昼．目覚ましより先にむっくら起き
病院に行く準備をする．また駅前に
自転車を遺法駐輪して財布の中身を
ばっこしいかれるのは敵わないので
歩くのだ．別にうつむきませんよ，
わざわざ空を見上げたりもしないけど．

電車を乗り継ぎ病院の予約10分前に
無事たどり着く．少し混んでたとして
順当に遅れて病院を出るのは15時過ぎ，
それから喫茶店でノートを前に時間を
潰して創作もしくは妄想のミューズが
降りて来るのを待ち，そうこうしてて
夜になるのを待てば友人との約束に
遅れずにすむかな．と算段していると
驚異的なスピードで順番が回って来て
診察開始．先週の大不調と比較して
今週の小康状態はよほどマシなので
現在の投薬を続ける方針でいきます．
躁鬱病って難しいね．診察室を出て
うすぼんやりとした目で周囲をふっと
見渡すと，世界に見えないところに
怪我をしたひとたちで待合室は一杯．
ぼくが白い服しか着れないのももしや
見えない傷を覆う包帯の役目をして
いるのかもしれない．時計を見ると
14時10分でした．うーむ早過ぎるな．

待ち合わせの予定は20時ごろなので
さすがに6時間は喫茶店で粘るには
長過ぎる．ということで予定変更，
食事をして買い物をして荷物を家に
いったん置きに帰ることにします．
てくてく歩いて懲りずに白い服を買い
わさわさと大袋を抱えて家へと戻る．
家に荷物を届けるまでがおつかいです．

はい腕を前から上にあげて背伸びした
自分を本当の自分だと思い込む運動．

がんがん冬がやってきます．四季の
なかでも秋冬は好きなほうですが，
気温が下がると眠気が増すという
謎の冬眠体質も相変わらずのようで．
かなり寝てました．隙あらばもう
そこで5分とか寝ておりましたねえ．

無論仕事はしてるのですが，自分で
アイディアを掘り起こして創る系統の
仕事はうんざりするほど達成できず．
あんまり考えなくてもできるような
お仕事から順番になんとかこなして
いきました．いいですか，合言葉は
現状維持ですよ．これ以上落ちない
ように，今を生きるしかありません．

仕事が終わっても食事を作る気力が
失われていたので，外食にさせて
いただく．とんかつはキャベツが
おかわりが自由なのが最高ですね．
食べて車に戻ったら早速また眠気が．
今日も早く寝てやる．明日は少し
マシになればそれだけでいいんだい．

ぼくに欠けてるものはなんですか，
どの薬を服めばいいんでしょうか，
ひとつ教えてはいただけませんか，
時間を守ってきちんと服みますから．

土曜日ー．病院に行って医者と相談．
かなり調子が悪いですということで
薬の調整．気分の波の底にいるので
なんとか薬で支えましょうとのこと．
ただ，こちらの都合で二週間後には
予定が詰まっていて，それを避けて
来週も病院に来ることに．ひとまず
今回は前回と同じ処方で，手持ちの
薬ストックから都合してねとのこと．
…我が事ながら，薬の管理を完全に
任されてるのはいいのか悪いのか．

病院が終わったので憂さ晴らしに
狩猟本能を買い物へと置き換える．
本とかCDとか買い漁る方向へ突進，
財布の底に眠れる黄金のクレジット
カードが発動する．再来月はまず
塩とフリカケだけでごはんかなあ．

家に帰って洗濯しつつ楽器の練習．
普段使っている音は今の気分では
切な過ぎるので，低音を効かせて
どすこいな張る音色にしてみた．
弾くほどにリードの振動が直接
身体に染み渡る．それだけ騒音も
大きくなっているので練習時間も
控えめだ．でも大きな音を立てて
ちょっとすっきりする．黙々と
薬を決められた分量＋自己裁量で
おとなしく服み下す．音もなく．

