昨夜は薬を服んだあと，真夜中急に
罪悪感とか自意識過剰とか被害妄想，
そんなものが脳内で炸裂．今もまだ
ひきずってます．ひとってね，心が
塞がる時には歩幅が小さくなるんだ．
やっと寝ついたのは朝になりかけの
時刻で，そのまま夕方まで寝続ける．
途中10時ごろ起きた痕跡があるけど
あんまり憶えてない．朦朧としてた
ことは確かだ．同居のひとからもう
起きないとまた昼夜逆転するよーと
呼びかけられなんとか目を醒ますが
もういっそ昼夜逆転でもいい，とか
いっそわたしなぞ蚯蚓にでもなって
しまえばいい，とかマイナスの方向
驀地です．ぼんやりした頭のままで
外出．早い目にごはんを食べました．
帰りに業務用スーパーに寄る．つい
原価率や利鞘について考えてしまう．
比較的安い値段でココナツミルクの
大袋を買って，家に帰って飲み干す．
嫌いなものは多いけど好きなものは
なんぼでも食える飲める，あらゆる
意味で駄目な子を地で行っています．
深呼吸をしようとしても，喉ほどで
つっかえそうになる．薬服んで就寝．
どろんと起床．あまり芳しくないが
ともあれ起きよう．今日から新学期．
学生ではないのでピンとこないけど
そういうことにして気分を盛り上げ
なんとかすがるように生きていこう．
ひとまず整骨院に行ってリラックス．
揉まれて揉まれていい気持ち．さて，
その後スーパーで買い物．さきほど
施術してくれた先生と鉢合わせたら
なんだか気まずい．頭は下げたけど
そのまますれちがい．こういう時に
日本人は弱いのです．荷物を下げて
ぷらっと自転車で帰ります．はふう．
ひと息ついてから家事．洗濯はまだ
しなくてもいいけれど，アイロンを
かけなくちゃいけない服がたくさん．
霧吹きとアイロン台を用意，そして
延ばす延ばす延ばす．扇風機からの
風を受けてぱりっと乾かしましたよ．
同居のひと帰宅するも，喉が腫れて
いるらしい．病院で見てもらったら
やっぱり微熱があるとのこと，では
今日はゆっくり休んでてくださいな．
ぱぱっと片づけて，手書き書類との
格闘．ややこしいことをしていると
遅くなってしまい，慌てて自転車に
飛び乗り英会話教室へと急ぎました．
今日の授業はタイムリーに政治の話．
もちろんどの政党を指示するかとか
プライベートな問題に触れたりせず
政治用語とかの紹介．参政権だとか
投票用紙だとか，いろんなものには
ちゃんと英単語が存在するのだなあ．
で，普通はたいていの党は英語での
正式表記が決まっているが，やはり
知らないものもあり．でもあの党は
そのままの表記なのだな．怖ろしい．
あれこれやりとりして，さて帰宅だ．
途中のコンビニでスポーツドリンク
大量購入．風邪引きさんには必須の
アイテムですね．リクエスト以外に
口当たりのよいプリンとかそういう
甘くてカロリー高そうなものを買う．
家に帰って食事．同居のひとが少し
ゲームにはまり中で時間がかかるが
晩ごはん無事終了．後かたづけとか
日記書きだとか．最近よく遊んでる
漢字テストゲーム，制限時間10秒が
15秒に延長されているのに気がつく．
仕様変更のようですが，判るものは
すぐさま打てる身としては，判らぬ
漢字を呆然と眺める絶望的な時間が
長くなったのみ．ちょっとつらいね．
頭痛がするので薬服んで寝ましょう．
がんちゃんワクワク．今日はわりと
スムーズに起きることができました．
昨日漬け込んでおいた洗濯物を確認，
シミが取れていることを確認．うむ，
やはり染み抜き専用洗剤はいい仕事
してくれます．濯いで脱水して干す．
で，もそもそしているうちに病院に
行く時間になる．が，急に眠くなる．
だからといって寝るわけにもいかず
自転車と舟を漕ぐ．ダメ。ゼッタイ。
ほとんど自動歩行で病院に到着する．
待合ロビーでも受付から診察までの
記憶がほとんどない．それでも診察．
あんまりよくはないけれどそれでも
よからしめむと欲してはいます．が，
躁かもしれずと思うと動けなくなる．
動けないよりはひとまず動いてみる．
ダメならまたやりなおせばいいから．
まっすぐ家に帰る．湿度が高いので
汗だく．シャワーを浴びて汗落とし，
それから整骨院．ほぼ寝てた．でも
ベッドの上でつつがなく施術は終了．
時間潰しにスーパーで買い物したら
予約をいれておいた散髪に．だけど
まだ前の客がパーマ終わってないよ．
ひとりの散髪屋さんがふたりの頭を
同時進行でなんとかしていくさまは
