今日のスケジュールは全て白紙に戻します．
体調わるわるで目が潰れそうです．やっぱり
風邪を引いたらしいです．医者に行ったあと
くしゃみや咳の症状が出はじめる間の悪さよ．

ということで一日中寝てました．目を開けると
それだけで目が痛いので，目が覚めていても
基本行動は目を閉じたまま．しょうがないので
ミントとレモンを一滴ずつ垂らした冷湿布を
閉じたまぶたの上においてセルフケア．でも
即効性があるわけでもなく，ただひたすらに
絶対臥褥．いくら寝ても疲れがとれませんので
今日の日記は短めで．これからまた寝てきます．

金曜日．ウィークデイの最後になってものすごい
倦怠感に襲われる．どうにかならんもんか実際．
かなりぐずってましたが無理矢理起床して通勤．

しかしかなり本気で体調が悪い．何よりも目が
労働に耐えかねてしゅぶしゅぶする．じーっと
ディスプレイを凝視する仕事なので，それはまた
非常に都合がよろしくない．かりこりと文章を
書き綴り，何度もリテイクを繰り返す．いろいろ
共同作業でものごとを練り上げるのは楽しいね．
だけどその前に身体がぼろぼろになってきました．

本当は二人でやる仕事を，ごめんなさい今日は
もう無理ですと申告しておまかせしてしまう．
そして結構ズタズタ気味の身体を引きずって
病院へ向かう．ギリギリになってしまったので
途中なんにも買い物ができなかった．あわてて
病院に飛び込むとなんか先生診察室から出て
受付で看護師さんたちといたってナチュラルに
談笑してるし．保険証を出して診察を受ける．

熱を測ると35度9分．…熱があるなあ．普段は
もっと低いから．喉の奥が腫れてきているので
これはもう見事に風邪を引いたようであります．
薬をもらって家に帰る，が，癒えんものです．
ついついディスプレイに向かって，また目を
酷使するし．耳鳴りするし肩は重くなるし．
とっとと風呂であたたまって寝ようと思うが
この暑さだし．そして風呂に入ってるのに何故
ぞくぞく震えが来ますか．下熱剤はあるけれど
ぼくの場合体温を下げ過ぎるのもアレだしなあ．
週末は寝て過ごします．いろいろあるけどね．

薬が増えたせいか，眠くてしょうがないこのごろ．
いや，それも友人から指摘されるまでちっとも
気づかなかったのですが．空はこんなに青いのに
風はこんなにあたたかいのに，太陽はとっても
まぶしいのにどうしてこんなに眠いの，と不審に
思っていたら，そうかそういえば薬増えたっけ．
ちゃんと服んではいますが，眠気との因果関係を
これっぽっちも考えてなかったというか思い出す
ことができなかったのは，やっぱりそれはそれで
薬はよく効いているということなんでしょうか．

下手をすると寝落ちするので，お茶をがぶがぶと
飲みながら防衛．しかし鎮静や安眠効果のある
カモミール茶など飲んでいては逆効果かも知れず．
なんとか仕事を終えました…と思ったらなんか
仕事終わらせましたメールを書いていなかった
ような気がする．うう，明日朝一で書いておこう．

職場がひけて，整骨院でぐりぐりと揉んでもらう．
疲れがたまって，という話をすると，背中側でなく
腹をぐっと押さえられ内臓を揉まれる．右側は
なんともないのに左側が泣きたくなるほど痛い．
便秘気味かと尋ねられるが，むしろ逆．されど
調子が悪い事には変わりがないので，それなりに
内臓に注意するよう諭される．うい，了解です．

家に帰ってぐったり．でも久々に楽器をかつぐ．
練習曲をもう一度録音してみました．今回はもう
かなり適当に弾いてます．気負いも気合いもなし．
きっちりせぬままコトを進めていること丸わかり．
だけどひとまずは教則本終わらせたいのですよう．

めじろよ．楽しいか? 体調的に最悪のため，本日は
まことに不本意ながらお休みをとらせていただき．
五月病がひと月遅れで来たような，そんな気分です．
申し訳ないなと思いながら休暇願メールを携帯から
送信する．パソコンのある部屋まで起き上がる力も
失ってしまいました．そのまま午後まで静かに沈む．
洗濯機の音が止まるのを待っている間に眠りました．

午後になってようやく起き上がる．気になりつつ
職場のメールをチェック．できることはほとんど
ないけれど，外から操作できる箇所で問題点を
見つけたので縫いつけるように作業を一秒だけ．
ついでに自分のパソコンに OpenOffice.org 投入．
grip もなんとか使えるようにしました．あとは
ぼんやりとアコーディオンを抱える．暗譜できる
練習曲を鏡に向かって練習．自分の姿勢がいかに
間違っているかを確認．鏡の中の自分を見てると
指使いが混乱する．左右が違うだけで，上下まで
迷ってしまう理由がよくわからないのですが…．

