昨日の誓いを胸に，朝起きましたー．
一日ごとに調子が良くなったりまた
悪くなったりを繰り返していますが
今日が良ければそれで良いとします．

同居のひとがお仕事に行って，次に
居候君を残してぼくが出かけました．
今日は朝から散髪．ばっさり刈って
もらってすっきり．その次は整骨院．
ごろんと寝転びもそっと揉まれます．
スーパーで買い物をして帰りました．

昨日できずに終わったことを，今日
やりましょうというのを念頭に置き
計画的に動く．お洗濯して掃除して
紙ごみなどをシュレッダーにかけて
乾いた服にアイロンかけて，そして
アナリーゼ途中だった楽譜に鉛筆で
書き込みを入れ，遅いテンポで練習．
アコーディオンをごりごりと動かし
右手の練習．その間，家の扇風機を
四台使って部屋を徹底的に換気する．
よく四台あるなと言われそうですが
あと一台使わなかったのがあります．
…我ながらどんな買い物してるのか
判りません．さっぱり判りませんよ．

そんなこんなで密度の高い生活です．
やりたいことはおおかたできたので
今日はそれだけでOK．明日のことは
また明日考えることに．遠い未来の
話を考えると，考え過ぎて動けなく
なっちゃいますから，今の瞬間から
5分くらい先のことしか考えないまま
ほけーっと暮らしててもいいのなら
そのほうが楽は楽です．将来設計は
破綻していますが，その時はその時，
どうにかこうにか世間様のお慈悲に
生かされていられればいいなあ，と．
甘いですか甘いですね．甘いけれど
せっかく同じ甘いなら蜂蜜のように
ねちっこく濃密に甘くなりたいから．

電話で呼ばれてマンション前の車に
乗り込み，安めの外食．おいしゅう
ございました．家に帰って，ゆるく
絞ったタオルを電子レンジで温めて
蒸しタオルを作る．顔に当てて少し
リラクゼーション．同居のひとにも
乗せて目を休めてもらう．お風呂の
用意をして，さくさくと寝る体勢を
整えます．早めにお薬服んで就寝だ．

昨夜は遅くまで起きていてしまって，
睡眠に関するテンションが変になる．
その結果入眠のハードルが高くなり
薬を服んでから眠るまでにかなりの
時間を使う．朝起きられずぐったり．

整骨院にも行かずひたすら眠り続け
そのまま昼になり夕方になり．ああ．
途中でちらっと電話に出たのだけど
頭が寝ぼけていてメモを取るだけで
必死でした．走り書きが枕元に残り
力尽きていました．どうしたものか．

同居のひとから電話があり，今日の
晩ごはんはどうするかと相談される．
うーん何でもいいです．19時からは
英会話があるので，20時照準として
ごはんを作ってくれる，とのことで
その申し入れをありがたく受け入れ，
のたくたと自分の支度をする．ふう．

出かける前に悩んでいた問題ひとつ．

数式のからくりで騙されていました．
メモを取って脳味噌絞ったのですが
自分では解明できず，同居のひとが
帰宅したところで，ここのところが
間違ってるよとあっさり指摘されて
自分の迂闊さに気づく．しょんぼり．

この問題を英会話にまで持ち込んで
話題のひとつとして流用する．でも
いまいちピンと来ていなかったので
つかみとしては失敗．その後普通に
テキストを読んで考察．日本人度を
追求するクイズでは，イギリス人の
先生が一番日本人っぽい行動をして
いるという結論になって面白かった．

さて帰宅と．居候君と同居のひとが
野菜たっぷりの鍋を作って待ってて
くれました．おいしそうで暖かそう．
テレビを観つつ食事．テレビの中で
簡単に眠れる方法，というテーマが
取り上げられていたが，そんなすぐ
眠れたらぼくは30年以上苦労しては
おらんのじゃー，と吠える．そして
体温を下げれば人間は眠れるのだと
解説が続く．低体温の人間にはほぼ
役に立たない情報でした．やっぱり
薬でコントロールするしかないのか．
まあ，当てにはしてなかったけれど．

