起床．わさわさと起きて洗濯します．
拭き掃除なんかもしたりして少しは
身ぎれいにしなくては．そういった
かすかなよい心がけも，栽培してた
豆の苗を踏みつけてしまって台無し．
植物を枯らしてしまうのはとっても
心傷む行為です，気をつけましょう．

気を取り直して台所を少し整頓する．
そんな日常の中でもふとおとずれる
暗い心への穴．時々慄然とする事が
ありまして，それは何がきっかけと
いうわけでもないんですが，何だか
目的物が見当たらない点から言えば
恐怖ではなく不安なのでしょう．ま，
気にしすぎないでお薬服みましょう．

iPhoneにてズーキーパーがリリース
されたそうで，おや懐かしいと思い
インストールしてみる．移動したい
ところに直接タッチできて楽しいぞ．
フィーチャーフォンの時はさんざん
遊んだものです．ぴこぴこしてたら
夕方過ぎ，同居のひとはえらいこと
渋滞に巻き込まれたらしくぐるっと
遠回りして帰って来たそうで．ふむ．

ちょっと重いものを運びたかったし
そのまま一緒に駐車場に戻り買い物．
今日はちょっと控えめで，左の方に
10kg．いやー，これくらい問題ない．
自転車のスタンドは壊れかけてても
自分の足は野太くていくぶん丈夫だ．

食事を終えて帰宅．ちょろちょろと
電子仕事．音楽データをオーディオ
CDとして焼く方法が判らずとまどう．
ネットの情報はいくらか古く，また
公式のヘルプも今の形式に則っては
いなかったので，アップデートして
ようやく見つける．そうか，まずは
プレイリストを作ることからなのか．
burncdとかも動かそうと思えば動く
環境のはずですが，もう面倒なので
そのへん安易に流れちゃえ．それと
ついでに写真をデータCDにまとめて
一緒に渡しておこう．これでよしと．

不安について，自分に言い聞かせる
こととしては，人生どう転ぼうとも
自分の身の丈の人生なので，むしろ
失敗することができる身分なのだと
胸を張っておくことでお茶を濁すよ．

起きます．起きますよ．なんたって
今日は病院の日なんだから．だけど
昨夜確認するまで忘れてたってのは
ここだけの秘密だ．このところ朝は
ちゃんと起きることができて楽だー．

もそもそと洗濯物を畳み，ちょっと
画像加工の練習．特定の色だけ残し
あとはモノクロ，というありがちな
手法を試してみようと自分の写真を
使ってみる．ひとのん使うとなんか
申し訳ないからね．…だけどうまく
いきませんでした．色彩がないんだ．
やはり適当に拾ってきたビビッドな
画像でやりなおし．いろんな方法で
考えたことは達成できるようですが
簡便さとか効果とか，方法論はまた
千差万別っぽい．うん，楽しいです．

さて，時間となったので病院へ行く．
今日はそこそこ早めに名前を呼ばれ
さくっと診察．沈んではいませんが
なんだかぴりぴりするのでそのへん
服薬履歴と照らし合わせ，どの薬の
影響なのかを先生と一緒に考えます．
服んだらすぐ効く，というわけでも
ないので，服薬を始めたら月単位で
見ていかないといけないのですよう．

薬局で薬をもらう．が，確認の時に
薬剤師さんが薬を取り違えてるのに
ぼんやりと気づく．同じメーカーで
包装がそっくりなので間違った様子．
やんわりと指摘して事なきを得ます．

せっかく街中に出て来たので買い物．
うろうろしてから駅に戻ると連絡が．
同居のひと，今日は同僚と食事会へ
いくそうです．んじゃぼくは自分で
自分をなんとかしますよ．ひとりで
食べる時はとことん手を抜きますが
栄養のバランスはそれなりに留意だ．