あとは10リットルほど茶を沸かして，緊急時に
備えておくことにする．そういえば食欲がない．
台所に立ってもなにか作る気力がありません．
ひっそりと自分の部屋でドラえもんを読み直し
はらはらと涙したりする．弱ってますねなんか．

どんなに気分の重い時でも変わらず朝はやってくる．
お仕事行きます．ない気力をニキビみたいに絞って．
最大限かつ最小限，現状でできるだけのことだけを
やった後，今日はもう無理ということで後をまかせ
早退許可をとる．タイムカードの早退マークが切ない．

途中のコンビニでおにぎり買って家へ帰る．それを
ごくっと飲み込む．味わうという感覚が麻痺してる．
せっかくの昼なので楽器の練習．どうしてもうまく
弾けないところでもたもたするので体調のせいにして
切り上げる．ぽやーんと少しネットに接続．なんか
昨日の日記がカウンタを稼いでいるのにややへこむ．
見てくれるのはうれしいけどなんか違うー，と海に
叫びたい気分．ほらよくあるじゃないですか，日記の
ネタに詰まって最近調子が悪くて，とか体調を愚痴り
「大変ですね」のコメントをもぎとりつつカウンタの
回転をあげたりとかそういうの．もちろん気遣って
くれるのは本当に本当にありがたいことなのですが
自分がその安いパターンに当てはまっちゃったのに
気づいて，もっと他の文章でもお客さんに喜んで
いただけるようにならんとなあ，と．…何様だ自分．

そんな中，「ちったぁ寝とけ」というアドバイスに
素直に従い，ふとんに横になる．…悪夢にうなされて
目が醒めて嫌な汗をかくという夢を見る．とっても
メタな気分．夢を見る夢を見た，というのは経験が
なくもないのですが，悪夢から目覚める悪夢ってのは
さすがに初めてでした．怪しい夜の街を駆け回ったり
たくさん嘘をつかされたり忘れ物をしたり，そういう
地味でメンタルに堪える夢でございましたよとほほ．

同居のひとの電話で目を醒めさせてもらう．無事に
うつつの世界に立ち返りました．食欲は相変わらず
ないのですが，薬服まないといけないのでさらに
おにぎりひとつ買ってきてもらい食べる．さすがに
ここ2週間で3kg落としたのがしんどかったのかねえ．
ちょっと早いのですが今からざらっと薬を服んで
寝る事にします．今度はいい夢が見られますように．

朝．おきられない．なんだか身体が冷えてしまい
うまく力が入らない．上半身はそれなりに動いて
くれたので，結構迷った挙げ句昼ぐらいに職場へ
連絡を入れる．ごめんなさい今日は休みます…．

これで睡魔と戦う必要がなくなったので，一気に
寝倒す．なんだか力尽きるような寝かたでしたよ．
寝てる間に，目が醒めて洗濯をして洗い物もして
自転車に乗って職場へ出かけて仕事して食事して
家に帰って寝る，という夢を見ました．本当に
目が醒めてからがっかりするのしないのなんの．
頭をきれいにするために珍しくテレビに向かい
ドラえもんを久しぶりに見ました．その後やはり
どうしてもやっとかないといけないことがあり
夜の22時くんだりから職場へと向かいました．

会議はもう終わってるかなと思っていましたが
しっかりまだやってました．しかもみんなもう
話し合ってる内容が煮え煮えでテンションが変．
むしろ途中参加でよかったかもしれず．まずは
自分の仕事を終えて，それから話し合いに少し
参加しました．なにやらかにやらお話を聞いて
帰って来たのは日も越えておりました．電話と
財布を忘れていたので途中で買い物もできずに
とろとろと玄関までたどり着きましたとさ．

会社をそそくさと退出して今日は整骨院へ行く．
久しぶりだったので気持ちがよい．ここ数日は
いろいろ大変だったからねえ．口ではなんとでも
言ってても身体が欲しがってたまらないという
状態だったのでしょう．背中のツボをぐいぐい
押してもらうたびに，べきばきごきぐき骨が鳴る．
大変ていねいにほぐしていただきましたともさ．

で，ぼくは顎関節症も抱えているので，肩付近を
ほぐしてもらう時に顎のあたりもぐりぐりっと
マッサージしてもらう．初体験でしたが，これは
とても気持ちよく，自分でも揉めそうな場所だし
覚えて帰ろう．やりかたを観察しながら安らかに
身を委ねる．でも最終的には歯の噛み合わせとか
そういう問題なので，歯医者や口腔外科あたりへ
早めに行ったほうがいいらしい．しょうがないか．

家に帰って食事の支度をしていると同居のひとが
帰って来た．今日は整骨院に行ったよ，と話を
振ると，なんかストレス解消にすごくよいらしい，
マッサージというものは．疲れた時にはほいっと
気軽に行くのが理想的なんだそうで．でもそれも
時間との兼ね合いがあるしね．まあストレスから
血液の問題もほぐれることがあるそうだし，また
マメに自分の身体をメンテナンスしないとですな．