今日はちゃんと眠ろう．そして明日
今日やれなかったことをやりますよ．

朝起きる．頭の奥がぎゅるぎゅると
渦を書くような気分．同居のひとを
送り出して，洗濯をした時点でもう
力尽きました．どうやら低気圧とか
近付いてるらしいよ．雨も降ったし．

へとへとの状態で雨の切れ目を縫い
整骨院へ．自転車なので濡れるのは
なるべく避けたい．幸いうまいこと
時間を合わせられたのか，ついでに
買い物を済ませることもできました．

晩ごはんのしつらえをして，そして
布団に逆戻り．洗濯物を干すことも
できませんでした．ああがっかりだ．

夕方になってようやく起き出します．
また雨が強くなって来て，がんがん
頭痛に悩まされつつ，洗濯物陰干し．
アイロンをかけたいとこなのですが
その時間を作れず．同居のひとから
連絡あり，今日は家でごはん作って
待ってるよと告げるとうれしそうに
帰って来ました．あとは魚を焼けば
OK，というところでチャイムが鳴る．

そうか，今日はマンションの理事会．
行きますって判子ついちゃったから
行かないとな．大規模修繕委員会の
メンバーなので，顔出してきますね．
晩ごはんは先に食べててくださいな．

会議室でうじゃくじゃと会議．でも
いちおう言いたいことは言えたので
よろしいかな．両隣の住人が非常に
積極的に話をするので，間の自分は
肩身が狭い．話が長引いてちょっと
遅くなる．でもこの後に理事会とか
あるんですよね．そっちには噛んで
いないので，二時間強で釈放される．

家に帰ると，同居のひとと居候君が
揃って待っててくれました．いやあ，
待たなくてもよかったのに．だけど
なんだかうれしい．炊き込みご飯と
塩さばと味噌汁．もぐもぐうまうま．
食後のデザートをちょいちょいっと
作って，甘いものを欲する居候君に
食べさせます．その代わり皿洗いを
よろしく頼みますよ．それにしても
まだ頭が痛い…．明日もまた天気は
ころころ変わりそう，ずっと晴れて
健やかでいさせてほしいんだけどな．
気圧が上がったり下がったりは嫌ー．

準備しといてよかった．さて今日は
昨日にひきつづき薬酔いして迷惑な
寝かたをしていたようで，たいへん
恐縮に存じます．どうして限界まで
眠いのを我慢するのか判りませんが
この季節そろそろ廊下で寝ていると
風邪を引くのでなんとかしなくては．

アロマテラピーに使う器具の掃除を
ちょこまか．あと洗濯機の糸くずを
取ったりと，全体的に目の詰まった
ものを除去することが多かった一日．
洗濯物を干して，無水アルコールに
ディフューザーを浸して，カレーの
鍋を洗って，排水口をきれいにして，
なんかそういうのにはまってました．
心が目詰まりしているのでしょうか．

日が暮れてから整骨院．おやこんな
遅い時間にと先生からも珍しがられ
えへへとかごまかしながら施術開始．
腰も肩もやっぱり張ってるのでまた
じっくり続けて下さい，と言われる．
うーん，しかしそれが営業トークか
本当に健康を慮られているのか，の
見分けがつかない．高度に練られた
会話は本音と建前の区別がつかない．

家に帰って，今日はひとりごはんだ．
昼は余ったカレーを消化していたら
服に染みがついたので後悔しながら
洗濯したものです．染み抜き洗剤は
必需品．晩ごはんは適当に済ませて
たゆたゆと過ごします．さて明日は
病院です，予約の時刻を確認．あと
薬の調整についてちょっとまとめて
何をすべきかを考える．できるだけ
ストレスを溜めないようにしないと．
ぼくの感情は思っている以上に脆い．