大変そうだが充実もしていそうです．
暑いのでかりっと短くしてもらった．
これでまたシャンプーの量を減らし
節約ができる．髭も整えてもらって
ごきげんであります．同居のひとと
合流し，駅ビルで食事．金に関する
びっくりした話などをしてもらって，
あー自分も気をつけなくちゃ，あと
稼がなくちゃ…，と玉虫色の将来を
愁えるのであります．もうすぐ，秋．
家に帰り，果物でビタミン補給する．
さすがに眠気は失せてますが，でも
早めに寝ておくにこしたことはない．
明日はひとりでのんびりいたします．
のってれくったらどってんばってん．
今日は同居のひと，大事を取り休み．
それでもずっと仕事してたようです．
そんな時におめおめと昼まで寝てて
非常に申し訳ない気持ちになります．
でもアラームが鳴って本気で起きる．
出かけなくちゃ，どうしても予定が
あるので行かなくちゃ．ゆさゆさと
頭をゆすって，自転車で出かけます．
今日は湿度が高めで，蒸しますねえ．
あれこれ手続きをして，ミッション
コンプリート．その後いろいろ足す．
せめて人間らしく生きるため必要な
二，三のことがらを済ませなくては．
そして少し未来の話について考える．
帰り際，整骨院に寄る．午後の部の
診療が始まったところだったせいか
すんなりと通してもらえる．最初に
施術を受ける前に，昨日この場所で
ぎっくり来たことを話す．それじゃ
その時に言ってくださいよー，とは
言われるものの，なんか言いにくく．
痛む部分を避けてさすってもらって，
筋肉を補強するテープをぴりーっと
貼ってもらう．あら不思議，ふっと
痛みが消える．やっぱりプロは違う．
家に帰って食事．もそもそ食べるが
服にシミをつけてしまい，とっとと
揉み洗い．機械いじりを少々，後は
ぱたぱたと片づける．明日は病院に
行くので，忘れないようにしないと．
占い師が他人の人生を自由にしよう，
なんておこがましいとは思わんかね．
某自動車メーカーのTVCFギャラリー，
行方不明になった女優の出演してる
動画が全部きれいになくなってると
気づいて慄然とした夜．つい先頃も
このCM見たような気がするんですが．
そんな夜を越えて起床．氷枕と耳に
iPodの耳栓で安らかに眠れると発見．
これから毎日同じ装備を用意するか?
とりあえず，今日は出かける．まず
かかりつけの内科へ．体重を量ると
増えていてがっかり．はーでぶでぶ．
血圧は普通．いろいろ薬を処方して
いただきましたよ．処方箋を持って
調剤薬局へ．が，芍薬甘草湯がもう
在庫切れだと言われる．それならば
また用意が出来た時に来ますよ，と
告げると，うーんそれでもなんとか
してみますとバックヤードへ消える．
そんな薬剤師さんのおかげで無事に
40日分の薬が確保できました．安堵．
そこから次は整骨院．まずローラー．
ごろごろ転がされたら低周波治療器，
そして手で施術．今日は新しく来た
先生で，よくしゃべるひとだ．んで
うらうらと揉んでもらう．ゆったり．
次にスーパーへ向かい小分け販売の
水を買う．コンビニで雑誌を買って
休憩所で少し時間を潰し，そこから
予約した理髪店で散髪．えげつなく
暑い夏なので，夏仕様でさっぱりと
短くしてもらう．くるっと自転車で
坂をちょいと登って帰宅．暑いなあ．
洗濯して庭で干していると，著しく
蚊が寄ってくる．怖いよう怖いよう．
蟲は恐怖対象なので怖気立ちながら
ばたばたっと干し終えて部屋に戻る．
自室でのんびりしてると早い時刻に
同居のひとと居候君が帰宅．今すぐ
食事に出かけようと言われ，急いで
身支度を整える．暑さで参っていて
いったん家に落ち着くともう外へは
出たくないから，というのが急いだ
理由らしい．まあ，この湿度だしね．
もくもくと食事を終えてすぐに帰宅．
家に帰ってなんやらかんやら見聞き
そして知る．藤井達朗のキャッチが
口からこぼれる．もとはイギリスの
諺だ．少し愛して，ながーく愛して．
1981年に心が戻る．ことばの力って
やっぱりすごいな，と改めて思った．
昨夜ちょこっと機械いじりをしたら
こねこねと頭に引っかかること数点．
とりあえず朝起きる．でもごろごろ
しているだけでやる気は出てません．
小一時間も経ってからようやく起き
洗濯する．今日は良く晴れています．
整骨院に行って，無言で揉まれます．
そのままローラーベッドに寝かされ
ゆったりしてる間に施術終了．少し