いや，特に秘密にしているとか
そういうんじゃないんですけど．

こんだけあればいろいろできるが
死ぬことだけはできないのですね．
問題なのはこれじゃ足らんという
事実の方でしょう．なんとかせねば．

一日の摂取量はてのひらいっぱい程．
目を閉じて，口を開けて，がらがら
口の中に錠剤を放りこんで，そして
水でもっぐんと飲み込みます．もう
すっかり飲み方もうまくなりました．

明日はいい日になりますように…．

呆然としたままの状態で二日目．
不思議なエアポケットに落ちて
身体のどこにも重力がかかって
いないような奇妙な気分ですよ．

今日も起きられずにばっさりと
遅刻する．オフィスに連絡が
つかないので携帯電話で直接
社長に起こされました．うう，
すみません．本当にすみません．
急いで会社に向かう．ドアを
開ける時に隣から声をかけられ
今日のレッスンは教室の都合を
考えると明日のほうがいいけど
どうだ，とのこと．はい，明日に
しておきましょう．今日はなんか
腹に力が入らなくて英語を話す
気力もへなへなしちゃってます．

タイムカードを見ると昨日よりは
ちょっと早く来ているようです．
でも15時台と14時台じゃどっちも
たいして変わりませんな．ふう．

もろもろの仕事をくぐりぬけて，
今日もまた少し早めに上がらせて
いただきます．取り返せるなら
また明日きっちり仕事しますよ…．

食事を作る気力もなかったので，
コンビニで適当に食べ物を買って
むさむさ．そういや今日始めての
食事だった．…どうもいけないね．

目が醒めない．何をどうやっても
目が醒めなかったので大遅刻です．
何をどうナーバスになってるのか
よく自分でも判りませんが，朝は
なにもできませんでした．しかし
「だから会社休むもん」とかいう
わけにもいかないし．すいません
午後から出社いたします．昨夜
薬の調整を間違えたっぽいなあ．

気分とかいろいろい奮い起こして
意を決し出社．今日は会議につき
事前にちゃんとまとめといた方が
よさそうなものがたんまり．でも
なんか仕事のしかたが判りません．
若年性痴呆症か? ともあれ目先の
ことだけ考えてなんとか波に乗る．
むしゃくしゃガムの消費量も増え
なんだか落ち着かない午後です．

そんなこんなでぽつぽつ人も集い
会議スタート．立場上司会役でも
今日はなんだか話の進みがくすみ
どうしたらいいか道を見失った
気分です．解決せねばならない
問題はたんまりあるというのに．

なんだかんだと長引いてしまって
会社を出たのが22時過ぎ．無論
他にも残ってる人はいっぱいいる．
でも今日はなんだかいたたまれず
とっとと帰ります．どうも風邪か
なにか引きましたかね．心の中が
落ち着かないので，頓服薬を追加．

明日の朝目が醒めたら少しはマシな
人間に生まれ変わっていますように．

悪い子のあさがえりー．しかし
さらに悪い子なので薬を服んで
睡眠万端 OK モードにしてから
昨日の宴会でぼくの琴線に触れた
曲を忘れないうちにリストアップ．
そしてあわよくばネタを追加だ．

起き出してきた同居のひとへと
お昼ごはんをつくり，そのへんで
力尽きる．夕方までとっぷりと
睡眠をいただきました．これで
正しく良質な睡眠があと少しで
なんとか月曜日を迎えられそう．

あと，宴会でお世話になりました
方々への御礼参り…じゃなかった
ありがとうございましたメールの
送信送信そして送信．なにぶん
良く憶えてないのでアレですが…．

さて，今日は既にもうしっかりと
睡眠障害とゆるーくつき合うため
投薬済み．そろそろ寝ますかね．

雨は降らないまでも，ひねもす
湿っぽい日でありました．故に
なんだか気が乗らない．仕事を
するのに気が乗らないも何も
あったもんじゃないのですが，
まじめにやっていてもたとえば
タイプミスが多いとか，脳内の
思考回路にショートしやすいとか
そういう弊害はつぶさに顕れます．