こそこそと起きる．昨夜は寝る前に
同居のひとから電話がありうれしい．
少し安心して眠り，朝は普通でした．

久々に整骨院に行き，揉んでもらう．
今日は妙に暑くて，長袖がしんどい．
帰り道にスーパーに寄り晩ごはんの
仕込みをする．家に帰り，ちょっと
休んで，気合いが整ったら台所へと
向かいます．ざくざくと材料を切り
くつくつと煮込む．その合間にまた
マシンに向かってあれこれ格闘する．
米を炊いてひといきついたあたりで
同居のひと帰宅．おかえりなさーい．

食事を早めに済ませたあと，ぼくは
英会話へ．自転車わしゃわしゃ漕ぎ
なんとかたどり着く．階下のひとに
いま上の階はどうなってるんだ，と
尋ねられる．えーと．ぼくにもよく
判りません．挨拶だけ交わして階段，
時間に間に合う．メンバーが揃って
授業開始．今日はテーマを持ち寄り
話す回だったらしいが，そんなのは
聞いてない．それでも持ってきてた
英語の変な例文集の文庫本をネタに
切り抜ける．読み上げただけなので
あまり自分の頭は使ってないけれど．
ひとの話を聞いて耳の力を養おうと
いうことで，ここはひとつよろしく．

おひらき．家に帰ると同居のひとは
すでにくたびれており，これはもう
とっとと寝かせましょう．風呂には
もう入ったとのこと，それだったら
冷えないようにちゃんと服着て寝て
明日に備えて下さいな．ねんねころ．

自分の部屋でかたこと調べもの少々．
書きたいことがまとまらないけれど
そのまま思考を拡散させて，それを
忘れたころに収穫するのも手である．
思ったことを言葉になぞるのはまだ
難しいけれど，練習して憶えますよ．
たたんでまとめて，なんとかします．

あとはまた明日の仕事．今日は寝る．

悪夢→目が醒める→金縛り→二度寝
→悪夢→目が醒める→金縛り．一体
ぼくはなにをしでかしたんでしょう．
そんな最悪な寝醒め．ここのところ
金縛りが多いのですが，おそらくは
精神的な疲弊かなーと見当をつける．

頭をぐらぐら揺らしながら床を立ち
なんとか同居のひとを送り出します．
洗濯して，干して，そうこうしてる
間にも台風が過ぎさって雨がやんで，
空が青く澄みわたっていきましたよ．
農耕民族なので，晴れるとうれしい．
低気圧も去ったようで，しっかりと
身体が動くよ．うれしいし楽しいな．

機嫌が良いので洗濯物を干したあと
庭のどくだみを刈りまくる．本当に
こいつらしぶとい．農薬とかも少し
考えないとなあ．そこまで庭のこと
考えたくないんだけれど．それから
別のくさむらに生えてるミントとか
大事にしたいし．農薬はちょっとね．
というかそこまでガーデニングとか
興味ないのじゃよー．ただひたすら
どくだみ憎しなだけで．共生の道は
あまり考えたくない．ざくざくざく．

いい運動の後，整骨院へ行く．首や
肩や腰は相変わらず張っているので
ほぐしてもらう．とにかくひたすら
リラックスするようにと言われます．
うーん，かなりぬけぬけと生きてる
はずなんですがねえ．揉まれたあと
駅よりはるか向こうのマクドで昼食．
食べた後になって，チキンタツタが
品切れ終了のニュースを聞く．おお．
どうしてレギュラーにならないのか．

家に帰ってiMacいじいじ．環境など
整えていく．母艦のFreeBSDマシンは
ここ数日は少々おむつかりの御様子，
二日に一度の割合でKernel Panicを
起こしてしまう．ひとまずなにから
手をつけてものやら．マザーボード?
CPU? OS? わからないことばかりです．

本を片づけていると，普段持ってる
身分証明書をどこかへなくしている
ことに気づく．がさごそ探してると
なんとか見つかる．でもそのせいで
待ち合わせに少し遅れてしまいます．

