突然，頭がだるくなり，目を閉じた．
真っ暗闇で気持ち良い．気持ち良い．

今日も朝からどんよりしてる雨の日．
自分の布団から這いずり出した後は
狭い部屋で本と本の隙間に埋もれて
寝入ってしまいました．やる気なし．
本当にただのだるい人．だめだめだ．

精神的にも結構衰弱しておりまして
何を見ても何か悪い事を思い出して
しまうので行き場がない．それでも
苦しいのは自分だけではないと心に
言い聞かせて，なんとかしのぎます．

起きている間はずっと雨だったので
外に出る気力が湧かず．元気ならば
近所のホームセンターやスーパーに
用事があったのですが，全部チャラ．
水に流してしまいます．ずるずると．

同居のひと帰宅，ひきずられる形で
一緒に整骨院に出かける．雨の中を
傘をさして．うう，めんどくさいよ．
整骨院はたまたま患者さんがおらず
じっくり施術を受けられました．で，
明日も来てくださいねと言われるが
正直自信がありません．午前中だし
寝てると思います．おそらくたぶん．

そのまま駅を突き抜けて向こう側の
居酒屋で食事を摂る．ぼくの身体は
焼き鳥には逆らえないのです．まあ
たんと食べました．まだ降り続ける
雨の中を二人連れぽてぽて歩き帰宅．

ドアを開けると明かりが．どうやら
ぼくらが出たのとほぼ入れ替わりに
居候君が帰って来たらしい．食事も
食べずに寝ていたようです．うーむ．
同居のひとは一足先に寝つきました．
ぼくももうすぐ後を追うつもりです．
薬を服んだらさようなら，ですから．

お前はエエなあ．さて今日は昨日と
さして変わらず，午前中は眠い眠い．
いちおう朝起き出してはみたものの
外の雨具合にずっしりどっしりきて
結局窓際の涼しいところで転がって
扇風機に当たりながら寝ていました．
テーブルにはいつ食べたのかすらも
憶えていない片づいてない皿がある．
家人に聞くとどうやら昨夜またもや
薬でアレになって衝動的に料理して
食っていたらしい．いかんなこれは．

ともあれ同居のひとお仕事，どうぞ
気をつけて行ってらっしゃい．まだ
ぼくはあとちょっとしてから出ます．
適当に整骨院に行ってからいろいろ
情報収集なぞに足を運ぼうと思って
いたのですが，寝過ごしてしんどい．
とりあえず先に出かけましょうかね，
小降りの雨の中をなんとか傘さして
自転車に乗って出かけます．滑るっ．

ぱちぱちとそろばんを弾いて今後の
行く末について考える．早く何とか
儲け話にありつかなくては．そして
電車に乗って帰宅，帰り際に整骨院．
低気圧で身体がむくむとしんどいね．
ひとしきり揉まれて世間話して退出．

家に帰って，今日も食事に出ようと
いうことに．ゆえあって昨日と同じ
お店に行く．雨がざんざか降ってて
傘が役に立たないくらい．屋根あり
駐車場は満車だったのでしかたなく
青空駐車．傘で避けながら店に入る．

そこそこしっかり食べたつもり．が，
同居のひとからもっと食べたほうが
いいと勧められる．食べとかないと
また深夜にお料理教室を開くはめに
なるかもしれないから，という親切．
言われて少々気分はしょんぼりです．

帰宅してだらだら．薬は早めに服み
大きく考えないことにする．いっそ
自動書記とかできれば面白いのにね．
お茶をふつふつと湧かしながら思う．

昨夜は日記を書いた後薬でおかしく
なっていたらしくて，突拍子もない
行動をしては同居のひとを困らせて
いたようです．じっとりと反省する．

朝は起きられず気がつくと昼を過ぎ
整骨院にも行けやしない．というか
雨が嫌と言うほど降っていて困るー．
雨止まないか止まないかと祈ったが
祈りは届かないので諦めて傘を持ち
歩いて出かける．ドアを開けた時に
同居のひとから連絡あり，これから
整骨院に行くので待ち合わせのため
打ち合わせ．ひとまず先に行きます．