家に戻った同居のひとをお出迎えし
風呂に入っていただく．ぼくもまた
薬を詰めなおしたりして明日の用意．
すべてつつがなくすすみますように．

起きてゆっくりもたもた．なんとか
間に合うていどの時刻にやっと外出．
ちょっとしんどい状態なのでそれを
なんとかすべく病院へ向かうのです．
ちょっと無理を言って予約を回して
いただいたのだし，遅れるわけには
いかないのですよ．では待合室にて
本を読んで心静かに待つ．もくもく．

診察はうにゃうにゃと．このところ
どうしたらいいのか予測不能なほど
不安定なのでなんとかしてください．
だけどこないだ薬変えたところだし
もうちょっと静観したいところだと
お医者さまは言いました．それでも
しんどいのは酌んでいただけたのか
ちょっと追加．本当にすいませんね．

お薬いただいて帰宅．途中ほんのり
買い物をするも，最低限のものだけ
調達したらとっとと帰宅．あんまり
人混みにいたくない気分．どうして
こんなにたくさん生きてるのかなあ．

家に帰って，グラフィックいじりの
作業を黙々と．ちまちまをドットを
いじっていると，昔を思い出します．
だけど過去のことばかり思ってても
しかたがないよ，とたしなめられて
ごはん食べに出かける．今日は徒歩，
駅の近くの焼き肉屋へ向かいました．

岩塩のプレートの上でじわじわっと
焼くと，いい味になるんだそうです．
もりもり食べるのではなく，良質な
肉をちみっと味わいながら賞味する．
そういう楽しみかたをしなさい，と
励まされながらばんごはん．だけど
帰り道ではぜいぜいはあはあと息が
切れてしまう．運動不足は深刻です．

舌や足がもつれさせながら，やっと
這々の体で家に戻る．うじゃうじゃ
あとを片づけて，おやすみしますね．

起きる．いろいろとせっぱつまった
状態なので，病院の予約をもう一度
取り直す．本当は来週の来院予定を
無理を言って明日にしてもらいます．

それだけではなんなので今日は一日
体の悪いところをローラー作戦にて
メンテナンスする．予約を変更した
ところとは別腹で病院を二件回って
整骨院に薬局にマッサージにと奔走．
今日だけで医療費等々財布の中身に
羽根が生えて飛んでいきます．もう
途中から判らなくなって，最後には
ゲームセンターなどに立ち寄る始末．
音楽ゲームコーナーは賑わっていて
だけど他では淘汰されてしまったと
感じました．ちょっと遊んだら帰る．

家に戻ってへろへろと崩れ落ちます．
いろいろ後ろ向きなことを思いつつ
後悔しすぎないようにバランス取り
過ごします．同居のひとの帰宅待ち．
いっしょに買い物に出かけついでに
晩ごはんも食べましょうか．そして
駐車場から出る時，出口になにやら
不審なものが落ちてて行く手を遮る．
おそらく前の車が落としたであろう
それは，車のバンパーまるまる一本．
何がどうしてこうなったのやらです．

家に帰り，ちゃくちゃくと明日への
準備をしておきます．明日もさらに
病院なので，保険証を大きな鞄へと
移し替えないと．あとはさくさくと
お片づけして，ちゃんと寝ましょう．

部屋のあちらこちらで寝ているので
体温調整もままならない日々ですが
かろうじて生存反応あり．やっぱり
そろそろ歳も歳なので考えないとね．

とっぷりたっぷり12時間眠りました．
そろそろ起きなさい，と同居のひと
夕方あたりで声をかけてくれました．
ほいよろこんでー．でも入れ替わり
同居のひとがうたた寝してしまって
なかなかその後の行動が進みません．

ぼくはだいぶ落ち着いて来たらしく
適度に持ち直しました．そこそこね．
本の整理とちょっとした読書をして
晩ごはん．ふと気づくと，なんだか
右膝が痛い．椅子に座る時，最後に
右膝を曲げた状態で全体重がかかる．
その時が一番痛い．困りましたねえ．
体重を量ってみたら，全盛期よりは
やや低い．三十貫ちょうどでしたよ．
道楽太りもそろそろ潮時なのかなー．