駐車場で待ち合わせて，外食に出る．
同居のひとと居候君，今週末からの
出張の話でやや浮かれ気味．だけど
楽しいだけではなく仕事ですからね，
御目付け役は大変のようです．さて，
せわしない日々をくぐり抜けてまた
明日を迎えるのです．入念に生きる．

ひょこんと目を醒ます．身体が重い．
そうか．外は雨が降ってる．それは
窓の外を見るまでもなく，頭痛から
よくわかる．明日まで晴れない，と
天気予報では言っていた．しおれた
気分で一日を始めます．だけど特に
どこか出かけるわけでもなく，ただ
時間をやり過ごすばかりであります．

外界とは最低限のやりとりで済ませ
のらくらと暮らしております．でも
何を為したらよいのかよく判らない．
GPS は人生にはついていませんので
自分で模索するしかない．やれやれ．

今日のお届け物を受け取り，そして
かちかちと触ってみたりする．ふむ．
からくりを知らなかった部分を調べ
ふむふむと納得する．これで少しは
世界が好きになれそうです．だけど
外部刺激の依存は果てしない消費に
行き着いてしまうので注意が必要だ．

音楽を聴きながら寝床でぼんやりと．
同居のひと帰宅，居候君も久々来訪．
食事の設えをする間，同居のひとは
調子が悪いので病院へ．なまなかな
体調の悪さではなさそうなので心配．
どっさり薬をもらって帰宅したので
どうだったのかを尋ねると，数々の
症状がまとめでドンと来たとのこと．
それぞれの薬が重なっただけで特に
服み合わせには問題があるわけでも
ないらしい．慎重に生きてください．

その間に居候君に妙な本を勧めたり
感想を聞いたり．SFはお好きですか?
センスオブワンダーは逃げ出せない
自分を高く飛翔させてくれるのです．
人生の男前が上がるから読みなさい．

食事を終えて，同居のひとは今日も
すぐに床につきました．ぼくもまた
ささやかに休みます．明日は明日の，
今日は今日のできることをやります．

捨て去られたように起きる．早くに
同居のひとは仕事に出かけたようす．
ちゃんとゴミ出ししてくれてるのが
とてもありがたいです．さて自分も
自分で出来ることを探して行動です．

先週連絡のつかなかった場所へ電話，
長いこと待ったりたらい回されたり
した成果があり，粘り勝ち．あとは
必要な情報をかりかりと書き込んで
封筒に入れて投函だ．ここまで結構
時間を食ってしまい，午前に整骨院
行けないなと踏む．まず病院へ行き
内科で薬をもらう．血圧は少し下降，
体重も少し下降．誤差の範囲ですが．

その後コンビニへ行き，今日提出の
書類のコピーを取っておく．次回に
活きる情報資産となることでしょう．
郵便局へ行って，せめて速達で投函．
笑うほど締め切りを過ぎているので
せめてもの誠意．誠意とか言うなら
とっとと書き上げろとか言わないの．

いったん帰宅．空模様が芳しくなく
洗濯は諦める．溜まってもいないし．
携帯電話に留守番電話が入ってると
気づいたのはそのころ．母親のひと，
携帯電話を買ったらしい．だけども
使いかたがさっぱり判らないらしく
メールとかなにそれおいしいの状態．
使いこなせるようになるといいねえ，
だけどその件に関してサポートとか
あんまりするつもりはございません．
まず説明書をちゃんと読みましょう．

で，整骨院が始まる時刻に電話終了．
ぼくの家族はみんな電話を切るのが
非常に下手で，辟易です．ともあれ
解放され外出，ゆるゆるとやさしく
揉まれて少し力を抜くことができた．
強く圧せば良いってものじゃないと
頭では判っているのですが，やはり
プロの技は違うなあ．というわけで
揉まれた後は本屋で同居のひととの
待ち合わせ．中華の食事．それでも
少し物足りなくてお互いに一品ずつ
追加する．あと，食後に頼んでいた
デザートを忘れて帰りそうになって
泡を食う．さらにその豆乳プリンが
お世辞にも美味ではなくしょんぼり．

