うたって砕けろってか．今日はもー
体調が整いません．昨日からどうも
よろしくないね．朝，同居のひとを
送り出してからもう一度布団に入り
三秒数えたらもう寝入っていました．

そろそろ昼過ぎくらいかな，と目を
醒ましてみたら18時とかえらいこと
なってました．英会話の時間にまだ
間に合うけど，じたばたするほどの
力がないなあ，とかぼんやり時計を
見ていたら電話がかかってきました．
英会話の先生? なんかひとしきりの
会話のあと，今日のスケジュールは
木曜の20時からに変更になりました．

ま，ちょうどいいや．だけど今度は
晩ごはんどうしよう．同居のひとに
顛末をメールで知らせる．いろいろ
ごめんね．軽く食べに出かけますが
あんまりたくさんは食べられなくて
ぐったり．悪夢を見たこととか少々
お話しする．やっぱり心の奥底には
憶えのない恐怖が渦巻いてるっぽい．
だけど誰かに解説してもらうと少し
安心しますね．そういうわけで帰る．

瞬間最大風速的な意味で，この瞬間
横浜ベイスターズが単独首位という
貴重な体験をする．いやびっくりだ．
その他なんか雑多な情報をやりくり
しながら，今日のぶんをとらまえて
適度にあしらっておきます．あとは
薬を適度に服み，音楽を流しながら
ゆっくりと安静に努める．おやすみ．

起きる．今日は病院行かなくちゃの
日なので，雨だろうと出かけざるを
得ませんのです．そういうわけで傘．
ぽんと咲かせて歩きます．平日午前
雨，というコンディションのせいか
やたら閑散としている．普段は常時
待たされる時間帯なんですけどねえ．
血液検査の結果は良好，体重も少し
減らせました．あとは運動ですかね．

整骨院も含めて午前中に五件ハシゴ，
さすがに疲れました．家に帰ったら
中途半端に積まれていた洗濯物など
畳みまして，ちょっと気合いを入れ
ものかきかきかき．あと，昨日から
悩んでいたごたごたがやぶへびでは
あるものの片づいたのが収穫でした．
英語でのやり取り，仮定法いっぱい
使って練習がてら．やっぱり議論を
したい場合にはいろんな表現方法が
必要だなとつくづく痛感．へのへの．

休憩中，あまりテレビを見る気には
なれないので，勉強を兼ねて海外の
ニュースサイトを英語で読んでみて
聞いてみて．情報が頭に入るまでに
ワンクッションあると感情的になる
ことが少ないっぽい．もどかしいと
思うときもあるけれどね．それから
CNN はよかったけど BBC は再生前に
広告が入るのが軽くいらっとしたよ．

音楽療法士をやってる友人が今日は
現場でアコーディオンが大活躍して
くれたの，と知らせてくれた．普段
カラオケを使うところが，昨日夜の
余震により東北地方は大規模な停電．
そこへ電気いらずでそこそこ大音量，
移動もできる楽器が重宝されたとの
ことでした．アコースティックの力，
遺憾なく発揮．大戦の後の焼け跡に
傷痍軍人が弾いていたイメージだと
やや年嵩のひとからは言われるけど
今こそ活躍の時なのかもしれません．

同居のひととごはんにして，あとは
ぐったり．風呂に入る間もなく先に
寝入ってしまう同居のひとにそっと
いたわりの言葉をかける．それから
今日もらってきた薬を整理して収納，
ぼくも服薬して寝る．今日は外出と
作業がはかどったので良い日でした．

朝，目を醒ます．が，花粉の世界へ
目を向けるのが怖い．しょぼしょぼ
こすこす，かすんだ目を掻きながら
どうしようもない一日，始まります．

動きたくないのですが，この体調を
多少なりともよくするために病院へ．
整骨院と薬局あわせて五箇所めぐり
えらいことお金を落としていったさ．
ほとほと疲れ果ててとぼとぼと家へ．
買い物もしたので荷物がやたら多く
また20kg近い負担を自転車にかけて
しまいました．一度に運ぶと本気で
パンクしかねないので，二度に分け
運びます．よいしょこらしょですよ．

しょんぼりしている暇もなく荷物を
ばたばた仕分ける．するとそのうち
同居のひとご帰宅．晩ごはん食べに
出かけましょうか．地味に食べます．
病院で血圧の値はちゃんと下がって
いたのですが，体重はまだまだまだ
まだまだ改善の余地がありまくりで．
今日は野菜多めたんぱく質少なめで
さくさくといただきました．だけど
くちびるを噛んで血がにじんだりと，
ああ今日も自分の人生が不細工です．

ごろごろおなかをさすさすしながら
点眼薬点鼻薬その他もろもろの薬を
身体にほうりこみ自分を落ち着ける．
明日はなんとかしたいものですなあ．

へとへとへとへと．音が出るほどに
疲れ果てております．今日はのっと
朝起きて，というか起こされてから
ゴミ出し．もう家の前のは回収時間
過ぎてるので，ちょっとだけ遠くの
余裕を持ったゴミ捨て場に出て行く．