買い物をして家に帰ります．はふう．
先日修理に出した時計についてまだ
連絡が来ないので，こちらから電話．
しばらく経ってから折り返し電話が
かかってきて，表面のガラスだけの
問題ではなく，全損ですと言われる．
半分くらいの値段を出したら新品が
届きますがどうしますか? と問われ
それじゃそうします，と答えました．
釈然としないが，まあいいでしょう．
twitter についていろいろいじって
みたものの，なんかよくわからない．
世間では面白そうだとか言ってるが
まだその醍醐味が心に伝わらなくて．
携帯から投稿してみると，GPS情報を
拾って詳細な住所が出てきてしまう．
これはいかん，と情報をぼかします．
夕方頃から急に眠くなってきました．
外は晴れてるのに．とってもだるい．
これから英会話のレッスンなのにな．
しかも同じクラスの友人から電話が
かかってきて，今日は忙しくて急遽
休むのでよろしく伝えておいて，と
連絡が入る．さらにピンチ．結局は
なまけ心にやられてしまい，電話で
事情を伝えて休むことに．ためいき．
食事に出た同居のひとと居候君へと
電話をする．結局出かけられなくて
食事も一緒に食べられなくて．んで
英会話行けなかったよーと話したら
なまけもの病ですかねえ，と辛辣な
言葉をいただく．ぐう．止めていた
ものを再開する時にはエネルギーが
普段よりも余分に必要だから，もう
思い切って行ったほうがよかったと
諭され，それもそうだなあ，と思う．
居候君はもうおねむらしく，居間で
そっと寝ていた．ぼくも片づけとか
服薬とかして，とっとと寝たほうが
よいのですかね．今週末は病院だし
そのへん相談してみよう．はてさて．
それとなく起床．朝は適当に過ごし
家人を見送った後自分も出かけます．
午前中にまとめて行動．まず整骨院．
今日の先生はよくしゃべる方なので
世間話よもやま．ドラえもん好きが
発覚したので，ポケットから携帯を
取り出し，待ち受け画面を披露する．
これは単行本の内表紙の絵ですねと
一発で言い当てられマニア心が共鳴．
いつもよりよく関節が鳴ったような
気がします．明日も来てくださいと
言われるが，土曜日の午前に来れた
ためしがないので，ごにょごにょと．
スーパーとドラッグストアで買い物．
帰宅してとりあえず洗濯．ごろごろ
洗濯機を回して，乾燥はさせないで
面倒がらずにちゃんと干す．たぶん
乾燥はすごい電気代食うんじゃ，と
思うと二の足を踏みます．ぱたぱた
干してると同居のひと帰宅．今日は
これから出張なのでシャワー浴びて
荷物を持ってすぐ飛行機だそうです．
今日は二度目の行ってらっしゃいを
告げて，自分も再度出かける準備を．
駅近辺に自転車を違法駐輪しておき
電車と地下鉄で病院へ．さて今日は
ずいぶんと混んでいて待たされます．
ようやく名前を呼ばれて，診察開始．
今回は長々と愚痴をこぼす．最近は
気がふれたように買い物をしていて
このままだといつか生活が破綻する．
なんらかの代償行為として見るのと
躁鬱の躁が強くなってるのではとの
意見をもらう．ともかくも反省して
ゆるんだ財布の紐を締め直さないと．
ここ一ヶ月で洗濯機とアイロン三台
アイロン台ひとつ扇風機二台掃除機
髭トリマー鼻毛カッター充電乾電池，
生活家電だけでもこんだけ買ってる．
もちろんどれも活用してはいますが
こんなスタパ齊藤みたいな生活には
無理があるので，なんとかしないと．
結局処方は変わらないまま診察終了．
鬱病と並んで躁病の薬ももうすでに
処方されているので，今これ以上は
どうにもできない状態のようでして．
文句言わずにありがたく薬をもらい
帰ります．はふー．ヨドバシとかに
寄らずに，食事して帰ります．はあ．
友人に電話，明日の予定を明後日に
延ばしてもらう．いろいろごめんね．
またちみちみと愚痴っていると首に
下げているPHSが鳴る．同居のひとが
仕事を終えて宿に着いた，とのこと．
お疲れさまとおやすみなさいを告げ
自分もちゃんと寝る用意を整えます．
ひとりだと生活時間がずれちゃって
後々絶対に困るので，いろんなこと
反省しつつ薬を投与して目を閉じる．
一日中変な天気．そのせいだけでは
ないにせよ，体調が変動気味．でも
決して良い位置で安定するだなんて
こともなく．朝はいちおうほんのり
起きて，氷枕を取り換えたり．でも
やっぱり気分がだるくて布団の中へ．
世はハッピーマンデーだというのに