ちょっと早めに買い出しに行き，
多めに食糧を備蓄．今日と，あと
明日くらいまではしのげるんじゃ
ないかという勢いで食べ物を机に
うずたかく積み上げる．んで，
それを食べもって仕事．もちろん
手が汚れないように配慮したもの
ばかりであります．もぐもぐ．

さて，長々と食べ過ぎたせいか
なんだか消化不良を起こしてます．
比喩的にも，比喩でない的にも．
胃薬を抑え目にして，また少し
薬の配合をいじらないと不具合が
生じているようです．なんだか
感情がもぞもぞして座りが悪く
落ち着きませんな．このところ
夢をちんたらとよく見ているので
寝醒めが悪いのもそのせいかな．

全般的に低調なので今日は早めに
休みます．もし今日何か遅れて
いたとしても，明日取り返す事が
できればそれでいいやと考えます．

友人から整骨院についての質問が
メールで飛んで来る．診察時間や
料金などを答えつつ，そういえば
最近行ってないなあと自らを反省．
仕事が終わってから自転車に乗り
久々に整えていただくことにする．

残念なことに前回の診療が24日で
あったため，一ヶ月も間をあけて
しまったということで初診扱い．
初診料取られるのか，しょぼん．
保険証も出してカルテに症状を
ちょこまかと書いて，施術室へ．

肩の張りは薬のおかげでそこそこ
楽になっているが，足の怪我で
歩く時に体重が変な方向に掛かり
ふくらはぎが痛いことを伝える．
そこで背中と一緒に腿とか脛とか
ぎりぎり揉まれる．うわー痛い．
声をあげるのを抑えるのに手一杯．
さらに低周波治療器を乗せられ
例えようのない力がふくらはぎの
筋肉にぎゅーむぎゅーむとかかる．
足が攣るギリギリのところで波が
引いていく．ほっと安心したら
またぎゅーむぎゅーむ．うええ．
うつぶせなので顔は見えないけど
苦悶の表情を浮かべていたのでは
ないでしょうか．泣きそうだった．

あとはローラーベッドでごろごろ．
心から安楽なひとときを過ごす．
せめて週一回は来ないとだなあ．

このところ目に見えて肥えて
来ているようです．先日の
東京紀行の際，数ヵ月ぶりに
逢った友人に「しろまるくん
激太りしたね…」と言われる
もっさりっぷり．確かに最近
腰が重かったり膝に負担が
来ていたり，自分でもそれは
ちょっとどうよ，と思ってた
ところではあったのですが．

最近運動もできていないし，
どうにも疲れることも多いし．
単に入る服があるだけなのを
ありがたがって慢心してちゃ
いけないってことです．でも
代謝が活発でないので心まで
動きにくくなっているようで．

ともあれ夕食，友人と一緒に
行きつけのおいしい鳥料理の
店で緊急会議．なぜこんなに
まるまるしだしてきたのか?
ここ数ヵ月の話のようなので
冷静に考えると，確かに薬の
処方が変わったあたりから
はーでぶでぶな現象が発生し
現在に到っている，という
事実を指摘されたのでした．

ドグマチールはその副作用に
「肥満」と大書される薬です．
しかも本来胃薬であり食欲を
ふしだらに活発にさせます．
最近昼ごはんの量が多いかと
思っていたら，ひょっとして
そのへんに原因があるのでは
なかろうか．それならそれで
しょうがないよね，と努力を
怠る方向へ話が進みました．
いっそ誰かのせいにしながら
生きてみると少し気分が楽に
なるのかもしれません．また
処方が変わったら体質改善．

ちょっとだけ歌いカロリーを
消費して解散．あんまり夜は
遅くまで起きていない方が
身体にはよいのですが，ねえ．