ブラウン管…はもう見かけないなあ．
今日はうだうだごろごろのたくたで
起きられず．ここ数日だらけていて
心苦しいのです．書き物もなんだか
途中で止まっていて，いけませんな．

同居のひとはとっとと昼ごはんなど
済ませていたようですが，その横で
ひたすら寝てました．もう夕方まで．

なんとか起きて，整骨院に行こうと
誘って出かける．外はまだ昼の熱が
残っていて，暑いけれど日陰ならば
まあまあ過ごせます．ふたりづれで
整骨院に行き，ぐいぐいと揉まれる．

先に終わったので，買い物して帰る．
ほぼ同じぐらいに，ふたり帰り着き
冷蔵したり冷凍したり米を炊いたり．
同居のひとはドラクエに夢中ですが
晩ごはんのしたくはしてくれました．
感謝の意を込めいただきます．んで
やかんでお茶を湧かしながら，ここ
数日ずっと目が疲れたと言っている
同居のひとにフルーツを盛りました．

生じゃないけど，冷凍ブルーベリー，
ラズベリー，いちごを凍ったままで
器に盛り，少しガムシロップをかけ
上からミルクを注ぐ．しばらく置き
ミルクがシャリシャリになったころ
召し上がれ．よくわからないけれど
とにかくブルーベリー食べて眼力を
整えてください．後かたづけをして
風呂の用意．もうさくっと寝ますよ．