昼過ぎに仕事に出かける同居のひと，
いってらっしゃいと見送って力尽き
また少し横になる．ものすごい眠気，
定まらない目の焦点，頭はくらくら．
とろとろと寝ていると携帯電話から
聞いたことのない着信音．ほいほい，
電機屋さんからでした．明日の昼に
やってきて洗濯機を設置するらしい．
その時には家に誰か居てくださいと
いうことでしたが，しがない身分で
ございますからいつでも大丈夫です．
電話を終えてまだぼーっとしてると
同居のひと帰宅．おつかれさまです．
今日の天気のせいで身体がだるいと
言います．ぼくだけじゃないのだな．
ぼくも天気のせいばかりにしないで
自分で動かなくてはいけないのかな．
日も沈み外は宵闇の中，夕飯の支度．
ばたばたと片づけて今日はおしまい．
明日は昼には起きてないといけない
わけなので，しっかり体調を整えて
状態をしつらえておかねば．そして
その前準備で廊下の掃除とかも必要．
でもまだ身体が付いていかないかな．
不安を抱えつつこわごわ生きてます．
狂躁のような日は，鬱蒼とした夜は，
いつになったら終わるのでしょうか．
朝だらだらしながら自室に閉じ籠り
午前の診療時間ギリギリに整骨院へ．
揉まれた後，明日も来てくださいね，
来週頭が連休だから，と言われるが
土曜の午前中に起きてられる自信が
ありません．言葉を濁してもぞもぞ
帰宅する．できるだけ努めるけどね．
再度自分の部屋で，急に眠気が来て
床に突っ伏して寝る．夕方まで続く．
しょぼしょぼと起きなおして眼鏡を
探し，ポストを確認．寝ている間に
郵便が来たけどポストに入らないし
持って帰りましたけど何かと通知が．
同居のひと宛のなんか大事なものの
ようなので，電話があった時に連絡．
それを取りに行く名目で，そのまま
車に乗せられて外出．雨が止まない．
低気圧の影響をモロに受けています．
後部座席で横になって堪え忍びます．
食欲もあまりなくて，そのわりには
結構頼んじゃったり，自分の行動が
制御できてない．だから洗濯機とか
扇風機とかいろいろ買ってるんだー．
来月か再来月あたりの預金通帳残高，
どれくらい残ってるのか不安で一杯．
家に帰って，同居のひとと居候君は
なにやらお仕事を持ち帰ってるので
ひとり静かに自分の部屋で調べもの．
湿った気持ちを扇風機で乾かしたら
なんとかなるんでしょうか．ため息
たくさんたくさんついて，薬を服む．
明日は同居のひと，ドライブに行く
心積もりのようです．居候君はそう
乗り気ではなく，ぼくも体調次第…．
朝はなんだか酩酊．ようやく起きて
気がついてみればすでに仕事に出た
同居のひとがゴミ出しまで済ませて
くれていた模様．いつもありがとう．
今日は病院なのですが，整骨院まで
含めて考えると時間が余る．なので
午前遅めに整骨院で施術してもらい
そのまま診療予約の時刻を無視して
病院に行く事にする．待たされても
別にいいんです．駄目元で進みます．
まずは整骨院．自転車でころころと
たどり着き，スムーズに流れに乗る．
混んでなくてよかった．暑い時でも
寝る時に無闇に氷枕を使わないよう
お達しが出ました．それならむしろ
エアコンとかの方が身体には良いと
いうことでした．常識とは覆るもの．
そのまま電車に乗って病院へ．でも
途中でゲリラ豪雨的な雨に降られて
傘を持たずに出てきたことを悔やむ．
しかたがないので傘を買って，その
店を出たら雨はやんでいたのでした．
結局大した雨には打たれず病院到着．
こちらも空いていて，意外と早めに
名前を呼ばれる．愚痴を語りますよ．
精神的な落ち込みがあったこととか
肉体的に落ちぶれていることだとか
なんかこういろいろ話す．あと薬を
服む時刻をもう少し遅くしてみると
いいかもしれないという提案を受け
メモしておく．あとフルタイムでの
勤務は難しいと思われるので仕事を
探す時にはリハビリ的なところから
攻めるがよし．ふむう，納得できる．
まあともあれなんかボロボロ状態で
病院を出て，薬を調剤してもらって．
喫茶店でひと休みする．誕生日だと
いうことなので母親のひとに電話を
かけてみる．愚痴を聞くのも親孝行．
愚痴を聞くのも親孝行．二度言った．
精魂尽きてひとりチョコクロを喰む．
同居のひと，本日は野球観戦につき
晩ごはんおやすみ．ひとりで食べる．
ひとりで帰って手紙を受け取り分配．
明日あたりなんかいろいろ届きそう．
頭痛がするので薬を服んで寝まーす．