今日は友人とお茶でも飲みましょうか，という計画を
立てていたのですが，個人的事情により頓挫．つうか
痛風に関する問い合わせありがとうございますみなさま．
しばらく続くと思いますがなんとか体質改善してゆき
事態を建てなおしていきたいと思っております．むう．

13時からの会合は体調を慮って戴き中止に，それから
ドライヴ行こうぜと言う呼びかけも却下いたしました．
とりあえず昼ごはんを食べ，本を読み，うだーっと
なにやら過ごしておりました．時間が立つにつれて
どんどん痛みは増してくるので，できるだけ刺激を
与えないように歩かないように．家にいる時にはもう
できるだけ五体投地．マッサージとかは逆効果なので
本当にほったらかして食生活をなんとかするってのが
よいらしいですよ．今日の体重：煩悩の数と同じkg重．

あせらずのほのほと洗濯物を干しながら，痛む足を
引きずり引きずり家事に精を出す．出し巻き卵が
一回目はうまくいったのに，二度目で失敗するという
失態を侵してしまいました．これはやっぱり左右の
バランスが悪いからなんだろうか．うーむ．要修行．

寝てると少し楽になるようなので，食事量を抑えて
横たわるのが一番のよう．ナマケモノになろうっと．

そしてこんにちは節制の日々．朝仕事に行ったものの，
あまりにしんどいのでぼーっとしてました．というか
ブッ倒れておりましたところ，そんなところでのっそり
死なれてても困るので医者に行ってこいと言葉を賜わる．
あーい，素直に行ってきます．午前中なら大病院かな．

どこに行くべきなのかよくわからなかったので症状を
受け付けに説明して見積もってもらう．…整形外科か．
えらーいこと長ーいこと待たされて診察．ひとまずは
痛風をメインに睨みながら血液検査と，あと念のため
レントゲン受けてくださいなとのこと．血液検査の
結果が出るまで1時間くらいかかるらしい．先に血を
ぷちっと採られる．しかしなんというか，相変わらず
血管が探せないらしい．えらいこと苦労してはりました．
こちらももう慣れているのでゆっくりやってくださいと
看護師さんをなだめる始末．さて，放射線科へ向かう．

ものすごい混雑でございます．1時間から2時間待ちって
血液検査の方が先に結果出るじゃないですか．カルテを
提出して，しばし待機．…すやすや．痛いからきっと
夜ちゃんと眠れてないんだと思う．ようやく撮影を終え
整形外科に戻る．またしばらく待って，再度診察開始．

やっぱり血液中の尿酸の値が高く，軽い痛風だそうです．
ただ，よく効くクスリはあるのだけれど，それを使うと
この先一生飲み続けるハメになるので，食餌療法で治る
今のうちに体質改善した方がよいとの判断．痛み止めを
処方してもらい退散．尿酸は食物中に含まれるプリン体が
原材料となるため，多く含まれるものを食わなければ
いいものだと思っていたが，そうでもないらしい．ただ
単純に食べる量が多過ぎて身体がついていけてないので
食べる総量を減らす方が効率的なんだそうですってよ．
あと，アルカリで尿酸の結晶は融けるので，高プリン体の
干しシイタケはむしろ食った方がいいらしい．ふにゃあ．

仕事に戻っていろいろ．されども身体も重く気分も重く．
とにかく水分を採る必要があるそうなのでお茶を飲む．
あとはゆっくりこれからの自分についてなど考えてたら
なんか時間が過ぎてしまいましたよ．いかんなあ，今日は
原稿があまり進まなかった．その他の仕事はさばけたけど．

家に帰ってしょんぼりしながら楽器練習．ペダルを使う
楽器じゃなくてよかった．ピアノとか弾けないんだな．

家から駅へ向かう道には，花を咲かせる木が
たくさんある．そのうちのほとんどが，今の
季節にはさくらを開く．立ち止まる交通人が
いるくらい，しんとした美しさを湛えている．

そのまま駅へとぽけぽけ歩いてゆき，次には
友人との待ち合わせ場所へ急ぐ．ああ，だけど
少し遅刻だ．今日は夕方から天気が悪くなると
いうはずだったのに，最後まで晴れましたな．
おかげで花粉症の被害を甚大に食らいました．
左鼻からはいらん液体がこぼれ，右鼻は奥まで
乾燥仕切って呼吸自体がつらい．そしてまた
眼球を引っこ抜いて蒸留水で冷やして洗い
目にかぽりっとはめ込みたい．世界が桜色の
霞みに包まれているよう．相当疲弊したので
お家帰る．でも同居人は花粉にもっとやられて
いたようで，寝込みっぱなしだった模様．じゃあ
どこにもごはん食べに行けないね，そんなことも
あろうかと食材はちゃんと仕入れて来ましたよ．

段取り悪くて時間がかかりましたが，なんとか
食事をサーブすることができましたー．食えっ．
せいでりしゃすおあだーい．嘘です御粗末樣です．

さてここからぼくは薬を服むわけですが，これから
先にどうなるかはわかりません．へにょへにょ．
何度か電話を書けてくれた数人，すみません．
今日は閉店，またのお越しをお待ちしております．