揉まれてほぐされて，足の方はまた
少しずつ治療して行きましょうとの
ことである．施術を受けている時に
同居のひとも入って来る．やっほー．
入れ違いで出て行き，清算して次は
待ち合わせの場所へ向かう．しばし
立ち読みなどして待ち，やがて合流．

食事を摂りに出かける．炭水化物を
摂り過ぎな気がする．いろいろ気に
していかないと身体のこともあるし．
野菜を充分に摂って身体のバランス
整えないと．気持ちが萎え気味です．

家に帰りぼーっと．いろんな意味で
現実逃避．雨が続いてちょっと頭が
アレになってるみたい．どうしよう．
自己嫌悪に苛まれつつ薬服んで就寝．

さよなら名女優，そしてまたひとり
さよならポップスター．さようなら．

このところ起きられない日が続いて
実に遺憾である．昼過ぎに仕掛けた
アラームが鳴り響き，ぐずぐずの中
やっと起き上がる．終わらないほど
長いため息，そして顔を洗って用意．

暑い中を自転車，駅，電車地下鉄と
乗り継いで，ギリギリに病院に到着．
それでもかなり待たされて，携帯を
いじいじ弄んでいるとやっと名前を
呼ばれます．はい，今日もいろいろ
お話しましょう．身体の具合，心の
調子，虫の居所，泣きたい日のこと．
病院の先生のアドバイスは，自分を
さいなむすべてから実を遠ざけろと
いうものでした．今の精神状態じゃ
うまくやるのは無理だからとのこと．
空虚に頷きながら処方箋をもらって
すごすごと帰る．途中の喫茶店にて
ひと息入れるのが最近のお気に入り．

ロイヤルミルクティーを飲みながら
来し方行く末について考えていると
同居のひとからの電話．整骨院とか
食事の段取りなどについて話し合い
無事に合流する．整骨院でぎゅうと
揉まれて，本屋で立ち読み，そして
紆余曲折の末弁当を買って家ごはん．

野球を観戦しながら食事を平らげて
お茶を淹れてわたわたと．お風呂に
ひんやりしたものが欲しいと言われ
ミントとライムを調香して香油作成．
超クール．薬を速やかに服んでもう
寝ちゃいましょう．明日はいろいろ
用事があって朝すごい早いのですよ．

明日の用意をして就寝．氷枕大好き．

そこそこの朝．同居のひとは今日も
仕事だとかで，早い時間に出て行く．
そのままちょっと帰省してくるとの
ことなので，長距離運転気をつけて
行ってらっしゃいと声をかけておく．

整骨院行こうかなーと思ったところ
なんとなくだらだら過ごしてしまい
土曜日午前の診療時間がそっと終了．
まあいいや．投げやりな気分ですよ．

喉の違和感が半端ない．むずむずで
ごろごろでんぐんぐだ．気持ち悪い．
昨日の午後から崩れっぱなしの体調，
結局あんまり回復しておりませんで
今日一緒にお茶でも，と誘われてた
一件はごめんなさいの電話を入れる．

居候君とふたりですが，各自適当に
ひとりが好きなタイプなので個々の
定位置を動かず，特に交わりもなく．
ぼくは読書と音楽鑑賞を，居候君は
テレビ映画観賞とゲームに夢中です．
食事も適当に済ませ帰りを待ちます．

自室の机に着き，パソコンの前へと
陣取る．頭の中で発光する気になる
単語を拾って膨らませて．検索して
その使用例がそう簡単にかぶらない
ことを確認して．そんなことなどを
やっております．社会活動としては
まったく欠片も役に立たないけれど
自分だけしか知らないことを知ると
いうことは楽しいもの，なんですよ．

あー，まだ喉が張ってる．薬を服む
時も錠剤が喉を通るのがかなり不快．
というか弱まった恐怖．忘れますよ．
空気いれますシュウシュウ，空気が
入ってピュウピュウ．自分に空気を
しっかり入れて，立てるくらいには．