すぐに戻って書類書きを少々，んで
次のスタジオ予約に．同居のひとも
ついでなのでと車で送ってくれたよ．
だけど駐車場から車があふれていて
停められませんでした．身体ひとつ
車から降りて，受付とやりとりする．
無事に予約終了，ところが駐車場は
やっぱり満杯，車もなく．二度ほど
電話したものの繋がらず．寒空の下
ちょっと待つ．なんか電話の問題が
あったらしい．んじゃ帰りましょう．

家に帰るまでの時間に花粉に被爆し
眠いことさらに眠いあまつさえ眠い．
昨日の早朝覚醒が嘘のように眠くて
家に帰ってすぐに寝てしまう．ぐう．
寝て寝て寝て，夕方過ぎるまで寝て．
自己管理がまったくなっていません．
もはや社会に見切りをつけて自分の
自分だけのリズムで生きていくのも
悪くないかもしれない，と思うほど．
もう24時間に自分を押し込むのにも
疲れたよ．なんだか本当に疲れたよ．
生まれつきの回転が時差ぼけなので
もうなにが正しいかなんて判らない．

同居のひとは宴会に出かけ，あとは
居候君とふたり晩ごはんをつまんで
適当に過ごす．洗濯をわっせわっせ
片づけて，明日の英会話への準備を
慎ましく整える．またここのところ
休みがちだったので，入念にします．

からくりのかたちになればおそらく
もうこれ以上悲しいことを考えずに
すむと思うんですよ．そんなわけで
悲しい気持ちで起き出し，のっそり
車で運ばれます．居候君はすっかり
風邪引きでグロッキー，病院に運び
あとは自力でなんとかしてもらおう．

ぼくはぼくで違う病院に行くために
駅で降ろしてもらう．そのつもりで
いたのに，ついでだからいっしょに
ごはんでも食べよう，と同居のひと．
ちょっと狭い蕎麦屋でダシの利いた
野菜どっさりのちゃんぽんを食べる．
その後電器屋をひやかして，そこで
同居のひとと別れ電車に乗りました．

予約の時間までずいぶんあるけれど
どうしよう．本当は図書館あたりで
暇をつぶそうと思っていたのですが
道中にそういうものがなく．んでは
ひとまず病院に入っちゃいましょう．

いつ名前を呼ばれるかもしれないし
音楽を聴いているわけにはいかない．
青空文庫で料理の勉強でもしてよう．
思ったより早く順番が来て診察開始．
状態が悪いことを述べる．やっぱり
ことばにするとちょっと落ち着くな．
自分の心をゆさゆさしているものが
分解して再構築される感じ．だけど
なくなるわけではないので薬を追加．
ちょっときついからつらくなったら
適宜減らしてねと念を押されました．

はふうと息をついて退出．家に戻り
居候君の具合が本格的に悪いことに
ちょっとびっくり．出かけられない
みたいなので食事を作りましょうね．
買い物に出て食材を買い，ざくざく
切ります．肉厚のしいたけおいしい．
だけど居候君はあまり食べられずに
ぐったり寝てしまう．はいそれじゃ
お片づけしましょうか．そのあとで
自分の健康状態について報告をして
今後のあれこれを一緒に考えていく
ことにします．困っちゃいましたね．

もらった薬を追加して服薬．むにゅ．

どろんと昼前に起きる．頭が痛くて
なんか気分がすぐれない．ふぬーん．
寝たり起きたりを繰り返し，結局は
めまいに勝てずに英会話をお休みに
してしまう．ああもったいないよう．

同居のひとから夜のうちに帰るよと
メールあり，洗濯物を片づけといて
よかった．音楽を聴きながらごろり
横になっててれてれと過ごしました．

ちょっとだけテキスト打ち，あとは
必要最低限の動きしかしてないなあ．
その後ストーブを点けて部屋を暖め
おむかえの準備．だけど物理的には
あまり片づいていない状態で困った．

スキー旅行は楽しかったとのことで
それはよかった．こちらもこちらで
音楽会とか楽しく過ごしたと伝えて
お互いにこにこする．よかったねえ．

新しい洗濯物はどさっとカゴに入れ
もう働かずに寝る．明日に向かって
投げます．明日の自分なんて他人だ．
同居のひとはほぼ同時進行で動画を
編集しているらしい，完成を楽しく
待っておきましょう．服薬して就寝．

しまった，また資源ゴミの日に朝寝．
そういうわけでさらに二週間，また
段ボール箱といっしょんに寝る生活．
午前中はとっても天気がよかったし
洗濯も進めた．だけどまとめて干す
つもりでいたところが時間が圧して
夕方からラッシュで動くことになる．

