のっそり起きて会社へ．今日も平穏な
一日でありました．大きな波もなくて
ゆったりゆらり．台風が近づいてると
いう話ですが，なんかあんまり影響を
受けていないようです．と思ってたら
なんか日本海側に抜けるという話です．

仕事を終えて歯医者．自転車を漕ぐと
濡れた空気が身体にまとわりつくのが
気持ち悪い．洗濯物は乾いてるかなあ．
駐輪場に自転車を停め自動ドアを潜る．

すぐに順番はやってきて歯石ごりごり．
最初に歯石を取ったところからすでに
新しい歯石が付きはじめているらしい．
侮りがたし．歯磨きはもっと注意深く
やってくださいねとアドバイスされる．

ごりごり落として行くと，途中で少し
つっかかる部分が．歯科衛生士さんが
奥に引っ込んで先生と相談しはじめた．
交代して先生に診てもらうと，なんか
奥のほうに虫歯があるらしい．痛みも
なにもないんだけど，あるらしいです．
来週はその治療をやりますから，との
言葉を仰せつかる．はーいそれまでは
おとなしく注意深く歯を磨きますよう．
来週にまた予約を取って歯医者を辞去．

まっすぐ家に帰るともう同居のひとは
帰って来ていて，食事も済ませたとの
ことでした．ひとり適当にありもので
食事を済ませる．やれやれ．来週末の
算段をあれこれ立てながら明日へ続く．

冷たいフローリングの上に何も敷かず
横たわり，扇風機の風に当たって就寝．
はい，常識的に考えると全部アウトな
行動ですが，これで身体が芯から冷え
風邪がとりあえず治ってしまう不思議．
体温も少し下がって楽になりましたよ．

昨日はそんな状態でいつのまにか寝て
気がつくとタオルケットがかけられて
おりました．寝室の同居のひとは特に
何もかけずに寝てたので，手に持った
タオルケットをそっとかけときました．

そういえば風呂に入ってない．ざっと
水風呂を浴びて落ち着き，だらりんと
身体を休めることに努めておりました．
あと時々楽器の練習．何でもいいから
音を出してみようと思えるのはきっと
こころが恢復している証拠．もっさり
ヘッドフォンをかぶってサイレントな
状態で，しばらく練習をしていました．

それからまたごろんと．頭痛もだいぶ
和らいできてよかったのではないかと．
夕食をいただきごちそうさまの後には
のっさり横になる．テレビでは野球や
サッカーの中継をやってますが完全に
子守歌．少し賑やかしいほうが眠れる
こともあります．なんだか，安心して．

うとうとしたあとに頭痛が再発生する．
そろそろお薬の時間かな．頭痛薬とか
安定剤とか，今日もノルマはたくさん．
どむっと服み干して今日を終わります．

朝．起きてるけど起きてない．とても
身体が重い．やっぱり起きられないや．
電話が鳴る．友人が心配してくれてる．
「休んじゃえば? 」と言われて，うん，
そうしようかと思う，と答える．もう
今日は休みです．会社にも連絡をして
また横になりました．体温計で測ると
少し熱も出てきたようで，体調に関し
ちょっとだけ言い訳できるような気に
なりました．涼しい部屋では汗をかく
ことができないので，部屋を締め切り
布団をかぶり汗を体の中から押し出す．

奇妙な夢を見る．犬とトカゲとカメを
飼っている夢で，犬をぎゅっと抱っこ
していたのを覚えている．なんだかな．

朝昼夕ととにかく汗をかくことに集中．
夕食は後から温めなおして食べました．
解熱剤は現状最大限まで服んでるので
これ以上下がらないんだよな．だから
ひたすら汗が出るまで待つしかなくて．

とりあえず精神的な不安から肉体的な
病気に不安対象が移ったので気分的に
少し楽になる．今日の会議はばっさり
ぶっちぎってしまったけれど，風邪が
治ればなんとかなるかもしれないので．

このところ調子が良かったのに，急に
180度転換してどっかんと会社を休む．

いくら寝ても眠い．薬の効き目がもう
なくなったのだろうか．不安定になる．

明日は会議だから休むわけにはいかず
せめて今日だけゆっくり休みたいのに
悪い夢ばかり．自分の悲鳴で目覚める．

いろんなものに興味が湧かない．ただ
部屋を暗くして寝るばかり．せっかく
今日届いた本も流し読みしかできない．

信じられるものはこれだけなのだから
今日も規定量服薬．外に出るのが怖い．