目醒めの良い朝．ここんところ実に
絶好調なのがうれしい．ひとまずは
布団から自分の部屋に移動して少し
調べ物など．同居のひとと居候君を
見送って，昼前には整骨院へ向かう．
空は良く晴れています．ビバ高気圧．

今日もしっかり揉まれて，ずいぶん
肩がすっきりしてきました．そして
帰りに昼ごはんの食材をスーパーで
わっしゃわっしゃと買う．ちょっと
買い過ぎる．でも何かテンションが
上がり続けて勢いだけでお買い上げ．

調子こいて調理．焼き鮭に唐揚げに
スクランブルエッグにキャベツ追加．
主食抜き炭水化物なし．とは言えど
量が無茶に多く，作った手前ひとり
むしゃむしゃ食べる．完食．だけど
もう動けなーい．健康的で自堕落な
生活です．食べ終わって片づけたら
食後の倦怠感で一気にテンションが
ダウンする．プラスが高まり過ぎて
マイナスへの振れ幅が半端ないです．

おなかは重いし頭痛いし熱っぽいし
変な汗が滲むし，なんかさんざんな
状態に陥る．自律神経総崩れな感じ．
うーうーうなってると同居のひとが
晩ごはんどうする? と電話をくれる．
ごめん今日パス．昼に食い過ぎたと
正直申告．適当に外食してくる様子．
帰って来てもぼくはまだ布団の上で
へとってました．ぐにゃぐにゃです．

友人から電話あり．いろいろあれど
自分なりに精一杯生きてるところを
報告してくれる．布団に臥したまま
頭に氷枕を当てながらの電話ですが
ちょっと息を吹き返しました．ふう．

喉の奥の違和感に気づかないふりを
しながら，たくさん水分を補給して
夜の薬もちゃんと忘れないよう服む．
不穏な体調不良を覿面に治すような
ゲームみたいに状態異常回復の薬が
あればいいのに．ちょっと考え方が
現実逃避に向かってるな．なんとか
方向修正しないと．とりあえず寝る．

意味もなく昨日は寝つけずに徹夜を
やらかしてしまう．睡眠薬効かない．
しょぼしょぼした感じで朝を迎えて
同居のひとを送り出しごろごろする．
ごろごろと言っても寝てるわけでは
ないのです．眠れないのがつらくて
面倒です．腰も痛いので整骨院まで
行ってきます．自転車でかりかりと．

相変わらず凝ってますねと指摘され
しょんぼり．一日二回とか来るのは
保険の関係上できないんだそうです．
地道に毎日来て体の歪みを矯正して
くださいねーとのことでした．諾々．

帰りにスーパーで買い出し．今日は
同居のひとが野球観戦のため，晩は
ひとりごはん．今日のぼくには卵が
足りない．食材を買い込み帰宅して
キャベツと卵をあれこれいじくって
おいしくいただく．卵ってあんまり
普段食べないのです，同居のひとが
卵割るの苦手だから．自分でならば
なんぼでも割りますし食べますよう．

夕方になりようやく疲れが出てくる．
すいっと布団に横になってうたたね．
一時間ほど寝たところで友人からの
電話で起きる．はいほい．ちょっと
CDの貸し借りについてやりとりする．
契約成立，またブツが用意できたら
連絡します．さて，少し起きとこか．

薬の時間になったころに同居のひと
居候君を連れて帰宅．今日の野球は
すがすがしいほど惨敗だったそうな．
冷蔵庫にたっぷりとお茶を用意して
おいたから，飲んで憂さでも晴らせ．

で，祈るように睡眠薬を服みますが
本当に効くのか不安．有効成分では
確かにそれは効く，らしいのですが
身体が慣れて来てないか? それとも
昨夜が特殊だっただけ? 心は千々に
乱れつつも，それを抑える薬を服み
目を閉じておとなしくしておきます．