窓口が閉まるギリギリに間に合って
郵便局で無記名郵便定額小為替作成．
切手を買って病院へ．二軒ハシゴだ．
それぞれ薬局で薬をもらって今度は
整骨院．ローラーごろごろされたら
家に帰る．同居のひとをずいぶんと
待たせてしまったのですが，今日は
食べに出ることにします．それでは
控えめに，本当に控えめに食事です．

ちょろっと本屋を回って，それでも
何も買わずに帰宅することに成功だ．
同居のひとがやってるゲームを少し
手伝って，するとオンラインでまた
わらわらとひとが集まる．楽しいな．
思った以上におもしろいかも．んで
適当なあたりで切り上げて後片付け．
胃酸が上がってこないうちにさっと
薬を服みます．明日はめずらしくも
予定があるので，ととのえて就寝だ．

たじろげ，壮絶かつ空を舞う哀歌よ．
午前から起きたけれどちょっと早め，
そこからだるんだるんな感じであり
整骨院に行ってちょっと買い物して
もう力尽きる．ターン数が足りない．

家に戻ってきて，友人からの電話を
ちょろちょろと．いいことばかりは
起こらないからねえ，役に立たない
アドバイスをちょもちょもと．んで
疲れ果ててぐったり，バイタル値が
さがりまくっている．ごめんなさい
今日は英会話休みます．いろいろと
無理が生じるめんどうな身体である．

同居のひとと居候君が外食を終えて
帰宅，おみやげにぼくの晩ごはんを
持って帰ってきてくれました．ふい．
もくもくと食べて片づけて，そして
ようやく雨がひどく降ってることを
教えてもらう．そうか，体調不良は
おそらくそのせい．低気圧センサー
今日も快調．そして大きくためいき．

疲れた目をきゅうっとつぶりながら
なんかいろいろ逃れたくなる．ただ
普通に悪趣味な人生を生きていたい
だけなんですけどねえ．健康でない
ことはよいことではない，とここを
百歩譲って認めたとしても，不健康
そのものを罪とするような世の中は
生きててつらいしなあ．そしてまた
夜にはずっと深い夜を過ごすために
適切な薬を服んでやり過ごすのです．

昨日に引き続き，ずっと寝ています．
朝，早朝覚醒とはいえない程度には
起きたのですが，そこで力が潰えて
しまいまして，昼前から夜までまた
布団に逆戻り．なにもできなかった
無力感に苛まれてしょんぼりとする．

そういうわけで，同居のひとご帰宅．
だけど晩ごはんを準備できなくって
ごめんなさい．居候君が来るまでを
ちょっと待って，そこから出発です．
車でごんごんと進み晩ごはんですが
移動中は後部座席でぐったりと横に
なっておりました．冬眠ですか，と
言われてしまうがまったくその通り．
だけど冬はもうそろそろ終わるので
寝てばかりもいられないはずですし．

ラーメン屋に入店．普通に誘導され
席に座ったら，上着を脱ぐあたりで
そそくさと店員さんが近づきそっと
耳打ちされる．お客さま，みなさま
お身体がしっかりされていますので
広い席をご用意いたしました，もし
よろしければご移動ください，って
まろやかに促される．婉曲的だけど
このデヴ，と罵られた気もしますよ．
それでも素直に移動してもぐもぐと
ごはんたべる．それでも目が醒めず
うったらくったら帰宅．どうしたら
もっと輪郭のくっきりした生活へと
戻れるんでしょうね．何とかしたい．

今日できたことといえば，朝焼いた
ケーキのマーブル模様がうまいこと
分かれたくらいで．もっと感じいい
世に役立つことをやりたいものです．

昨日はたくさんの人に逢ったせいか
キャパシティを越えたっぽい．んで
今日はぐったり疲れて寝続けました．
家人の誰かが起きている気配だけは
感じていたのですが，反応もできず
寝てました．んで変な夢見てました．
全部英語でのドーナツ工場見学とか
スキーに行って滑らずロッジでただ
寝てるとか．脈絡なさ過ぎて楽しい．

同居のひとからそろそろ帰るよーと
電話がある．やっと起きられました．
時間にしてもう18時になんなんとす
ころでありました．さすがに寝過ぎ．
しかしこれだけ寝てても体力が全然
回復しないのはなんでなんでしょね．

ごはんにする．作る体力がなくって
外食です．ごめんね本当にごめんね．
ぺこぺこしながらラーメンを啜るよ．
あとは家に帰って，音源整理を少々．
明日は友人と会食予定なので予定を
ちゃんと組まないとだ．うだうだと
書きものの続きをしたてていたらば
実にひょんなひとことがきっかけで
ぼくの知り合い同士が知り合いだと
いうことに気がつく．世間は狭くて
縁は異なもの．いろんなひとたちが
勝手に仲良くなると自分にとっての
世界は幸せになると思うんだけども
どうでしょうか．パーソナルすぎる?
ともあれぼくみたいなだめおとこに
声をかけてくれるようなひとたちは
いいひとたちであることに違いない．

それではあとはその世界への信頼に
まかせて，ぼくは寝ることにします．