えてみる．お薬服んだら，そっと
寝ますよ．おやすみなさいを告げて
また明日．予定はまだ決めてません．

起床．やや早めだけれど，そんなに
とっぱずれてない時刻．ひとまずは
お腹が空いたので台所でことことと
ものづくりの音．粗餐をかっこんで
自分の部屋に移動，それでは作業を
ちょっとだけちょっとずつ．やがて
同居のひとが起きてきて，てろてろ
お手伝いします．行ってらっしゃい．

そこから少し寝直し．お昼過ぎまで
睡眠すうすう．これで少しは疲れも
取れたでしょう．では出かけますか．
自転車をかいぐりかいぐり，そして
電車や地下鉄に乗ってごとごと移動．

今日は天気がぼんやりしていますね．
出歩いても汗をかかなくて快適です．
で，パンを買おうと思ったのですが
ふたつあるうちのひとつが目の前で
掻っ攫われてしまう．最後のひとつ
ぎりぎり買えました，ああよかった．

家に戻る．そろそろ自転車が悲鳴を
あげています．もっと頑丈なものに
変えるべきか，それともそも体重を
減らすべきなのか．後者なんだろな．

同居のひとはまだ帰っていませんが
お風呂の支度をざぱざぱざ．ひとり
先に入っておきましょうかね．あと
本を読んだりネットをうろついたり．

古いヒット曲のフレーズで，そっと
心なぐさめられる夜です．だけども
自分でもそんな文章が書きたいなあ．
弱い自分にぴしぴし無理を言わせて
明日へ向かって一歩を進むのですよ．

午前四時ごろ起床．まだもうちょい
寝ててもかまいませんか．二度寝で
起きたら午前五時半．もうこれなら
起きてても不審ではない時間かなあ．
自分の部屋でちょこまかと作業する．

同居のひとが起きてくる．それでは
身支度しましょうか．朝のお仕事を
ぱたぱたとこなす．それじゃどうぞ
気をつけて．あっと，今晩の予定は
いかがですか．もし遅くなるのなら
晩ごはん食べときますが．おそらく
そんなに遅くならない，とのことで
では待ってます．行ってらっしゃい．

洗濯物をたたみこんで，またゆらり
三度寝する．それがまたえらく長い
睡眠になってしまい，ちゃんと動く
ことができるようになったのはもう
お昼過ぎのことでした．いろいろと
つらいね．こんなにぼんやり過ごし
どんどん忘れゆくものを忘れてゆく．
せめて記憶力が良かったら，だとか
思うのですが，忘れやすくなる薬を
服んでいるのでそれもまたしんどい．
だからこうやって日記という名前の
外部記憶に頼っているのですけれど
それもまたそれで良し悪しなわけで．

同居のひとから連絡．予定が変わり
やはり今日は遅くなるとのことです．
それではその心づもりで待ってます．

お風呂の支度をして，ごろりと寝て
湯が貯まるのを待つ．こぽこぽこぽ．
動画の変換をちょこまかとやりつつ
同居のひとのお帰りを待ち続けます．

帰ってきたらお風呂に入ってもらい
ぼくもお薬を服む．日が迫るほどに
身に迫るものをはらいのけるように
ごくりと飲み下す．喉の奥のほうに
錠剤が当たって痛いのです．そっと
しょんぼりしながら寝ることにする．

起床．同居のひとは準備を始めてて
手伝うことがあまりない．無力さに
しょんぼりするも，せめてお見送り．
どうぞ行ってらっしゃい気をつけて．

今日は本当にまったく予定なしです．
そうと決まれば居眠りをするばかり．
午前中はとっくりと寝て過ごします．

お昼にパンをかじり，もう一度入眠．
いくらでも眠れます．冬に入ったら
冬眠モードでもっと眠くなりますよ．
冗談抜きで季節性の鬱も抱えている
身なので，そういうこともあります．

けれどもまだ秋なので．半ば起きて
午後を過ごします．秋の夕暮れこそ
ゆかしきもの，澄んだ空気に気分も
澄み渡ります．心だけ澄んでいても
生活は荒みきっているのですけれど．

同居のひと帰宅．今日こそは一緒に
版ごはん食べられそう．お出かけを
いたしましょう，牛肉を塊で切って
焼いて塩胡椒で．ではいただきます．
ほっくらとおなかが満ちたところで
家に帰ってお風呂の支度．がさごそ．

昨日からの懸念事項である文章選定，
どうしたものやらさっぱりなのです．
いちおうひとつ選んではみたものの
本当にそれでいいのか迷うばかりで
いつまでたっても自分のことなんて
判りゃしないもんですよ．はてさて．

気を取り直すために薬を服みますよ．
気を取り直したら薬を服みましょう．
では，明日までどうぞごきげんよう．