ふいっと起きる．わーい，まだ朝だ．
喉を切ってから寝てる状態は良いと
言われます．気道が広くなったため
いびきが軽減され呼吸が深くなった
ものと思われます．そういうわけで
今日は無事早起き．外も晴れてるし
よい一日になりそうです．よしよし．

午前中なので，同居のひとと一緒に
てけてけ歩いて整骨院へ．なにやら
郵送するものがあるらしく，途中で
別れましたが，あとから追いついて
くるそうなので言葉に甘えてお先に．

術後の経過はどうですかーと訊かれ
もぐもぐ答える．上半身にずーっと
熱を持っていたせいかとにかく肩が
痛いのですと訴え，丁寧に施術して
いただきます．揉んで判るくらいに
凝り固まってるらしいです．うーむ．
施術途中に同居のひと来院，出る時
先に病院に行ってるね，と告げます．

その後かばんから保険証を取り出し
かかりつけの内科へ．入院していた
病院で書いてもらった紹介状も持参．
喉も診てもらうが，順調だそうです．
血圧が思いのほか高かったのですが
マッサージの後だからかなあ．あと
その他内科系の薬を処方してもらう．
ついでに肩凝りに効く漢方薬も必要．
診察室を出るとロビーに同居のひと．
調子が悪いなら点滴打ってもらった
ほうがいいのでは，と持ちかけるが
病院の後すぐに結婚式にギター抱え
突撃しないといけないので，時間が
間に合わないと却下される．だけど
身体は大切にしようね．それじゃあ
先に出てます．薬局で薬をもらって
買い物して帰宅．先に同居のひとが
帰ってたらしく，ちょうどスーツで
玄関を出るところでした．それじゃ
気をつけていってらっしゃいませー．

家でひとりうだうだと本を読んだり
お昼寝したり．個人的には充実した
時間でありました．夕方同居のひと
帰宅，暑いので先にシャワーを浴び
さっぱりしたところで夕飯の相談を．
もう外に出たくもないとのことだし
ぼくがなんか買ってきますよ．先日
新品からおろしたズボンはサイズが
ちょっと小さくて残念な感じでした．
今日はまた別のストックをおろして
はいてみる．4LならOKだな．適当に
夕飯をしつらえ，お茶を沸かしたり
サーブしたり．同居のひとは明日の
出張のため飛行機を予約し，それで
ひと息ついたのかスペランカー開始．
ぼくが買ったゲームなのにすっかり
先手を行かれてしまっている．その
ようすを観察して泣いたり笑ったり．

夜になったので洗濯物を取り込んで
おたたみおたたみ．薬を服んで就寝．

だらーり．ぎりぎりのぎりぎりまで
惰眠を貪り，なんとか振り切り通院．
晴れているのが幸いです．自転車で
駅の近くまで行き，都心部を抜けて
地下鉄に乗り込み，さてやっと病院．

会話はあまりなし．喉が痛いのです．
普段だったら小声でも挨拶くらいは
交わすのに，今日は本当に心の隅に
閉じこもっちゃった感じであります．

黙々を続けて薬を受け取る．一応は
頭は下げますが，それ以上話す気に
なれないだけで．うずうずしながら
喫茶店で落ち着いてると同居のひと
メールで連絡．今から整骨院なので
ぼくがうまく帰れば駅周辺でごはん．
その話乗りました．さくさく帰途に
つきまして，待ち合わせの書店にて
あれこれ狩猟本能をかき立てられる．

無事合流．近所のカレーハウスにて
控えめな食事．カレーの刺激もまあ
大丈夫でした．その代わりに水分を
多めに摂りましたが．ごぶごぶごぶ．

ふたりづれで帰る．今日の居候君は
自分の家に帰るらしい．それじゃあ
ゆっくりさせてもらいましょうかね．
シャワーを浴びてお茶を湧かしたり
なんじゃらかんじゃらと雑用はある．
ヘビィじゃないものから，少しずつ
自分のできる家事を拾っていこうか．

明日はだらだら過ごすつもり．でも
たぶん何もせずに静養だな，きっと．