自転車で駅まで来たので，回収しに
駅で車から下ろしてもらう．そして
バッグに詰めておいたボトルに水を
分けてもらい，眼精疲労回復を願い
ブルーベリーと目薬を買う．自分と
自分以外のひとの少し未来の幸せに
ついて考えながら，今日はおしまい．

朝，ほんやり起きる．早くから洗濯．
だけど仕上がりを待てずに二度寝で
さわやかさ台無し．つまり通常通り．
メープルシロップをこぼす夢を見た．
能天気な大惨事．本当夢でよかった．

昼過ぎに起きた時には同居のひとが
昼ごはんのうどんをたぐってました．
それを眺めながらテレビ見たりして
過ごします．ああ，洗濯物も干して．

ふたりでだらだら．その後ちょっと
車を出してもらってお買い物に出る．
中華鍋と食器を新調しました．あと
俎板も．かさばる荷物をぶらさげて
フードコートで早めの晩ごはんです．
チキンタツタうまうま．食事の後は
CDショップを冷やかして書店めぐり．
いわゆるおっさんホイホイに捕まり
逡巡しましたが，買わずに逃走成功．
まあ他の物件を買ったので引き分け．

家に帰り，クイズ番組をだらだらと．
なんというか，既存の知識の確認に
終始してしまいそれはそれで楽しく
見たのですが，うーん．昔のように
わくわくしないのはなぜなんだろう．

目疲れ肩こり腰の痛み．冴えないね．
そんな中いくらか本を読み，昨今の
若者とかそれ以外の文章作成能力の
低下を愁える．自分も文章書きとか
してる手前，馬脚をあらわすとこも
あるかもしれません．それにしても
それをさっ引いても，基本の基本が
できないひとって多いんだろうなと．
主語述語のねじれとかスルーしてる
悪文例がたくさん載ってて冷汗もの．

さて，明日は朝から行動しなくては
なりません．もういろいろ手遅れの
部分もありますが，なさねばならぬ
種々の手仕事があるのでしかたなく．
お薬服んで，膏薬を張りつつも就寝．

つれてってくだせつれてってくだせ．
昨夜は寝そびれてしまい，早朝まで
ぐだぐだと呟いたり調べ物をしたり．
絶対昼夜逆転する，と後悔しながら
朝に薬を服んで．さて．む．あれれ．

えーと，睡眠薬の効きがいまいちで
暇なので，洗濯してしまおう．んで，
いっそ起き続けておけばいいんだよ．
そういうわけで洗濯を開始．少しの
ドーピングとして，スペアミントを
使って洗い物．目醒ましに効く，と
言われているので普段はミント系は
使わないのですが，朝なら使い放題．
洗濯機二周目はローズマリーでゴー．

で，ほどよくだるくなってきた時に
同居のひと起床．昼前．買い物でも
行こうか，ということで出かけます．
水を汲んだり，業務用スーパーにて
必要なものを買ったり．家に帰って
出来上がっていた洗濯物を干したら
さすがにここで体力がリミットです．
ちょっと寝ます．でも寝過ぎた場合
起こしてくれるとうれしいな，とか．

夕方のちょうどいい頃合いに携帯の
アラームがなって起床．疲れも取れ
ちょっと元気になる．ぼくの場合は
睡眠が必ずしも体力回復に結びつく
わけではないので，寝た後に体力が
回復してるとちょっとラッキーだと
感じます．いいんですよ幸せだから．

夕飯どうしましょうか，という話で
ラーメンを食べにいく．安く上げて
帰り道，日用品が切れていたと言う
同居のひとの言により雑貨屋へ行く．
歯磨きリンスとかサプリメントとか．
帰り道の車でお笑い番組を観戦して
友人がつぶやくのをリアルタイムで
確認しながら，妙に盛り上がります．
爽やかに優勝が決まってよかったな．

今日からは夜更かしはやめて普通の
24時間リズムのふりをする生活へと
戻ります．大人は自制心が必要です．