明日はばたばたするはずなので夜の
まだちゃんと意識がはっきりしてる
今のうちに楽譜をまとめておきます．
んであとは風呂で膝をストレッチで
ケアして寝る．薬は一日の最後にね．
昨夜はまた風呂で寝てたらしいので
二夜連続は全力で避けたい所存です．

ゆびゆびたてたらゆびゆびたてたら．

朝の遅めの時刻にぬっそり起きます．
今日は久々に外に出ます．自動車で
軽く昼ごはんを食べて，そのあとは
同居のひとの仕事の補佐的なことを
やろうと思っていたのですが，急に
雨が降って来たせいか，役立たずに
終わりました．おじゃまばかりして
場所ばかりとってしまい申し訳ない．

母親のひとから電話があったらしい．
指汚しとて切られもせず，ふいふい
頷いて簡単に話をすませます．ふう．
それじゃ，帰りましょうかね．あと
途中でドーナツを買って帰りました．

レディーグレイの紅茶を淹れますよ．
カフェインの問題からぼくはあまり
飲めないのだけれど，香りだけでも
楽しみたいと思って．あとはひとり
パズルを解いていました．なかなか
難渋しましたが，なんとか解けたー．

電話を指先でねろねろいじってたら
皮脂がとられてかさついてきました．
液晶もたまにはアルコールで拭いて，
指は石鹸でもぎゅもぎゅよく揉んで
マッサージします．昨日詰めといた
ピルケースから今日の薬を取り出し
じゃらりっと服薬．おやすみなさい．

うろ，ちょろと起きたり寝たりして
結局首を痛めるという情けない起床．
うろんなかんじで我が身を労りつつ
病院へ行く．首のせいじゃないけど
ほかにもいろいろ持病が溜まってて．

診察．名前を呼ばれ近況を報告する．
どないもこないもありませんわーと
愚痴をこぼす．先生もいろいろ慮り
アドバイスをもらう．それでは薬を
足しときましょう，とちゃいちゃい
処方箋に追加．薬局を出てから先は
そばにある喫茶店でやれやれふうと
内省をしておりました．自分のこと
考えるだけでずっしりときますよー．

このひどい季節を乗り切ったら少し
楽になるかなあ．また次の五月には
また同じ病気が降りてくるけれども．

カウンターで沈思黙考，とは言えど
いつまでもいるわけにもいかないし
立ち上がってぷらりと．音楽を聴き
てくてく歩き適当に．同居のひとは
今晩は宴会らしいので，たこ焼きを
晩ごはん代わりにつまんで片づける．

書きものをしていると，がちゃりと
ドアの開く音．おかえりー．ふっと
振り向こうとしたら，またぐきっと
嫌な角度で首をひきつらせてしまう．
明日こそはちゃんとさぼらず整骨院
行ったほうがいいと思うんだぼかぁ．
緊急でストレッチしながらお風呂の
用意をして，ぐだぐだしつつ寝ます．

日記書いてからもまだどたばたして
結局おくすりないとちゃんとは眠る
ことができない．布団についたのは
もうだいぶ明るくなったころでした．

くたん．しょぼけて眠っていたらば
呼び鈴で起こされる．同居のひとへ
荷物が届く．受け取って判をついて，
せっかくなのでちゃんと起きておく．
小さな画面でちまちまと作業をして
お帰りを待ちます．意外と早い帰宅，
一緒になって荷物を開けるとまたCD．
はい，ライブラリを強化しましょう．

で，もくもく作業をしているとこへ
ちょっと心にもやがかかる．毎年の
ことですが，この時期になると心が
絶望色に染まりろくでもないことを
考えはじめるのです．んなことない
んなことないとかぶりを振りながら
自分で自分を強制処分．いらんこと
考える暇あったら笑え．そうやって
できれば，生まれっぱなしのような
純真無垢なあほたれさんになりたい．
いや，それはそれで良い大人として
社会的にどうかという場合もあって
いろいろ難しいね．ま，できるだけ
よい変化を取り入れ成長したいとは
思います．悪い方向に崩れてくのは
ああっという間ですし．ええ本当に．

そんなこんなでもやがかりな世界を
クリアにするサプリメントをぽんと
口に放り込みこの季節が終わるまで
目と耳を閉じる．早くどっか行けと
呪詛を唱える．そんな春の盛りです．

起きる．今日病院に行っとかないと
連休に入ったら咳だらけになるから．
同居のひとが先に自分の予約を取り
その時すでに二時間待ちとかであり
うわーと思ってぼくも自分で予約を
入れようとしたところ，現在お受け
できませんとエラーが出てしまった．

いやいやそれは困ります，ともあれ
一緒に出かけて飛び込みで診察して
もらうことにします．同居のひとは
すっと名前を呼ばれて診察が終わり，
ぼくはもうちょっと待つ．それでは
どうぞ先に行ってくださいな．んで
ぼくも診察を受ける．血圧が高いと
首をひねられますが，それはきっと
気の狂いそうな本を待合室で読んで
いたからでしょうか．ひみつひみつ．

鎮咳剤をいただき薬局から帰ります．
音楽データの蓄積をさらに繰り返し
データベースをかっちりさらいます．
今はもう手に入らないCDをどうして
当時買わなかったのか，と反省する．
音源としてはなんとかなるとしても
歌詞カードというオブジェエクツが
欲しいのです．愛でるのにはやはり
触れるということが必要なのですよ．

同居のひと帰宅，昼ごはんを作って
適度に食べてもらう．冷蔵庫の中も
整理しながら，晩ごはんの仕立てを
頭の中で組み立てる．夕方過ぎには
それをなんとか実現したので今日は
小さなクリエイティヴに成功とする．

友人から尋ねられた質問事について
ちょっと調べて，ちゃいちゃいっと
メールで返事．ぼく自身もここ系の
お勉強しないとなーと思ってたので
好都合ではある．その他おすすめの
書籍を紹介して，今日の任務は完了．

今日もらった薬をまた仕分けしたら
一日分きっかりを服んで就寝します．

昨夜は薬を服んでからものろのろと
作業をしていたらしいですが，結局
ディスプレイに向かったまま寝落ち．
ほらちゃんとしなさい，と誘われて
おふとんでしっかりと寝たようです．

朝．おお，頭痛がかなり治まってる．
熱っぽさも中くらい．これで勝つる．
同居のひとが出かけた後，テレビを
眺めながら洗濯など．やっぱりまだ
風に当たるとつらいかも．なんだか
朝から落雷がひどかったり，だけど
そこから持ち直して晴れてみたりと
気圧的にも忙しい．あとはゆっくり．

この体調だと英会話に行けないので
先生にメールを出す．あちらさまの
ご家族も風邪で倒れているとのこと，
それはそれはお大事に．ぼくが言う
ことばではないですが．気づかいは
したいのですよ，病床からとしても．

決められた時間に薬を服んであとは
静かに横になっている．頭の中では
いろんなことを思いつく．だけども
メモは取らないようにしておきます．
本当によいものならば，きっとまた
思い出せるはずです．たいていこの
スタンスでなんとかやってきました．
で，大事ではないことをこの日記に
書き留めています．すいませんねえ，
大事なことはもう少し推敲してから
お出ししたいものでございますから．

家に帰って来た同居のひと，今日は
焼き肉を食べてテンション上がって
いるらしい．小学生か．いろいろと
話を聞いてにこにこ楽しむ．んでは
また明日，なんとか生きましょうね．